Dinh dưỡng - Page 12

Low Fodmap diéta pre pacientov so syndrómom dráždivého čreva

Low Fodmap diéta pre pacientov so syndrómom dráždivého čreva

Diéta s nízkym obsahom potravy ponúka veľké výhody ľuďom s bežnými poruchami trávenia. Blog aFamilyToday vás vyzýva, aby ste si prečítali niekoľko podrobných informácií o diéte s nízkym obsahom potravy, ktorá pomôže ľuďom so syndrómom dráždivého čreva zlepšiť ich zdravie.

Ako vyrobiť suché hovädzie mäso s bezolejovou fritézou doma, aby ste zaistili hygienu

Ako vyrobiť suché hovädzie mäso s bezolejovou fritézou doma, aby ste zaistili hygienu

Ako pripraviť hovädzie mäso v bezolejovej fritéze nie je také ťažké, ako si myslíte. Toto je tiež obľúbené občerstvenie mnohých ľudí. Je zima, ale nie je nič lepšie, ako si dať sušené mäso. Nový rok sa blíži, poďme do kuchyne, aby sme sa naučili, ako pripraviť suché hovädzie mäso pomocou jednoduchej fritézy bez oleja, ktorú zvládne každý hneď na prvýkrát.

Je doplnok vitamínu C cukrík pre dojčatá dobrý?

Je doplnok vitamínu C cukrík pre dojčatá dobrý?

Okrem pridávania vitamínu C do každodenného ovocia a zeleniny sa v poslednej dobe objavujú aj doplnky vitamínu C na posilnenie odolnosti bábätka, ktoré sa tiež objavujú a ktorým mnohí rodičia dôverujú. Sú teda cukríky s vitamínom C pre bábätká naozaj dobré?

Čo máme robiť, keď semienka melónu hnijú?

Čo máme robiť, keď semienka melónu hnijú?

Melónové semienka sú semienkami, ktoré sa mnohí ľudia rozhodnú popíjať počas Tet, pretože sú chutné a zároveň výživné. Viete však, ako uchovať melónové semienka a melónové semienka? Pozrime sa na blog aFamilyToday, kde nájdete spôsoby, ako zabrániť tomu, aby semená melónu boli zatuchnuté a zapáchajúce!

Pestré nutričné ​​menu každý deň varením rezancov pre deti

Pestré nutričné ​​menu každý deň varením rezancov pre deti

Pre matky sa niekedy stáva príprava jedla ku každému jedlu pre svoje deti posadnutosťou, pretože v okolí je len pár jedál a ich deti sú už dosť. Ak niektorý rodič čelí tejto situácii a chce diverzifikovať jedlo pre svoje deti, neignorujte tento článok o tom, ako variť rezance pre vaše dieťa!

Ako uvariť kuracie prsia bez toho, aby ste sa nudili?

Ako uvariť kuracie prsia bez toho, aby ste sa nudili?

Pre kulturistov alebo ľudí, ktorí schudnú, sú kuracie prsia veľmi obľúbeným zdrojom bielkovín, no mäso je trochu suché. Ak chcete vedieť, ako uvariť kuracie prsia bez vysušenia, čítajte ďalej, kým vám to neunikne!

Efektívne spôsoby, ako zvýšiť veľkosť prsníka s kuracími vajcami doma

Efektívne spôsoby, ako zvýšiť veľkosť prsníka s kuracími vajcami doma

Ako zvýšiť veľkosť prsníka s kuracími vajcami doma vám pomôže získať telo, ktoré chcete. Neignorujte nasledujúce recepty, ktoré pomôžu prvému kolu vyliahnuť z kuracích vajec. Sledujte to teraz

Top 6 potravín, ktoré nie sú dobré pre vaše oči, by sa malo držať ďalej

Top 6 potravín, ktoré nie sú dobré pre vaše oči, by sa malo držať ďalej

Ochrana zdravia očí je vždy nevyhnutná. Tu je skupina potravín, ktoré nie sú dobré pre vaše oči, poďme zistiť s aFamilyToday Blogom podrobne!

Je pravda, že vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa?

Je pravda, že vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa?

Suplementácia železa pre telo je nevyhnutná, pretože táto látka je účinná pri syntéze hemoglobínu a myoglobínu a ďalšie využitie. Ako však zvýšiť vstrebávanie železa, ktoré vitamíny zvyšujú vstrebávanie železa, vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa je správne alebo nie? To sú otázky, na ktoré spoločne odpovieme v tomto článku.

Existujú spôsoby, ako zvýšiť výšku vo veku 18 rokov?

Existujú spôsoby, ako zvýšiť výšku vo veku 18 rokov?

Existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že keď vstúpia do dospelosti, svoju výšku už nedokážu zlepšiť. V skutočnosti však existujú ľudia, ktorí si po 18. roku života vedia zlepšiť výšku o pár centimetrov vďaka zdravým životným návykom.

Jednoduchý spôsob, ako plnohodnotne doplniť vitamíny a minerály pre telo

Jednoduchý spôsob, ako plnohodnotne doplniť vitamíny a minerály pre telo

Telo potrebuje dostatočný prísun vitamínov a minerálov, aby bolo zdravé a vyvíjalo sa. Okrem suplementácie z dennej stravy, Pure Cordyceps tonické tablety

Koľko kalórií je vo vajciach? Na čo si dať pozor pri jedle?

Koľko kalórií je vo vajciach? Na čo si dať pozor pri jedle?

Vajcia Bac Thao musia byť pre mnohých známym jedlom. Ako dlho jete vajcia zo severného Thao, viete koľko kalórií obsahujú vajcia zo severného Thao? Poďme sa dozvedieť o kalóriách v botanických vajciach prostredníctvom článku nižšie.

Kto by nemal piť opunciu? Čítajte teraz, aby ste sa vyhli chybám!

Kto by nemal piť opunciu? Čítajte teraz, aby ste sa vyhli chybám!

Karfiol je ľahko pestovateľná rastlina a má mnoho cenných liečivých využití, preto si ho Vietnamci mimoriadne cenia. Viete však, kto by nemal piť opunciu?

Je dobré piť veľa konopnej šťavy?

Je dobré piť veľa konopnej šťavy?

Na všetkých wellness fórach je množstvo príspevkov o zázračných výhodách jedličky. Je teda dobré piť veľa konopnej šťavy?

Kto by nemal jesť vtáčie hniezdo? Navrhnite zdravé produkty z vtáčieho hniezda

Kto by nemal jesť vtáčie hniezdo? Navrhnite zdravé produkty z vtáčieho hniezda

Vtáčie hniezdo je známe ako výživné krmivo, ktoré je schopné pridávať živiny, ktoré pomáhajú zlepšovať a podporovať liečbu chorôb. Kto by však nemal jesť vtáčie hniezdo, nie všetci používatelia vedia.

Je jedenie vtáčieho hniezda tučné? 3 krát jesť vtáčie hniezdo bez strachu z priberania

Je jedenie vtáčieho hniezda tučné? 3 krát jesť vtáčie hniezdo bez strachu z priberania

Vtáčie hniezdo je jednou z najvýživnejších potravín, preto si ho mnohí kupujú na výživu tela. Je teda jedenie vtáčieho hniezda tučné? Môžu ľudia s nadváhou jesť vtáčie hniezdo?

Ľudia s kardiovaskulárnym ochorením: Čoho sa zdržať? Čo jesť na doplnenie zdravia?

Ľudia s kardiovaskulárnym ochorením: Čoho sa zdržať? Čo jesť na doplnenie zdravia?

Jesť vonku má tiež dlhodobé výhody pre zdravie „srdca“. Čo by teda mali ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami abstinovať, jesť, aby si doplnili odolnosť organizmu?

Ako si vyrobiť bazalkový esenciálny olej doma

Ako si vyrobiť bazalkový esenciálny olej doma

Bazalkový esenciálny olej je esenciálny olej, ktorý mnohí ľudia milujú pre jeho jemnú vôňu, stimuláciu mozgu a zníženie stresu. Ak však nechcete kupovať bazalkový olej z trhu, môžete si vyrobiť svoj vlastný bazalkový esenciálny olej doma. Poďme sa naučiť, ako urobiť bazalkový esenciálny olej doma jednoduchý a ľahko sledovať.

Je púpava účinná na polypy žlčníka?

Je púpava účinná na polypy žlčníka?

Polypóza žlčníka je jedným z najčastejších ochorení pečene. Nie každý však vie, že púpava môže pomôcť pri liečbe tohto ochorenia. Je teda púpava skutočne účinná pri liečbe polypov žlčníka? Dozvieme sa o schopnosti púpavy liečiť polypy žlčníka.

Koľko hodín sa varí grécky jogurt? Navrhnite niekoľko spôsobov varenia gréckeho jogurtu

Koľko hodín sa varí grécky jogurt? Navrhnite niekoľko spôsobov varenia gréckeho jogurtu

Varenie jogurtu je jedným z dôležitých krokov pri určovaní, či je vaša šarža domáceho jogurtu úspešná alebo nie. Koľko hodín sa varí grécky jogurt, aby bol lahodný a hladký? Predtým, ako sa pustíme do domácej prípravy gréckeho jogurtu, naučíme sa pravidlá súvisiace s inkubáciou jogurtu s blogom aFamilyToday!

