Psychologická manipulácia je dnes horúcou témou sociálnych sietí a to sa môže stať v mnohých ľudských vzťahoch. V milostnom vzťahu medzi mužom a ženou môže táto forma manipulácie spôsobiť rozkol v citovom vzťahu, ktorý vážne zasiahne duševnú a fyzickú pohodu zainteresovanej osoby. Ako teda viete, či ste manipulovaní alebo nie?
Najprv musíte pochopiť, čo je koncept psychologickej manipulácie v láske? Len tak možno ľahko rozpoznať príznaky tohto prípadu.
Čo je psychologická manipulácia v láske?
Psychologická manipulácia v láske – Gaslight vo vzťahu. Ide o bežnú formu psychického týrania iných v nezdravých vzťahoch. V ňom jedna osoba núti druhú osobu spochybňovať svoje vlastné úsudky, spomienky, vnímanie a dokonca aj zdravý rozum. Odtiaľ to vyvoláva paniku, zmätok, nevedomosť, kde ste urobili chybu, horšie sa môžete cítiť ako „blázon“. V dnešnom živote je stále veľa ľudí, ktorí sú slepo zamilovaní a veria, že chyby a hriechy si spôsobujú oni sami. V skutočnosti ste však obeťou vy, ktorá upadá do stavu psychickej manipulácie zo strany druhej zamilovanej strany.
Gaslighting v láske sa môže vyskytnúť vo všetkých romantických vzťahoch v mnohých rôznych vekových kategóriách. V manželstve sa objavujú aj tínedžerské vzťahy, dospelosť, dokonca aj psychická manipulácia v láske.
Psychologická manipulácia v láske robí z romantiky vo vzťahu len „klamstvo“
Osoba vykonávajúca psychologickú manipuláciu sa neprejaví okamžite, ale začína budovaním dôvery. Preto je v láske manipulovaná osoba ťažko rozpoznateľná a po dlhom čase odmietaná.
Psychologická manipulácia v láske môže začať veľmi malými činmi, potom sa postupne rozvinie, aby skresľovala realitu, takže je pre vás ťažké vidieť v niečom „zlé“. Najmä v milostnom vzťahu, keď ste vložili svoju dôveru do druhej osoby.
Niektoré známky psychologickej manipulácie v láske
Často hovorím: "Si moje všetko", "ale veľmi ťa milujem"
Sú chlapi, ktorí túto vetu často hovoria svojej milenke. Na prvý pohľad pôsobí romanticky, cíti sa milovaný, vďaka čomu sa v jeho očiach cítite výnimočne a jedinečne. Odtiaľ však ľahko stratíte nezávislosť.
Nasleduje séria dní, keď vás odtiahne od rodiny a priateľov, aby ste sa z celého srdca venovali správaniu sa k nemu ako ku všetkému. V čase, keď si uvedomíte, že ide o toxický vzťah a chcete sa z neho dostať, použije ešte viac, aby ste sa cítili vinní.
Vždy, keď prejaví nadmernú žiarlivosť, ospravedlní sa vetou „ale veľmi ťa milujem“, aby zakryl svoje zlé správanie. Keď ste zamilovaní, "slepo" si to neuvedomujete, ale všimnite si, že jeho zlé správanie úprimne odráža to, čo s vami chce robiť.
Zamilovaní psychologickí manipulátori vás prinútia stratiť nezávislosť
Kontrolovať a brániť vám v prístupe k okolitým vzťahom
Skutočným účelom je kontrolovať, takže nájdu spôsoby, ako zabrániť tomu druhému v prístupe k iným vzťahom alebo získať podporu zvonku. Odpovedzte na nasledujúce otázky, aby ste zistili, či s vami manipulujú v láske. Stanovuje si váš milenec vždy hranice, limity a pravidlá pre to, čo si myslí, hovorí alebo robí? Máte zakázané hľadať radu od ľudí vo vašom okolí, kedykoľvek máte konflikt?
