Zelerový prášok: Vedecké a pohodlné účinky a použitie

Ak máte v úmysle kúpiť a použiť zelerový prášok na chudnutie, zlepšenie zdravia, ... potom si prečítajte nasledujúci článok! Podelíme sa s vami o to, čo potrebujete vedieť o zelerovom prášku, ako ho používať?

Zelerová šťava je známa ako nápoj, ktorý ponúka mnoho významných zdravotných výhod. Preto sa zelerový prášok zrodil ako vylepšená verzia tohto nápoja. Čo teda robí zelerový prášok, je naozaj dobrý a nahrádza zelerovú šťavu? Poďme to spolu zistiť! 

Čo je to zelerový prášok?

Zelerový prášok je výživná potravina pripravená z čerstvého bio zeleru procesom mrazenia, lisovania za studena a mletia na jemný prášok. Preto, tiež známy ako lyofilizovaný zelerový prášok , si tento produkt zachováva až 99% obsahu živín, vitamínov a minerálov v zeleri.

Zeler obsahuje množstvo živín, ktoré telo potrebuje

100 g zeleru obsahuje: 

• 6 g kalórií; 
• 0,7 g bielkovín;
• 3,5 g sacharidov; 
• 0,2 g tuku; 
• 1,6 g vlákniny; 

Vitamíny ako vitamín K, kyselina listová, vitamín C, vitamín B6 a minerály ako draslík, mangán, vápnik, horčík, ...

Aj keď sa na trhu predáva veľa zelerových práškových produktov, Datino Pure Celery Powder je v súčasnosti vysoko kvalitným produktom vyrobeným japonskou lyofilizovanou technológiou, ktorá pomáha zachovať 99% čistú a originálnu chuť a celú vlákninu z čerstvého zeleru, čo zaisťuje akúkoľvek Používatelia uprednostňujú nečistoty a plnivá.

Datino Pure Celer Powder je obľúbený u mnohých ľudí

Použite zelerový prášok namiesto čerstvého zeleru, prečo?

Ľudia často predpokladajú, že namiesto spracovaných potravín by sa mali používať čerstvé potraviny, podobne ako uprednostňovanie čerstvej zelerovej šťavy pred zelerovým práškom. Výrobky zo zelerového prášku však majú mnoho výhod, ktoré ukazujú, že namiesto čerstvého zeleru by ste mali použiť zelerový prášok, ako napríklad: 

Jednoduché skladovanie a dlhšia životnosť

Čerstvý zeler používaný na pitie šťavy si udrží čerstvosť maximálne niekoľko dní. Čerstvý zeler po dlhú dobu veľmi ľahko vädne a hnije, aj keď ho uchovávate v chladničke. Medzitým sa lyofilizované produkty zo zelerového prášku skladujú v malých vrecúškach alebo vrecúškach na zips, po použití sa dajú uzavrieť a uskladniť na chladnom mieste a postupne používať bez strachu z podmáčania alebo znehodnotenia. 

Pozor však na to, že zelerový prášok vyrobený priemyselnými procesmi bude mať tiež svoj vlastný dátum spotreby, musíte si dať pozor, aby ste nepoužívali produkty po dátume spotreby, ktorý odporúča výrobca! 

Menej štipľavý zápach, ľahšie sa pije 

Napriek tomu, že ide o zdravé jedlo, veľa ľudí sa stále bojí piť zelerovú šťavu pre štipľavú vôňu a charakteristickú horkú chuť tejto zeleniny. Zelerový prášok sa zrodil ako čiastočné riešenie tohto problému vďaka procesu sušenia za studena, ktorý zjemňuje štipľavú vôňu a horkú chuť zeleru. V závislosti od výrobného procesu, ale všeobecne, zelerový prášok si zachováva živiny, ale znižuje horkú chuť a štipľavý zápach, aby sa dal ľahšie piť. 

Lyofilizovaný zelerový prášok sa pije ľahšie ako čerstvý zelerový džús

Menej času spracovania 

Namiesto pitia zelerovej šťavy, ktorú treba predbežne spracovať a pomlieť a potom opäť umyť, čo si vyžaduje veľa času a námahy, stačí zelerový prášok zmiešať s vodou, môžete si ho hneď vychutnať. 

Pohodlie tohto nápoja vám uľahčuje pitie zelerovej šťavy, aj keď ste na služobnej ceste alebo v kancelárii.

