Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Poznáte škodlivé účinky prebytočného vitamínu E?
Vitamín E je známy ako výživná látka pre krásu, dobrý antioxidant, ktorý je prospešný pre mladosť a krásu, takže ho používajte čo najviac? V skutočnosti táto látka funguje len v malých dávkach, jej použitie môže spôsobiť veľa škôd.
Ako vitamín E ovplyvňuje telo?
Vitamín E nesprávne uplatňuje svoje ochranné schopnosti tvárou v tvár nádorom pri niekoľkých bežných typoch rakoviny pľúc. Namiesto ochrany zdravých tkanív chráni nádory pred sebadeštrukciou a pomáha im silnieť a šíriť sa po tele.
Najvýraznejší účinok bol pozorovaný pri adenokarcinóme, ktorý predstavuje asi 40 % prípadov rakoviny pľúc.
Niektorí vedci tiež tvrdia, že ide o paradoxný efekt. Vyskytuje sa v nádoroch, ktoré sú pozitívne na génovú mutáciu, ktorá zvyšuje produkciu antioxidantov.
Vysoké hladiny antioxidantov v samotnom tele – ktoré sú zvýšené mutáciami – chránili proteín BACH 1 v rakovinových bunkách, vďaka čomu sú rakovinové bunky náchylné na sebazničenie. Užívanie extra antioxidantov je ako vylepšenie pre rakovinové monštrum.
Okrem toho sa vitamín E používa na liečbu nedostatku vitamínu E v tele, detí s cystickou fibrózou pankreasu alebo vstrebávania tukov v dôsledku upchatia žlčových ciest, detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou v dôsledku predčasného pôrodu.
Predávkovanie vitamínom E môže byť zdraviu škodlivé
Vitamín E sa používa ako antioxidant, zabraňuje tvorbe voľných radikálov, znižuje niektoré príznaky nadbytku vitamínu A, stabilizuje bunkové membrány, najmä pri použití s vitamínom C...
Vitamín E pomáha znižovať riziko úmrtia na ischemickú chorobu srdca, čím sa znižuje riziko srdcového infarktu o 77 % u tých, ktorých rodinný príslušník má toto ochorenie. Tento vitamín má tiež schopnosť zvyšovať odolnosť, predchádzať šedému zákalu a makulárnej degenerácii u starších ľudí a predchádzať mnohým rakovinám.
Niektoré prípady vitamínu E podávaného priamo injekciou stále spôsobujú smrť. A pravidelné nadmerné užívanie vysokých dávok vitamínu E môže viesť k skoršej smrti.
Každý deň telo potrebuje len asi 8-10 mg vitamínu E. Vitamín E je najlepšie dodať telu konzumáciou potravín, ako sú vajcia, obilný olej, olej z pšeničných klíčkov, slnečnicový olej.
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu E
Vysoké dávky vitamínu E (viac ako 400 IU/deň) podporujú oxidačné poškodenie a kontrolujú ďalšie látky proti starnutiu. Najvýraznejšími prejavmi predávkovania vitamínom E sú hnačka, bolesti brucha, poruchy trávenia, únava a slabosť.
Ak jete rôzne potraviny, doprajte telu výživné jedlo, množstvo vitamínu E v tele sa stále vstrebáva normálne, bez nedostatku. Prípad suplementácie liekmi musí povoliť a predpísať lekár.
Výhody, riziká a správny čas na kŕmenie dieťaťa tuniakom
Môžete dať svojmu dieťaťu tuniaka vo veku 6 mesiacov. Napriek vysokej nutričnej hodnote by ste mali byť opatrní aj pri podávaní tohto jedla svojmu dieťaťu.
Účinok vitamínu E na pokožku novorodenca
Pokožka novorodencov je veľmi náchylná na vysušujúce faktory. Neignorujte preto úžasné účinky vitamínu E pri starostlivosti o deti.
Nájdite 12 druhov vitamínov pre dojčiace matky po pôrode
Dopĺňanie vitamínov pre matky po pôrode je veľmi potrebné na zlepšenie kvality mlieka a pomoc matkám rýchlo sa zotaviť.
Vitamín D dokáže vyliečiť ekzém u detí
aFamilyToday Health – Štúdie ukazujú, že vitamín D má schopnosť výrazne znížiť nezvyčajné príznaky ekzému u detí.
10 spôsobov, ako zlepšiť index progesterónu, aby ste rýchlo dostali dobré správy
Hladina progesterónu u žien hrá dôležitú úlohu v tehotenstve a musí byť vo vysokom rozmedzí, aby sa zabezpečila vaša šanca stať sa matkou.
Ako by mala matka dať svojim deťom rybu?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičov sa stále pýta: „Mám kŕmiť svoje dieťa rybami?“ Odpoveď je áno, no pri výbere musíte byť maximálne opatrní.
Účinky vitamínu E na plodnosť
Vitamín E je základná zlúčenina nachádzajúca sa v spermiách a vajíčkach. Okrem ochrany bunkových membrán pred škodlivými účinkami voľných radikálov sa ukázalo, že vitamín E tiež zvyšuje plodnosť u mužov aj žien.
Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?
aFamilyToday Health - Deti s nedostatkom vitamínu E môžu trpieť mnohými chorobami, poruchami metabolizmu tukov, chronickou cholestatická pečeň alebo mnohými inými problémami so zrakom.
Aby tehotné ženy mali silné dieťa, musia dopĺňať vitamín D
Ako môžu tehotné ženy dopĺňať vitamín D? Vypočujte si odborníkov z aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o zdrojoch potravy a o tom, kedy tento vitamín dopĺňať.
Je biele pečivo dobré pre zdravie dieťaťa?
aFamilyToday Health – Biely chlieb má nízky obsah základných živín a môže mať nepriaznivé účinky na zdravie detí.
5 potravín, ktoré pomôžu zlepšiť pamäť detí
aFamilyToday Health – Nie je potrebné, aby vaše dieťa chodilo na hodiny zlepšujúce pamäť, nechajte ho jesť tieto 4 potraviny, podporia svoj potenciál.
Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa nadváhu?
Pri nadváhe dieťaťa by ste mali upraviť jedálniček, zvýšiť fyzickú aktivitu a hlavne netlačiť a neosočovať vzhľad bábätka.
Výhody jedenia kešu pre deti
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Čo viete o bielej voskovej vrstve na tele bábätka?
Pri narodení je na tele novorodenca vrstva bieleho vosku. Toto je membrána, ktorá chráni pokožku dieťaťa v maternici.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.