Chvenie palca môže byť znakom mnohých rôznych stavov. Hoci to má malý vplyv na každodenný život a aktivity, náhodné potrasenie palcom spôsobuje, že mnohí ľudia sa obávajú, čo je to choroba a ako ju liečiť?
Chvenie palca je zvyčajne benígne, takže by ste sa nemali príliš obávať. Prípad len potrasenia palcom je pomerne zriedkavý, no v dnešnom živote trpelo mnoho vekov. V niektorých prípadoch môžete dokonca zažiť chvenie v ruke alebo ruke.
Prečo trasieš palcom? Ako zmierniť príznaky chvenia palca?
Prečo trasieš palcom?
Za normálnych okolností je trasenie palca spôsobené iba nevedeckými aktivitami, diétou a odpočinkom, tento typ chvenia nie je nebezpečný a zmizne sám. Ak však tremor pretrváva alebo sa zhoršuje, môže ísť o prejav nejakého ochorenia ako esenciálny tremor, hypertyreóza, autonómna dysfunkcia alebo poškodenie karpálneho tunela, stlačenie nervu na prst, ruku...
Chvenie palca v dôsledku stresu, dlhotrvajúci stres
Chvenie palca môže byť normálnou reakciou tela na neustály stres a tlak v práci a živote. Pretože tieto negatívne emócie stimulujú telo, aby produkovalo viac adrenalínu, je to stresový hormón, ktorý spôsobuje zrýchlenie tepu srdca, chvenie končatín, nervozitu...
Chvenie palca v dôsledku nedostatku spánku
Nespavosť, nedostatok spánku po mnoho dní spôsobuje, že mozog nie je úplne odpočinutý a zotavuje sa, komunikácia a spojenie medzi neurónmi je neúčinné, čo spôsobuje prerušenie procesu prenosu informácií.
To vysvetľuje, prečo ľudia, ktorí sú často nevyspatí, majú často slabú pamäť a koncentráciu, podráždenosť, svalové zášklby, trasúce sa palce alebo trasúce sa ruky a nohy...
Chvenie palca v dôsledku vysokej spotreby kofeínu
Štúdie ukázali, že pitie veľkého množstva kávy, koly, energetických nápojov a silného čaju môže tiež spôsobiť chvenie palcov. Kofeín, ktorý je spôsobený kofeínom, je stimulantom a stimulantom nervového systému, čo môže spôsobiť tras, búšenie srdca, tráviace ťažkosti, nepokoj a podráždenosť.
Konzumácia veľkého množstva kofeínových nápojov môže spôsobiť, že sa vám budú triasť palce
Chvenie palca spôsobené palcom musí pracovať, veľa pracovať
Niekedy môže byť chvenie palca spôsobené svalovým napätím, keď prsty musia robiť opakujúce sa úlohy, napríklad príliš dlho používať telefón, pisári, manikéri, študenti, spisovatelia atď.
Chvenie palca je vedľajším účinkom niektorých liekov
V niektorých prípadoch je chvenie palca vedľajším účinkom sedatív a antidepresív. Ak teda počas užívania týchto liekov pocítite chvenie pravého alebo ľavého palca, môžete sa poradiť so svojím lekárom, aby upravil dávku alebo prešiel na inú skupinu liekov, ktoré sú vhodné.
Niekedy je chvejúci sa palec znakom toho, že telo má vážne problémy. Nebuďte subjektívni, ale okamžite kontaktujte svojho lekára, aby vám poradil, ako účinne znížiť chvenie rúk.
Chvenie palca v dôsledku syndrómu karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela je stav, ktorý stláča stredný nerv v karpálnom tuneli, čo spôsobuje symptómy ako bolesť, únava, necitlivosť.... Toto je choroba súvisiaca s mnohými povolaniami, najmä pre zamestnancov, kancelárskych pracovníkov kvôli častému používaniu svalov a šľachy prstov, rúk, paží, lopatiek a vždy musíte dlho udržiavať držanie tela. Môžete mať tras palca alebo iných prstov, slabosť svalov rúk, svalovú atrofiu, ktorá sťažuje písanie a držanie predmetov.