Aké sú zdravotné výhody zelerového prášku?

Zelerový prášok sa dnes bežne používa kvôli veľkým zdravotným výhodám, ktoré tento nápoj prináša: 

Podporuje chudnutie a udržiavanie tela 

Množstvo kalórií a tuku v zeleri je veľmi nízke, na oplátku je bohatý na vlákninu. Vďaka tomu vás zasýti a zníži chuť do jedla, vďaka čomu je ideálny na chudnutie a udržiavanie.

Vyhnite sa riziku kardiovaskulárnych ochorení 

Zeler obsahuje horčík a železo, oba minerály, ktoré zvyšujú produkciu krvi a krvný obeh. V dôsledku toho pomáha znižovať riziko krvných a kardiovaskulárnych ochorení, ako je mŕtvica.

Podporuje reguláciu krvného tlaku 

Ukázalo sa, že fytochemikálie v zeleri znižujú krvný tlak, zmierňujú zápal a bojujú proti oxidačnému stresu. Okrem toho zeler obsahuje aj apigenín – účinnú látku, ktorá pomáha rozširovať cievy, znižuje tlak na cievne steny. 

Okrem toho zeler obsahuje aj minerály a esenciálne vitamíny ako vitamíny A, C, E, ... na posilnenie imunitného systému a lepšie prekrvenie. 

Zlepšuje zdravie svalov, kostí a kĺbov 

Vitamín K, horčík, vápnik, ... v zeleri sú všetko nevyhnutné živiny pre vývoj kostí a kĺbov. Okrem toho má zelerový prášok vďaka polyacetylénu aj protizápalové účinky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti kĺbov. 

Návod na použitie vedeckého a účinného zelerového prášku 

Zelerový prášok sa veľmi ľahko používa, pričom nutričný obsah zostáva rovnaký, vypitie 1-2 balení zelerového prášku sa rovná použitiu asi 100-200 g čerstvého zeleru. Zelerový prášok môžete použiť mnohými rôznymi spôsobmi, tu je niekoľko návrhov:

Zmiešajte zelerový prášok s vodou, vypite priamo 

Pri použití zelerového prášku môžete jednoducho otvoriť balenie a pridať prášok do vody, dobre premiešať, aby ste si ho ihneď mohli vychutnať, môžete pridať trochu medu na vytvorenie jemnej sladkosti, ľahko sa pije.

Poznámka: zelerový prášok zmiešajte s teplou vodou a najlepšie je piť 30 minút – 2 hodiny pred jedlom. 

Skombinujte zelerový prášok s inými ovocnými šťavami

Pre zmenu chuti a spríjemnenie pitia zelerového prášku môžete tento produkt kombinovať aj s vašimi obľúbenými šťavami. Najmä na podporu najlepšieho účinku chudnutia pri použití zelerového prášku by sa mal užívať v kombinácii s guava šťavou, jablkovou šťavou, červenou repou, ...

Najprv si musíte pripraviť svoj obľúbený džús a pridať zelerový prášok. Potom ju môžete ihneď vypiť alebo ju schladiť v chladničke, v závislosti od vašich preferencií. 

Skombinujte zelerový prášok s inými ovocnými šťavami, aby ste zvýraznili chuť

Skombinujte zelerový prášok s jogurtom, cereáliami

Aby ste znížili nudu a uľahčili pitie, môžete zeler skombinovať s jogurtom a cereáliami, orechmi ako sú mandle, vlašské orechy atď. Spôsob je veľmi jednoduchý, stačí pridať orechy. váš obľúbený a jogurt v miske, potom pridať zelerový prášok a dobre premiešajte, aby ste si hneď mohli pochutnať. Môžu to byť energizujúce, ale beztukové raňajky alebo perfektné poludňajšie občerstvenie. 

Dá sa povedať, že účinok zelerového prášku má vedecký základ, založený na nutričnom zložení zeleru v kombinácii s modernou technológiou prípravy, bez pridania akýchkoľvek prísad, môžete si byť istí, že ho môžete užívať dlhodobo. Upozorňujeme, že pred nákupom zelerového prášku by ste sa mali dôkladne naučiť, aby ste sa uistili, že kupujete tie s jasným pôvodom, pôvodom a výrobnými procesmi, ktoré sú certifikované ako bezpečné pre zdravie!