Ako podporiť trávenie u detí, aby ste chránili zdravie bábätka každý deň

Ako podporiť trávenie u detí, aby ste chránili zdravie bábätka každý deň

O tráviaci systém detí sa treba dobre starať, pretože priamo ovplyvňuje zdravie bábätka. Pre zdravý vývoj detí je potrebné naučiť sa spôsoby podpory trávenia.

Koľko kalórií je v nesladenom mlieku? Obsahuje mlieko bez cukru tuk?

Koľko kalórií je v nesladenom mlieku? Obsahuje mlieko bez cukru tuk?

Mlieko bez cukru je výživný nápoj, ktorý uprednostňujú tí, ktorí nemajú prílišnú potrebu sladkosti. Koľko kalórií je teda v nesladenom mlieku, bez ohľadu na to, či piť veľa je tuk alebo nie? Poďme to spolu zistiť!

Návod na 2 spôsoby, ako si doma pripraviť chutné a výživné celozrnné koláčiky z hnedej ryže

Návod na 2 spôsoby, ako si doma pripraviť chutné a výživné celozrnné koláčiky z hnedej ryže

Nachádzate sa v režime eat clean a neviete, ktoré pohodlné jedlo je vhodné popíjať každý deň bez toho, aby ste sa museli obávať, že priberiete. Vyskúšajte teraz, ako pripraviť cereálny koláč z hnedej ryže podľa návodu na blogu aFamilyToday Blog. Pomocou niekoľkých jednoduchých krokov budete mať hneď výživné jedlo.

Návod na prípravu zdravého nákypu z hnedej ryže

Návod na prípravu zdravého nákypu z hnedej ryže

Krémové lístkové cesto má chrumkavú, špongiovú kôrku a chladnú, krémovú náplň, ktorá je mimoriadne lahodná. Tento typ koláča je však dosť kalorický, takže veľa ľudí pociťuje strach zo strachu z priberania. Namiesto použitia zvyčajného typu banh chung postupujte podľa pokynov blogu aFamilyToday, aby ste mali zdravý koláč z hnedej ryže bez strachu z tuku!

Potraviny na zníženie akné počas menštruácie

Potraviny na zníženie akné počas menštruácie

Akné počas menštruácie je problém, ktorý trápi mnoho žien. V nasledujúcom článku na blogu aFamilyToday Blog okamžite poukážeme na potraviny na zníženie akné počas menštruácie, ktoré vám pomôžu prekonať tento problém!

Je dobré jesť horúci alebo studený melón a jesť veľa melónov?

Je dobré jesť horúci alebo studený melón a jesť veľa melónov?

Vodové melóny obsahujú 90 – 95 % vody a sú bohaté aj na vitamíny, preto je vodný melón najmä v lete veľmi obľúbeným ovocím. Niektorí ľudia si však myslia, že melón je pri veľkom jedení dosť horký, pociťujú bolesť hrdla a akné. Je teda melón horúci alebo studený?

Vedeli ste, že deťom s pomalým rastom vlasov chýbajú nejaké živiny?

Vedeli ste, že deťom s pomalým rastom vlasov chýbajú nejaké živiny?

Pomalý rast vlasov u detí môže byť spôsobený aj nesprávnou stravou. Takže viete, keď deťom pomaly rastú vlasy, nedostatok živín na doplnenie ich detí? Poďme to zistiť teraz!

Tipy, ako pomôcť deťom milovať zeleninu

Tipy, ako pomôcť deťom milovať zeleninu

Zelená zelenina sú potraviny, ktoré sú prospešné pre tráviaci systém a zdravie detí, no väčšina detí túto nevýraznú zelenú zeleninu nenávidí. Nasledujúce dobré tipy pomáhajú deťom jesť zeleninu chutným spôsobom.

Ako uvariť chutný, jednoduchý a lahodný hovädzí chlieb

Ako uvariť chutný, jednoduchý a lahodný hovädzí chlieb

Podrobný návod, ako uvariť hovädzie mäso dusené so štandardným chlebom, si podmaní každého, aj toho najnáročnejšieho človeka. Dusené hovädzie mäso je pomerne sofistikované jedlo a jeho varenie trvá dlhšie ako iné jedlá. Tento článok vám prezradí, ako rýchlo uvariť dusené hovädzie mäso s korením.

Ako schudnúť po pôrode s jednoduchým squashom pre zaneprázdnené mamičky

Ako schudnúť po pôrode s jednoduchým squashom pre zaneprázdnené mamičky

Tekvica je ideálnou potravinou v chudnúcom jedálničku mamičiek po pôrode. Ak máte záujem dostať sa po pôrode do formy, okamžite si pozrite nasledujúce spôsoby, ako schudnúť po pôrode so squashom, ktorý je vhodný pre zaneprázdnené mamičky!

< Newer Posts Older Posts >