Popôrodné bolesti hlavy sú celkom bežné a zvyčajne po krátkej chvíli samé odznejú. Nezvyčajné príznaky, ktoré ho sprevádzajú, však môžu byť príznakom vážnych zdravotných problémov.
Po absolvovaní pôrodu musí matka čeliť mnohým zdravotným problémom, vrátane popôrodných bolestí hlavy. Podľa štatistík viac ako 40% žien po pôrode tvrdí, že bolesti hlavy sa často objavujú a šíria sa do oblasti ramien alebo krku. V niektorých prípadoch príznaky bolesti hlavy trvali až 6 týždňov.

Popôrodné bolesti hlavy sú celkom bežné.
Čo spôsobuje popôrodné bolesti hlavy?
Podľa lekárov existuje veľa dôvodov, prečo ženy po pôrode bolí hlava. Spúšťače bolesti hlavy možno rozdeliť do dvoch hlavných kategórií:
- Primárne: Zníženie hladín estrogénu v tele, nedostatok spánku, dehydratácia, popôrodná depresia , únava, strata hmotnosti v dôsledku hormonálnych zmien alebo migréna v anamnéze.
- Sekundárne: Meningitída, nádor, venózna trombóza, eklampsia, preeklampsia alebo cervikálna spondylóza.
Aké sú príznaky popôrodnej bolesti hlavy?
1. Primárna bolesť hlavy
Príznaky primárnej bolesti hlavy sa líšia v závislosti od príčiny. Podrobnosti:
- Migréna: Charakterizované bolesťami hlavy, ktoré sa vyskytujú na jednej alebo oboch stranách hlavy. Sprievodnými príznakmi môžu byť: nevoľnosť, vracanie, citlivosť na svetlo, citlivosť na zvuk alebo aj poruchy zraku.
- Tenzné bolesti hlavy: Vyskytujú sa v dôsledku stresu, dehydratácie, nedostatku spánku a vyznačujú sa bolesťami hlavy miernej až strednej intenzity. Bolesť začína v oblasti krku a šíri sa do oblasti hlavy, pričom trvá 30 minút alebo aj dlhšie ako týždeň.

Ľudia s anamnézou migrénových bolestí hlavy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať bolesti hlavy po pôrode.
2. Sekundárna bolesť hlavy
Príznaky sekundárnych bolestí hlavy sa líšia v závislosti od príčiny. Podrobnosti:
- Preeklampsia bolesti hlavy: Silné bolesti hlavy vznikajú po stranách hlavy v dôsledku vysokého krvného tlaku a nadbytku bielkovín po pôrode. Spolu s tým sú ďalšie príznaky, ako je bolesť brucha, nevoľnosť, záchvaty, znížená frekvencia močenia a zmeny videnia.
- Subdurálny hematóm: Silná bolesť hlavy ako vedľajší účinok spinálnej alebo epidurálnej anestézie. Bolesť hlavy zvyčajne trvá 72 hodín po anestézii a je horšia, keď sedíte alebo stojíte. Sprievodnými príznakmi sú nevoľnosť, vracanie, stuhnutosť šije, zmeny videnia a zmeny sluchu.

Spinálna anestézia vedie k bolestiam hlavy v dôsledku subdurálneho hematómu.
Kedy zmizne bolesť hlavy?
Podľa odborníkov trvajú popôrodné bolesti hlavy zvyčajne len 6 týždňov. Ak však bolesť pochádza zo sekundárnej príčiny, môže trvať dlhšie, kým sa zotaví. Najmä ak je bolesť hlavy znakom základných zdravotných stavov, matka potrebuje správnu liečbu.
Ako zmierniť bolesť hlavy?
Ak sa objavia iba mierne bolesti hlavy, matka môže použiť nasledujúce metódy úľavy od bolesti:
- Studený obklad: Na čelo si priložte na 15 minút studený obklad, aby ste zúžili krvné cievy a uvoľnili tlak na citlivé nervové oblasti.
- Teplé obklady: Umiestnite teplé obklady na oblasti, ako je čelo alebo zátylok, aby teplo uvoľnilo svaly a zmiernilo bolesti a bolesti. Je to účinný prostriedok proti bolesti pri bolestiach hlavy.
- Odpočinok: Spánok 7-9 hodín denne pomáha prekonať bolesti hlavy spôsobené nedostatkom spánku, nespavosť po pôrode.
- Masáž alebo akupresúra: Liek používaný na zmiernenie tenzných bolestí hlavy.
- Pite veľa vody: Doplňte nedostatok vody a pomôžte telu lepšie znášať bolesť.
- Pite zázvorový čaj: Zázvorový čaj obsahuje mnoho protizápalových a antioxidačných látok, ktoré pomáhajú podporovať účinnú úľavu od bolesti hlavy.
- Obmedzte svetlo a zvuk: Odpočinok v tichom priestore a ďaleko od elektronických zariadení je účinný spôsob, ako znížiť stres matiek po pôrode.

Pitie zázvorového čaju je jednoduchý spôsob, ako zmierniť popôrodné bolesti hlavy.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Dávajte pozor na nasledujúce príznaky:
- Bolesť hlavy sa zhoršuje a nevykazuje žiadne známky ústupu.
- Nespavosť, problémy so spánkom.
- Bolesť hlavy je sprevádzaná príznakmi, ako je horúčka, nevoľnosť, vracanie a problémy so zrakom.
V tomto čase by mala matka s popôrodnými bolesťami hlavy navštíviť lekára pre presnú diagnózu a najefektívnejšiu liečbu. Nezvyčajný stav neberte na ľahkú váhu, pretože to môže byť príznakom vážneho zdravotného problému.