Keď ste v 26. týždni tehotenstva, čo znamená, že druhý trimester sa blíži ku koncu, všimnete si niektoré nové príznaky, ako je bolesť chrbta, kŕče v nohách. V tomto čase bude bábätko vážiť asi 0,77 kg, vie otvárať a zatvárať oči, vedieť si cmúľať palec. 26-týždňový plod ohromne narástol. Odtiaľ sa telo matky musí prispôsobiť viacerým zmenám. O aké zmeny ide a na čo si treba v tomto období dávať pozor?
Keď má plod 26 týždňov a matka sa chystá vstúpiť do posledných 3 mesiacov tehotenstva. Rozdiel pocítite týždeň po týždni. Sú chvíle, keď sa budete cítiť nabití energiou, no sú chvíle, keď sa zobudíte unavení a vyčerpaní. To je úplne normálne, najlepšie urobíte, ak sa naladíte na zmeny vo svojom tele a budete sa snažiť dostatočne oddychovať.
26 týždňov vývoja plodu
V 26. týždni tehotenstva sú oči dieťaťa stále zatvorené, ale v určitom okamihu sa oči prvýkrát otvoria. Vaše dieťa začne žmurkať, zavrieť oči, keď zaspí, a zobudí sa. V tomto čase môže byť plod podobný reďkovke, dlhý asi 35 cm a vážiť asi 900 gramov. Maternica sa bude nepríjemne sťahovať, keď dieťa kope a naťahuje sa.
Ako bábätko rastie a postupne mu chýba priestor na pohyb, preferovanou polohou je otočenie hlavičky smerom nadol, niekedy niektoré bábätká ležia na boku matkinho bruška, známe ako priečne tehotenstvo.
Krvné cievy a obehový systém vášho dieťaťa sú teraz plne funkčné. Srdce vášho dieťatka sa vyvinulo a robí svoju prácu. Keďže pľúca nie sú úplne vyvinuté, predčasne narodené deti majú často problémy s dýchaním. Teoreticky môžu deti stále prežiť, ak sa narodia v tomto štádiu. Tomuto stavu však čo najviac predchádzajte, aby malo bábätko v brušku viac času sa naplno rozvinúť. Pupočná šnúra je teraz silnejšia a hrubšia a poskytuje všetku výživu, ktorú dieťa potrebuje. V deň pôrodu z tohto dôvodu matka stále viac túži po jedle.
Plod vo veku 26 týždňov začína prvýkrát otvárať oči a začína ich zatvárať a otvárať pri spánku a prebúdzaní
Zmeny u tehotných žien v 26. týždni tehotenstva
V tomto štádiu matka priberie od 9 do 10 kg. Kilá navyše môžu byť pre mamičku nepríjemné a zmeny postavy a nálady sú také veľké, že nie je spokojná so svojím vzhľadom. Väčšina matiek počas tehotenstva priberie 20 až 30 kíl. Priemerná matka potrebuje počas tehotenstva 2000 - 2500 kalórií denne.
Bolesti chrbta, kŕče
Druhý trimester tehotenstva je takmer za nami a ako sa vaše telo pripravuje na posledné štádiá tehotenstva, môžete pociťovať nové príznaky, ako sú bolesti chrbta alebo občasné kŕče v nohách. Je to spôsobené tým, že rozšírená maternica vyvíja tlak na dolnú dutú žilu.
Tieto kŕče sa môžu počas tehotenstva zhoršovať . Kŕče v nohách sú častejšie v noci, ale môžu sa vyskytnúť aj počas dňa. Ak máte kŕče, natiahnite si lýtkové svaly. To pomôže zmierniť niektoré bolesti. Narovnajte nohy a potom jemne ohnite prsty na nohách alebo sa niekoľko minút prechádzajte, celkom nápomocná je aj masáž lýtok. Okrem vyššie uvedených opatrení na zlepšenie, ak majú tehotné ženy kŕče v nohách, mali by tiež skontrolovať doplnky vápnika počas tehotenstva . O správnej úprave a podávaní vápnika sa poraďte so svojím lekárom.
Bolesť chrbta, kŕče sú bežnými znakmi u tehotných žien kvôli zvyšujúcej sa hmotnosti
Vyčnievajúci pupok
V 26. týždni tehotenstva matka prešla 2/3 tehotenstva a maternica je asi o 1 cm vyššie ako pupok. Maternica vyčnieva ďaleko, tlačí bruško tehotnej matky dopredu, čo spôsobuje, že matke vystupuje pupok. Po pôrode sa však pupok vráti do pôvodnej polohy.
