29 týždňov tehotná matka vstupuje do posledných 3 mesiacov tehotenstva. Toto obdobie je počas tehotenstva fyzicky aj psychicky náročné. Aj mamička sa blíži do štádia pôrodu. Preto musia matky vedieť viac o vývoji plodu a psychicky sa pripraviť na budúce zmeny.
29-týždňový plod pokračuje vo vývoji orgánov a hmotnosti. V tomto období môžu príznaky ako opuch nôh, únava a hormonálne zmeny spôsobiť kolísanie emócií matky. Preto je dôležité venovať pozornosť emóciám, aby ste sa vyhli depresii počas tehotenstva.
Prečo by matky mali venovať pozornosť vývoju plodu?
Sledovanie zmien vášho dieťaťa v maternici je mimoriadne dôležité. Ak chcete zistiť, či sa dieťa vyvíja normálne. Ak sa vyskytne nejaká abnormalita, dá sa to okamžite vyriešiť. Tehotné ženy by preto mali mať vždy pravidelné predpôrodné prehliadky . Lekári zároveň tehotným ženám poskytnú užitočné rady o vhodných životných a stravovacích plánoch, aby zabezpečili stabilné zdravie plodu, zabránili vrodeným chybám alebo nebezpečným komplikáciám .
Sledovanie zmien vášho dieťaťa v maternici je mimoriadne dôležité, aby ste vedeli, či sa vaše dieťa vyvíja normálne
Vlastnosti plodu vo veku 29 týždňov
Počas tehotenstva by si tehotné ženy mali neustále všímať zmeny plodu. Keď má plod 29 týždňov, matka pocíti viac zmien.
Dĺžka a hmotnosť
Prvá vec, ktorú musia tehotné matky venovať pozornosť, je dĺžka a hmotnosť dieťaťa. Normálne je v 29. týždni plod dlhý asi 35 až 40 cm, čo je dĺžka od hlavy po päty. Váha bábätka je cca 1,4 kg. Vo všeobecnosti veľkosť plodu v tomto štádiu zodpovedá dlhej tekvici. Ak má dieťa takmer rovnakú veľkosť ako vyššie, môžete si byť istí, že dieťa rastie celkom dobre.
Vývoj častí tela
Vtedy sa orgány začnú dramaticky meniť. V tomto čase sa postupne rozvíja aj pohybový aparát a kostrový aparát, dá sa povedať, že telo postupne silnie. Telo a mozog sa v tomto období mimoriadne rýchlo vyvíjajú a je potrebné ich dopĺňať živinami. Okrem toho sa hlava dieťaťa tiež zväčšuje, aby sa prispôsobila vývoju mozgu. Normálne 29-týždňový plod otočí hlavu smerom k maternici a ľahne si na brucho. Najmä v 29. týždni sú viečka bábätka kompletné. Celé telo je navyše pokryté mäkkou srsťou, ktorá chráni plod pred nárazmi. Keď má plod tendenciu vyvíjať sa a rásť, množstvo plodovej vody začína postupne klesať. To dáva plodu viac priestoru v maternici na rast.
Ako bolo uvedené vyššie, 29-týždňový plod rastie v maternici. Frekvencia kopania plodu do matkinho bruška sa preto oproti minulosti veľmi zvýšila. Tehotné ženy cítia, ako dieťa kope na bruchu. Počas tohto obdobia sa mozog vyvíja mimoriadne rýchlo, a preto môže vaše dieťa reagovať na zvuk alebo svetlo. Pre najlepší vývoj mozgu by rodičia mali tráviť čas rozhovormi so svojimi deťmi a počúvaním upokojujúcej hudby. V takom období plod zvyčajne reaguje tlakom na brucho matky, takto komunikujú rodičia s bábätkom.
Zmeny u tehotných žien v 29. týždni tehotenstva
Priemerný prírastok hmotnosti matky v tomto období je asi 8 až 10 kg. Odporúčaný príjem kalórií v tomto období je 2000 - 2500 kalórií za deň.
V 29. týždni tehotenstva bude bruško matky väčšie a vyčnievajúce, výška maternice je 26-35 cm. Vaše prsia sú väčšie, preto si treba vybrať správnu podprsenku. Ďalšie možné príznaky v 29. týždni tehotenstva sú:
Keď rastúce dieťa tlačí na močový mechúr, tehotná matka vždy cíti potrebu močiť
Čo by mali tehotné ženy robiť v 29. týždni tehotenstva, aby sa dieťa dobre vyvíjalo?
Režim pohybu
Buďte fyzicky aktívni, aby ste predišli syndrómu nepokojných nôh. V poslednom trimestri tehotenstva ide o syndróm, ktorý matke sťažuje spánok a pocit úzkosti. Presná príčina nie je známa, ale syndróm nepokojných nôh je bežný v treťom trimestri. Preto je dôležité zabezpečiť si dostatok železa a každý deň jemne cvičiť.
Rozumný odpočinok
Tu je niekoľko tipov, ako bojovať proti tehotenskej únave:
Výživa
Získajte dostatok vápnika, podľa Americkej asociácie pôrodníkov a gynekológov (ACOG) odporúča, aby tehotné ženy potrebovali 1000 mg vápnika denne. Ak matka nemá dostatok vápnika, plod bude absorbovať vápnik z kostí matky. Nedostatok vápnika u matky zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku a predčasného pôrodu . Tehotné ženy sa musia snažiť jesť každý deň potraviny bohaté na vápnik, ako sú nízkotučné jogurty, pomarančový džús, sójové mlieko, tofu, brokolica atď. Nezabudnite pridať DHA, pretože toto je štádium vývoja mozgu u detí.
Matky musia venovať pozornosť doplnkom vápnika pre matku aj dieťa, inak majú deti tendenciu prijímať vápnik od svojich matiek, čo spôsobuje, že matka má počas tehotenstva osteoporózu.
Dúfam, že tento článok poskytol niekoľko užitočných informácií o plode vo veku 29 týždňov . Tehotné ženy by mali pozorne sledovať vývoj dieťaťa a dopĺňať potrebné živiny na zabezpečenie zdravia matky aj plodu, aby sa dieťa narodilo bezpečne a zdravé.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Čierny sezam je veľmi zdravý a výživný, čo môže pomôcť tehotným ženám v ich jedálničku. Prečítajte si viac o jeho výhodách a ako ho správne začleniť do stravy.
Návaly tepla počas tehotenstva sú častým javom, ktorý spôsobuje nepohodlie. Zistite, ako ich rozpoznať a účinne čeliť.
V tehotenstve je celkom normálne mať hlien v stolici. Ak je to však sprevádzané bolesťou v podbrušku alebo krvou v stolici, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.
Pochopenie bezembrya vám pomôže mať v budúcnosti bezpečné a zdravé tehotenstvo. Prečítajte si nasledujúci článok hneď teraz!
Dýchavičnosť počas tehotenstva je pomerne častá a často je spôsobená kombináciou príčin. Zistite, prečo majú tehotné ženy ťažkosti s dýchaním a ako im môžete pomôcť.
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Gaštany pre tehotné ženy predstavujú výživnú alternatívu s bohatým obsahom minerálov. Zistite, ako optimálne využiť ich benefity a vyhnúť sa možným rizikám počas gravidity.
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