Chvenie palca môže byť spôsobené aj syndrómom karpálneho tunela
Odhalenie, ako efektívne pomôcť znížiť príznaky chvenia palca
Na účinnú kontrolu chvenia palca je potrebné najprv zistiť presnú príčinu. V závislosti od príčiny budú existovať zodpovedajúce liečebné plány, konkrétne tieto:
Znížte príznaky chvenia rúk spôsobeného stresom
Musíte upraviť čas práce a odpočinku, aby ste znížili stresovú záťaž. Venujte 30 minút denne osobným záľubám, ako je počúvanie hudby, kreslenie, sledovanie filmov, aby ste si oddýchli.
Znížte príznaky chvenia rúk spôsobeného stimulantmi
Musíte minimalizovať nápoje ako pevný čaj, káva, tabak...
Znížte príznaky chvenia rúk v dôsledku chorôb nervového systému
Ak použijete vyššie uvedené metódy a tras sa nezlepší, potom musíte navštíviť lekára, aby diagnostikoval stav spôsobujúci tras. Váš lekár vám môže predpísať lieky proti úzkosti a betablokátory na dočasné zníženie chvenia, ale neodporúčajú sa pri nových, miernych trasoch, pretože dlhodobé užívanie môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.
Dúfame, že prostredníctvom tohto článku budete nielen vedieť, čo je príčinou chvenia palca, ale tiež budete vedieť, ako účinne znížiť chvenie pre tento príznak tras. Trasenie palca je v skutočnosti miernym príznakom, preto zvyšujte povedomie a aktívne ho liečte, aby ste zabránili rýchlemu prechodu chvenia do rúk, rúk alebo mnohých iných častí.
Litromantický syndróm je formou afektívnych, emocionálnych tendencií. Medzitým táto osoba sama nechce byť milovaná druhou osobou, ale chce len tajne milovať druhú osobu. V tejto situácii, keď to druhá osoba oplatí, osoba s týmto syndrómom stratí túto náklonnosť a môže vyvolať pocity nenávisti k druhej osobe.
Psychologická manipulácia je dnes horúcou témou sociálnych sietí a to sa môže stať v mnohých ľudských vzťahoch. V milostnom vzťahu medzi mužom a ženou môže táto forma manipulácie spôsobiť rozkol v citovom vzťahu, ktorý vážne zasiahne duševnú a fyzickú pohodu zainteresovanej osoby. Ako teda viete, či ste manipulovaní alebo nie?
Adele syndróm je syndróm obsedantnej lásky, ktorý v súčasnosti zažíva veľa ľudí. Ide o vážnu duševnú poruchu, pri ktorej má človek sklony k zamilovanosti a chce lásku prehnane ovládať. Aké sú teda príčiny a príznaky syndrómu šialenej lásky? Prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog.
Svet technológií sa čoraz viac rozvíja, existuje veľa ľudí, ktorí sú ochotní tráviť väčšinu svojho času každý deň len účasťou na sociálnych sieťach. Dôvod, prečo sú dnes mladí ľudia závislí na sociálnych sieťach, pramení z potreby spolupatričnosti, spájania sa s virtuálnymi interakciami, ako aj vyjadrovania sa.
Určite vám nie je príliš známe slovné spojenie „syndróm cudzieho strachu“. Ľudia s touto poruchou začnú rozvíjať strach z kontaktu s cudzími ľuďmi alebo novými kultúrami. Aby sme vám pomohli hlbšie a lepšie pochopiť tento syndróm, poďme to zistiť pomocou Blog aFamilyToday prostredníctvom tohto článku!
Vágny vzťah nad priateľstvom pod láskou existuje v súčasnosti u mnohých ľudí. Zaujíma vás, či ste v tomto vzťahu a mali by ste prestať alebo pokračovať?
Rodičia by mali aktívne implementovať spôsoby detoxikácie svojich detí od hier doma, aby pomohli svojim deťom znovu získať rovnováhu v ich životoch a skúsenostiach. V tomto článku sa dozviete 4 spôsoby, ako sa zbaviť závislosti na hrách.