Preeklampsia
Váš lekár vás môže varovať pred miernym zvýšením krvného tlaku po 24 týždňoch alebo to môže byť príznak preeklampsie. Ide o závažný stav, ktorý postihuje asi 5 % tehotných žien. Zvyčajne začína po 20. týždni tehotenstva. Príznaky preeklampsie často zahŕňajú vysoký krvný tlak , vysoké hladiny bielkovín v moči a abnormality pečene alebo obličiek. Hoci preeklampsia sa zvyčajne vyskytuje v posledných 3-4 týždňoch tehotenstva. Preto by matky mali sledovať krvný tlak a prírastok hmotnosti, aby sa ubezpečili, že to neovplyvní matku a dieťa. Ak sú príznaky závažnej preeklampsie život ohrozujúce, lekár vám môže odporučiť skorý pôrod.
Nespavosť
Pálenie záhy, kŕče v lýtkach a časté močenie sťažujú mamičke zaspávanie. Aby sa to minimalizovalo, tehotné ženy môžu jemne cvičiť pomocou bezpečných cvičení pre tehotné ženy a obmedziť pitie veľkého množstva vody pred spaním.
Veci, ktoré musia tehotné ženy robiť počas 26. týždňa tehotenstva
Zvyčajne, keď je tehotenský ultrazvuk v tejto fáze, matka uvidí viac pohybu. Presnejšie sa rozpoznáva aj pohlavie bábätka. Okamžite choďte k lekárovi, ak pociťujete nezvyčajnú bolesť, ako sú bolesti krížov, slabín, nôh, kolien, ... V tomto štádiu môžu mať bolesti hlavy aj tehotné ženy, preto im to povedzte, aby vám poradili.
Pri vstupe do tretieho trimestra tehotenstva je nanajvýš dôležité zostať hydratovaný. Pitie dostatočného množstva vody zabezpečí dostatočný prísun plodovej vody pre dieťatko a neunaví mamičku a nebude mať zápchu.
Na zvládnutie bolestí chrbta, nôh môžete chodiť alebo si zvoliť vhodnú polohu v ľahu, cvičiť jogu, udržiavať váhu bez prílišného priberania, vykonávať akupunktúrne opatrenia alebo užívať lieky podľa pokynov lekára.
Nechajte sa vyšetriť na tehotenskú cukrovku , ak ste ju v posledných týždňoch nemali. Naplánujte si jedlá so zdravými a výživnými jedlami a vyhnite sa konzumácii veľkého množstva sladkostí a nezdravých jedál. Sledujte pohyby plodu.
Výživa tehotných žien musí byť počas tehotenstva vždy zameraná
S vyššie uvedenými informáciami ste museli čiastočne pochopiť, že telesné zmeny sú normálne alebo viete, ako sa 26-týždňový plod vyvíja vo vnútri brucha. Toto je citlivé obdobie tehotenstva, preto sa, prosím, chopte iniciatívy a pripomeňte svojmu manželovi a blízkym, aby vás podporili a pomohli vám prekonať tieto zmeny pozitívnym spôsobom.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Čierny sezam je veľmi zdravý a výživný, čo môže pomôcť tehotným ženám v ich jedálničku. Prečítajte si viac o jeho výhodách a ako ho správne začleniť do stravy.
Návaly tepla počas tehotenstva sú častým javom, ktorý spôsobuje nepohodlie. Zistite, ako ich rozpoznať a účinne čeliť.
V tehotenstve je celkom normálne mať hlien v stolici. Ak je to však sprevádzané bolesťou v podbrušku alebo krvou v stolici, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.
Pochopenie bezembrya vám pomôže mať v budúcnosti bezpečné a zdravé tehotenstvo. Prečítajte si nasledujúci článok hneď teraz!
Dýchavičnosť počas tehotenstva je pomerne častá a často je spôsobená kombináciou príčin. Zistite, prečo majú tehotné ženy ťažkosti s dýchaním a ako im môžete pomôcť.
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Gaštany pre tehotné ženy predstavujú výživnú alternatívu s bohatým obsahom minerálov. Zistite, ako optimálne využiť ich benefity a vyhnúť sa možným rizikám počas gravidity.
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
