Dá sa povedať, že vďaka dokonalosti v živote ľudia dosahujú veľa úspechov, no niekedy uviaznu v tomto dokonalom spôsobe myslenia. Keď je telo človeka s dokonalým syndrómom zdravé – dokonalosť je hnacou silou sebazdokonaľovania, odhodlania prekonať nepriazeň osudu a dosiahnuť úspech v živote. Naopak, keď telo nie je zdravé, posadnutosť dokonalosťou sa z dlhodobého hľadiska môže stať cestou k väčšiemu nešťastiu a vážnym následkom.
V súčasnosti existuje značný počet ľudí trpiacich perfekcionizmom alebo perfekcionizmom, ktorí uznávajú obavy čitateľov, nasledujúci blog aFamilyToday poskytne užitočné informácie o tomto syndróme a o tom, ako sa vyhnúť a vyhnúť sa premene dokonalosti na patologickú dokonalosť. Pozývame vás na sledovanie nižšie.
Všeobecné chápanie dokonalého syndrómu
Po prvé, aby sme pochopili, čo je dokonalosť, aký človek je perfekcionista? Dokonalosť je stav, rozmanitosť, dokonalosť, bez jedinej chybičky alebo najvyššej dokonalosti. Perfekcionista je niekto, kto si kladie neuveriteľne vysoké štandardy a verí, že to, čo robí, nie je nikdy dosť dobré.
Mnoho ľudí si myslí, že perfekcionizmus je zdravou motiváciou pomáhať ľuďom zlepšovať sa a napredovať, no nie je to tak. To môže spôsobiť, že nebudete nikdy spokojní so svojím vlastným životom, čo postupne vedie k poruchám perfekcionizmu, ktoré spôsobujú prejavy syndrómu dokonalosti, ako je úzkosť, depresia , poruchy spánku, poruchy príjmu potravy , mentálna anorexia, stres a ešte nebezpečnejšie sebapoškodzovanie, samovražda.
Tento syndróm sa vyznačuje prehnanou posadnutosťou dokonalosťou. Výsledkom je, že posadnutosť dokonalosťou vás prinúti napriek sebe pracovať na dosiahnutí dokonalého úspechu, čo vo všeobecnosti ovplyvní kvalitu vášho života, ovplyvní vaše vzťahy s priateľmi, rodinou a priateľmi. Ja, rodina a spoločnosť, čo ovplyvní štúdium , osobná práca - to možno považovať za formu psychickej poruchy.
Každý môže byť ovplyvnený perfekcionizmom. Deti a mladí ľudia sú svojimi rodičmi, príbuznými alebo učiteľmi často vedení k tomu, aby boli vynikajúcimi žiakmi, aby mali dobré známky v školských úlohách, ako aj v aktivitách ako šport, krúžky, verejnoprospešné práce atď. posadnutosť dokonalosťou. Táto posadnutosť dokonalosťou potom môže brániť vašej schopnosti dosiahnuť úspech.
Syndróm základnej dokonalosti sa prejavuje v troch oblastiach:
Príčina dokonalého syndrómu
V súčasnosti nie je príčina dokonalého syndrómu známa, ale k dokonalému syndrómu môžu prispieť nasledujúce predisponujúce faktory:
Ľudia s perfekcionizmom si často kladú nereálne očakávania
Aký je prejav dokonalého syndrómu?
To, či človek trpí perfekcionizmom, ľahko spoznáme podľa nasledujúcich znakov: Vždy si kladú vysoké, ale nereálne očakávania, keď sa stretnú s vlastnými chybami, sami sa automaticky rozpoznajú a sústredia sa na to, aby svoje chyby vážne kritizovali, krčili plecami a chválili zabudli oslavovať svoje úspechy, ale namiesto toho musia nájsť niekoho, kto ich úspech potvrdí a potvrdí.
Iracionálne túžby po dokonalosti si môžu vyberať daň v živote človeka. Trpíte dokonalým syndrómom?
