Potenie je úplne normálny jav, no skrývajú sa v ňom zdravotné znaky, na ktoré by ste si mali dávať pozor. Čo hovorí o zdraví príliš veľa, príliš málo alebo slaná chuť?
Potenie pomáha vyrovnávať telesnú teplotu a je definované ako uvoľňovanie slanej tekutiny z vašich potných žliaz. Príčinou potenia môžu byť rôzne emočné stavy alebo vážny zdravotný stav, prípadne aj menopauza a tehotenstvo (v dôsledku hormonálnych zmien). Apokrinné žľazy nepretržite vylučujú pot, keď prichádza puberta, dochádza k nárastu hormónov, vďaka ktorým sú potné žľazy aktívnejšie. Potenie cez apokrinné žľazy sa zvyčajne začína okolo puberty a v skutočnosti nekončí, takže ak zistíte, že sa pri turistike nepotíte, môže to byť príznakom zdravotného stavu. Zdraviu je potrebné venovať pozornosť.
Slaný pot
Rovnako ako slzy, je úplne normálne mať slanú chuť potu. Ak je však nezvyčajne slaný až vás štípe v očiach, je to znamenie, že máte málo sodíka .
Jednou veľmi dôležitou súčasťou zdravého tela je hydratácia, a hoci to môže znieť nelogicky, pri nedostatku sodíka v strave sa môžete dehydrovať. Môžete piť extra energetické nápoje, aby ste zvýšili svoje elektrolyty, aby ste pomohli zvládnuť hladinu sodíka a draslíka, čo zabráni tomu, aby váš pot dostal slanú chuť.
Potenie môže byť spôsobené počasím, cvičením alebo skrytými príčinami v tele
Menej potu
Telo každého človeka je iné – niekto sa potí viac a niekto menej a to je len prirodzené. Avšak, ako všetko ostatné, príliš veľa alebo príliš málo zvyčajne nie je dobrým znamením.
Ak sa v horúcom letnom dni alebo počas cvičenia sotva potíte, znamená to, že vaše potné žľazy nefungujú správne. Ide o vážny stav nazývaný anhidróza a môže postihnúť celé telo. Vedie k prehriatiu, vyčerpaniu z tepla a úpalu, čo všetko je alarmujúce a život ohrozujúce.
Prílišné potenie
Ľudia sa nielen takmer nepotia, ale môžu sa potiť aj nadmerne a tento stav často zostáva nepovšimnutý a prehliadaný. Nadmerné potenie sa nazýva hyperhidróza a môže sa objaviť aj v chladnom počasí bez akéhokoľvek dôvodu. Často sa to stáva aj ženám v období menopauzy.
Nadmerné potenie je abnormálny jav tela
Niekedy môže byť tento stav nebezpečný. Ak sa veľmi potíte, chudnete, nadmerne sa potíte počas spánku alebo pociťujete tlak na hrudníku, keď sa potíte, je čas zavolať svojho lekára. Nemusíte sa obávať, pretože sa dá diagnostikovať rôznymi testami, ktoré vám nariadi váš lekár.
Pot zapácha
V skutočnosti je pot úplne bez zápachu. Ale keď sa baktérie vo vašej pokožke spoja s potom, spôsobí to nepríjemný zápach.
Existujú dva druhy potu, ktoré pochádzajú z rôznych žliaz: Jeden, ktorý normálne nezapácha z ekrinných žliaz, keď je príliš teplo, a druhý, ktorý má nepríjemný zápach z apokrinných žliaz. Účinne si umyte miesta, kde sa potíte, a uvedomte si, že strava, životné prostredie a lieky ovplyvňujú váš telesný pach.
Nepríjemný zápach potu je výsledkom baktérií na pokožke
Potenie počas tehotenstva
Počas tehotenstva majú ženy tendenciu sa potiť viac ako zvyčajne a to je niekedy jeden z prvých príznakov tehotenstva. Vaše telo sa zmení, keď ste tehotná, ešte skôr, ako si skutočne uvedomíte, že ste tehotná. Neodsudzujte sa však, pretože v tomto období môže byť aj váš nos veľmi citlivý.