Čo je to Štokholmský syndróm? Ide o psychologický stav, ktorý sa vyskytuje u unesených, u ktorých sa vyvinú city a vyvodia pozitívne závery o svojich únoscoch.
Neschopnosť spať, pretože príliš veľa premýšľania môže vážne ovplyvniť naše fyzické a duševné zdravie. V tomto článku vám teda prezradím 6 spôsobov, ako počas spánku nemyslieť.
Rapunzelov syndróm je známy aj ako syndróm „cloudovlasej princeznej“, keď má pacient vo zvyku nepretržite jesť vlasy a v žalúdku pacienta sa často objavujú veľké buchty. Väčšina ľudí s týmto konkrétnym ochorením vykazuje známky podvýživy, silné bolesti brucha a vracanie po testovaní na túto chorobu.
Depresívni ľudia sú psychicky labilní, takže budú zraniteľní voči zdanlivo normálnym slovám. Aby ste sa mohli podeliť a utešiť s pacientmi, v tomto článku si môžete prečítať 9 spôsobov, ako hovoriť s depresívnymi ľuďmi.
Vedci doteraz dokázali, že rozprávanie osamote je medzi ľuďmi pomerne bežným správaním, najmä medzi deťmi. Je však normálne, že sa človek neustále rozpráva sám so sebou? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Dá sa povedať, že vďaka dokonalosti v živote ľudia dosahujú veľa úspechov, no niekedy uviaznu v tomto dokonalom spôsobe myslenia. Keď je telo človeka s dokonalým syndrómom zdravé – dokonalosť je hnacou silou sebazdokonaľovania, odhodlania prekonať nepriazeň osudu a dosiahnuť úspech v živote. Naopak, keď telo nie je zdravé, posadnutosť dokonalosťou sa z dlhodobého hľadiska môže stať cestou k väčšiemu nešťastiu a vážnym následkom.
Klaustrofóbia spôsobuje, že pacient sa pri vstupe do uzavretej miestnosti nielen dusí a cíti sa nepohodlne, ale môže spôsobiť aj paniku. Tento psychologický problém môže ovplyvniť váš každodenný život a spôsobiť veľa prekážok vo vašej súčasnej práci.
Pacienti s dysfóriou vzhľadu sa obávajú drobných nedokonalostí tela, či už sú skutočné alebo imaginárne. Ako teda prekonať komplex menejcennosti vzhľadu?
Syndróm Petra Pana, ktorý pochádza z postavy Petra Pana od spisovateľa Jamesa Matthewa Barrieho, je o chlapcoch, ktorí dosiahli dospelosť, ale stále odmietajú dospieť a prevziať zodpovednosť ako dospelý.
Chvenie palca môže byť znakom mnohých rôznych stavov. Hoci to má malý vplyv na každodenný život a aktivity, náhodné potrasenie palcom spôsobuje, že mnohí ľudia sa obávajú, čo je to choroba a ako ju liečiť?
Efekt FOMO (Fear Of Missing Out) nasledovanie davu vás môže prinútiť neustále aktualizovať Facebook, neustále nakupovať trendy a dokonca sa rozhodnúť ísť s niekým len preto, že nechcete, aby vás nazývali „dlhodobým“. V tomto článku sa o tomto efekte dozvieme viac.
Othello syndróm, tiež známy ako syndróm paranoidnej žiarlivosti, sa líši od bežných pocitov žiarlivosti. Ľudia s týmto syndrómom si vždy myslia, že ich manželský partner je neverný a nepodložený, preto je veľmi ťažké udržať rodinu šťastnú. Tento stav je bežný u mužov, najmä u mužov so sexuálnou dysfunkciou, užívaním návykových látok, alkoholizmom a duševnými chorobami.
Úzkostný syndróm je syndróm, ktorý mnohým ľuďom, najmä mladým, nie je cudzí. Čo je teda úzkostný syndróm? Čo je príčinou tohto syndrómu? Aká je liečba tohto syndrómu? Všetko bude v dnešnom článku o zdraví na blogu aFamilyToday.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