Buďte si vedomí nasledujúcich príznakov, ako napríklad: Vždy sa cítite, že ste zlyhali vo všetkom, čo ste skúšali, často odkladáte, pretože sa bojíte, že prácu nedokážete dokončiť dokonale. Odvtedy odmietate prijímať nové úlohy a výzvy, neustále sa snažíte uvoľniť a podeliť sa o svoje pocity a myšlienky, ľahko strácate kontrolu vo svojich osobných a osobných vzťahoch. Vždy ste posadnutí pravidlami, nariadeniami, úlohami a zoznamami úloh, príp. môže vás spôsobiť apatický, extrémne chladný.
Perfekcionisti sa vždy cítia ako neúspešní vo všetkom, čo skúšajú
Dokonalá liečba syndrómu
Ľudia, ktorí majú problémy s touto posadnutosťou dokonalosťou, by sa mali otvoriť a neskrývať svoje osobné problémy, ktoré ich ešte viac zhoršujú.
Preto je dôležité, aby ste dostali pomoc, keď ju potrebujete, keď vám dokonalý syndróm spôsobuje problémy, ovplyvňuje váš život, zdravie a pohodu, porozprávajte sa a navštívte lekára alebo odborníka na duševné zdravie. Ak máte myšlienky na ublíženie sebe alebo iným, navštívte centrum duševného zdravia, kde získate podporu.
Tu sú liečby, ktoré vám pomôžu zbaviť sa dokonalej fóbie:
Naučiť sa zdieľať s priateľmi a príbuznými je jedným z opatrení, ktoré pomôžu zlepšiť dokonalý syndróm
Prostredníctvom vyššie uvedeného článku aFamilyToday Blog dúfa, že čitatelia budú mať na dokonalý syndróm čo najobjektívnejší pohľad . Zároveň dúfam, že čitatelia, ktorí majú problémy so syndrómom dokonalosti, nájdu najvhodnejšie riešenie, ako eliminovať príliš nereálne úlohy a ciele. Keď si uvedomíte, že máte vyššie uvedené varovné signály, je potrebné vyhľadať lekára na včasnú liečbu, aby sa predišlo prípadu, že sa z dlhodobého ochorenia stane chronické ochorenie so závažnými následkami, ktoré sa dotýkajú každého. ako aj svoje zdravie.
Litromantický syndróm je formou afektívnych, emocionálnych tendencií. Medzitým táto osoba sama nechce byť milovaná druhou osobou, ale chce len tajne milovať druhú osobu. V tejto situácii, keď to druhá osoba oplatí, osoba s týmto syndrómom stratí túto náklonnosť a môže vyvolať pocity nenávisti k druhej osobe.
Psychologická manipulácia je dnes horúcou témou sociálnych sietí a to sa môže stať v mnohých ľudských vzťahoch. V milostnom vzťahu medzi mužom a ženou môže táto forma manipulácie spôsobiť rozkol v citovom vzťahu, ktorý vážne zasiahne duševnú a fyzickú pohodu zainteresovanej osoby. Ako teda viete, či ste manipulovaní alebo nie?
Adele syndróm je syndróm obsedantnej lásky, ktorý v súčasnosti zažíva veľa ľudí. Ide o vážnu duševnú poruchu, pri ktorej má človek sklony k zamilovanosti a chce lásku prehnane ovládať. Aké sú teda príčiny a príznaky syndrómu šialenej lásky? Prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog.
Svet technológií sa čoraz viac rozvíja, existuje veľa ľudí, ktorí sú ochotní tráviť väčšinu svojho času každý deň len účasťou na sociálnych sieťach. Dôvod, prečo sú dnes mladí ľudia závislí na sociálnych sieťach, pramení z potreby spolupatričnosti, spájania sa s virtuálnymi interakciami, ako aj vyjadrovania sa.
Určite vám nie je príliš známe slovné spojenie „syndróm cudzieho strachu“. Ľudia s touto poruchou začnú rozvíjať strach z kontaktu s cudzími ľuďmi alebo novými kultúrami. Aby sme vám pomohli hlbšie a lepšie pochopiť tento syndróm, poďme to zistiť pomocou Blog aFamilyToday prostredníctvom tohto článku!
Vágny vzťah nad priateľstvom pod láskou existuje v súčasnosti u mnohých ľudí. Zaujíma vás, či ste v tomto vzťahu a mali by ste prestať alebo pokračovať?