Vždy vo vás vyvoláva pocit viny
Zamilovaní psychologickí manipulátori často používajú slová na to, aby svojho milenca tvrdo ponižovali a kritizovali. Vždy hľadáš výhovorky, aby ťa mohol obviňovať a prinútiť ťa veriť, že za všetko môžeš ty, unavený zo sebaobviňujúcich špekulácií. Či je to pravda alebo nie. Odpovedzte na tieto otázky: Sú komentáre vášho partnera o vás často negatívne a tvrdé? Nechávate sa obviňovať v hádkach? Ak je odpoveď áno, ukazuje to, že vaša polovička sa vás snaží psychologicky manipulovať.
Klamať
Psychologická manipulácia v láske okrem sladkých rečí okrem vytvárania počiatočnej dôvery. Potom často použijú klamstvá na vytvorenie falošnej reality, ktorá vo vás vyvolá pocit bezmocnosti a zmätku. Často sa to demonštruje získavaním informácií alebo porovnávaním dôkazov, ktoré sú v súlade s uhlom pohľadu psychologického manipulátora. Tým skreslili pravdu, aby otočili príbeh správnym smerom, ktorý chceli.
Môžete si položiť otázku, či sa váš milenec snaží niečo skryť a ukázať nejaký rozpor svojimi vlastnými slovami? Sú ich názory vždy opačné ako moje?
Klamstvo je jedným z prejavov psychologického manipulátora v láske
Vaše pocity a myšlienky sú odmietnuté
Keď sa niečo stane, budú si myslieť, že ste príliš citlivý, rýchlo zavrhnú vaše emócie alebo urobia všetko pre to, aby vaše emócie ovládli . Hovorí vám váš partner vždy, že to preháňate alebo preháňate? Zamilovaní psychologickí manipulátori vždy nájdu spôsoby, ako sa vyhnúť počúvaniu vašich dôverníkov, ako napríklad: Zmena témy, predstieranie zaneprázdnenosti, ...
Nútite o sebe pochybovať, nedôverovať iným
Prinútia vás položiť si otázku, či ste ich hoden? Máte pravdu alebo sa mýlite, preháňate to alebo nie? Postupne stratíte vieru v seba, vždy v stave pochybností.
Správanie psychologického manipulátora v láske spôsobí, že budete mať negatívny pohľad na ľudí okolo vás, horší ako sociálna úzkostná porucha . Zároveň môžu spôsobiť, že stratíte záujem a pozornosť o veci alebo ľudí, s ktorými ste sa predtým radi rozprávali.
Psychologické manipulátory vás prinútia postupne o sebe pochybovať
Účinky psychologickej manipulácie v láske na duševné zdravie
Psychologická manipulácia v láske má mnoho negatívnych dopadov na duševné zdravie manipulovanej osoby. Tento proces vytvára nezdravé vzťahy, príliš závisí od partnera a je veľmi ťažké ich opustiť. Možné účinky na duševné zdravie zahŕňajú:
Nedôvera
Zotavenie z psychologickej manipulácie trvá dlho. V časoch psychologickej manipulácie sa môže všetka dôvera a dôvera v lásku úplne rozpadnúť. Manipulovaná osoba môže mať problém určiť vo vzťahu, čo je skutočné a čo je lož. Robí vás ostražitejším a podozrivejším.
Duševné zdravie je po psychickej manipulácii v láske veľmi zraniteľné
Pocit, že máte psychický problém
Keď sa cítite nepríjemne, druhá osoba vám môže povedať slová, ktoré vás prinútia spochybniť samých seba. Prinúti vás premýšľať, či máte problém s duševným zdravím.
Ťažkosti s psychologickou liečbou
Bude to výzva, ak manipulovaná osoba nerozpozná psychologické manipulačné správanie v láske toho druhého. Môžete byť dokonca vďační za klamstvá, ktoré sa o vás „potrebujú starať“. Preto je pre vás ťažké zostať hore, čím sa znižuje vaša schopnosť požiadať o pomoc zvonku.
Psychologická manipulácia v láske nepriaznivo ovplyvňuje duševné zdravie, ako aj dôveru v život, mení vzťah páru na toxický vzťah. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku budete mať lepší prehľad a budete vedieť identifikovať, či s vami manipulujú alebo nie.