Vedecké vysvetlenie tohto javu spočíva v tom, že prekrvenie tela sa zvyšuje kvôli potrebe transportovať viac kyslíka a živín k bábätku. Pitie veľkého množstva vody, každodenné sprchovanie, nosenie voľného oblečenia a vyhýbanie sa korenistým jedlám – to všetko sú spôsoby, ako znížiť potenie.
Potenie je úplne normálnym javom ľudského tela. Keď však pociťujete nadmerné potenie, slaný pot alebo dokonca žiadny pot, sú to zdravotné príznaky, na ktoré sa vás vaše telo snaží varovať. Navyše jedenie, cvičenie alebo životné prechody (puberta, tehotenstvo, menopauza atď.) môžu tiež ovplyvniť to, ako sa telo potí. Preto, aby ste predišli poteniu ako príčine vášho nepohodlia, cvičte zdravú stravu, cvičte a pravidelne si čistite telo, aby ste sa pri potení necítili nepríjemne.
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Objavte najnovšie výhody mätového čaju 2024: od trávenia po imunitu. Naučte sa optimálnu prípravu s <strong>mätovým čajom</strong> a SEO tipy pre maximálny benefit.
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Kamencový cukor je známa ingrediencia v mnohých jedlách, najmä v polievkach a slaných pokrmoch. Tento článok poskytuje informácie o tom, z čoho sa vyrába a jeho zdravotných výhodách.
Niektoré tehotné ženy sú nervózne, keď vidia, že ich stolica je zelená. Avšak v skutočnosti má zelená stolica často veľa príčin a väčšinou sa ich netreba obávať.
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Včelia materská kašička má mnoho skvelých využití, pri ktorých je neodmysliteľným benefitom aj krása tváre. Zistite to v nasledujúcom článku!
Koľko stojí materská kašička a je príliš drahá na jej nákup? Kde kúpiť renomované? Nasledujúci článok vám poskytne tie najlepšie informácie, ktoré potrebujete!
Čo je syndróm závislosti na plastickej chirurgii a ako ho prekonať, to je otázka, ktorá zaujíma mnohých ľudí, najmä v kontexte toho, že toľko ľudí neustále podstupuje plastické operácie ako dnes.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Podrobný obsah o vedľajších účinkoch aspirínu na pečeň. Čítajte ďalej, aby ste pochopili, ako je aspirín bezpečný pre zdravie vašej pečene!
Kolitída je v živote veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. Existuje mnoho príčin chorôb, ako sú vírusy, baktérie alebo červy žijúce v črevnom trakte. Liečba kolitídy ľudovými prostriedkami, ako sú listy guavy, listy marhule alebo listy Voi, je spôsob, ktorý mnohí ľudia používajú a prinášajú určité účinky.
Stres nastáva, keď čelíme určitým situáciám, ale stres nie je vždy zlá vec. V mnohých prípadoch, keď nie sme vedomí a nekontrolovaní, sa stres môže zmeniť na chorobu a ovplyvniť naše zdravie.
Srdce je považované za jeden z najdôležitejších orgánov tela, pretože dodáva krv do orgánov. Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé a prospešné pre srdcový sval. Takže ľudia s chorobami súvisiacimi so srdcom môžu cvičiť? Ak áno, aké sú dobré kardio cvičenia?
Ako vyrobiť pražené ryžové mlieko je jednoduché a zároveň výživné. Je to nápoj, ktorý si obľúbilo veľa ľudí, pretože napomáha k prečisteniu tela a krásnej pleti a má mnoho zdravotných benefitov. Teraz si môžete vytvoriť svoj vlastný a vychutnať si ho doma.
Okrem bežných metód na podporu chudnutia ako je posilňovňa, jogging, joga,... veľa ľudí stále volí metódu natriasania prsteňa. Aký je teda účinok zatrasenia prsteňom?
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