Rodičia by mali aktívne implementovať spôsoby detoxikácie svojich detí od hier doma, aby pomohli svojim deťom znovu získať rovnováhu v ich životoch a skúsenostiach. V tomto článku sa dozviete 4 spôsoby, ako sa zbaviť závislosti na hrách.
Čo je to Štokholmský syndróm? Ide o psychologický stav, ktorý sa vyskytuje u unesených, u ktorých sa vyvinú city a vyvodia pozitívne závery o svojich únoscoch.
Neschopnosť spať, pretože príliš veľa premýšľania môže vážne ovplyvniť naše fyzické a duševné zdravie. V tomto článku vám teda prezradím 6 spôsobov, ako počas spánku nemyslieť.
Rapunzelov syndróm je známy aj ako syndróm „cloudovlasej princeznej“, keď má pacient vo zvyku nepretržite jesť vlasy a v žalúdku pacienta sa často objavujú veľké buchty. Väčšina ľudí s týmto konkrétnym ochorením vykazuje známky podvýživy, silné bolesti brucha a vracanie po testovaní na túto chorobu.
Depresívni ľudia sú psychicky labilní, takže budú zraniteľní voči zdanlivo normálnym slovám. Aby ste sa mohli podeliť a utešiť s pacientmi, v tomto článku si môžete prečítať 9 spôsobov, ako hovoriť s depresívnymi ľuďmi.
Vedci doteraz dokázali, že rozprávanie osamote je medzi ľuďmi pomerne bežným správaním, najmä medzi deťmi. Je však normálne, že sa človek neustále rozpráva sám so sebou? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Dá sa povedať, že vďaka dokonalosti v živote ľudia dosahujú veľa úspechov, no niekedy uviaznu v tomto dokonalom spôsobe myslenia. Keď je telo človeka s dokonalým syndrómom zdravé – dokonalosť je hnacou silou sebazdokonaľovania, odhodlania prekonať nepriazeň osudu a dosiahnuť úspech v živote. Naopak, keď telo nie je zdravé, posadnutosť dokonalosťou sa z dlhodobého hľadiska môže stať cestou k väčšiemu nešťastiu a vážnym následkom.
Klaustrofóbia spôsobuje, že pacient sa pri vstupe do uzavretej miestnosti nielen dusí a cíti sa nepohodlne, ale môže spôsobiť aj paniku. Tento psychologický problém môže ovplyvniť váš každodenný život a spôsobiť veľa prekážok vo vašej súčasnej práci.
Pacienti s dysfóriou vzhľadu sa obávajú drobných nedokonalostí tela, či už sú skutočné alebo imaginárne. Ako teda prekonať komplex menejcennosti vzhľadu?
Syndróm Petra Pana, ktorý pochádza z postavy Petra Pana od spisovateľa Jamesa Matthewa Barrieho, je o chlapcoch, ktorí dosiahli dospelosť, ale stále odmietajú dospieť a prevziať zodpovednosť ako dospelý.
Chvenie palca môže byť znakom mnohých rôznych stavov. Hoci to má malý vplyv na každodenný život a aktivity, náhodné potrasenie palcom spôsobuje, že mnohí ľudia sa obávajú, čo je to choroba a ako ju liečiť?
Efekt FOMO (Fear Of Missing Out) nasledovanie davu vás môže prinútiť neustále aktualizovať Facebook, neustále nakupovať trendy a dokonca sa rozhodnúť ísť s niekým len preto, že nechcete, aby vás nazývali „dlhodobým“. V tomto článku sa o tomto efekte dozvieme viac.
Othello syndróm, tiež známy ako syndróm paranoidnej žiarlivosti, sa líši od bežných pocitov žiarlivosti. Ľudia s týmto syndrómom si vždy myslia, že ich manželský partner je neverný a nepodložený, preto je veľmi ťažké udržať rodinu šťastnú. Tento stav je bežný u mužov, najmä u mužov so sexuálnou dysfunkciou, užívaním návykových látok, alkoholizmom a duševnými chorobami.
Úzkostný syndróm je syndróm, ktorý mnohým ľuďom, najmä mladým, nie je cudzí. Čo je teda úzkostný syndróm? Čo je príčinou tohto syndrómu? Aká je liečba tohto syndrómu? Všetko bude v dnešnom článku o zdraví na blogu aFamilyToday.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
