Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Otehotnenie a prevencia tehotenstva presnejšie pomocou kalkulačky ovulácie
Vedieť, ako vypočítať ovuláciu, vám pomôže byť aktívnejší vo vašom pláne otehotnieť alebo sa vyhnúť tehotenstvu bez toho, aby ste strávili príliš veľa času a úsilia.
Jednou z dôležitých podmienok prirodzeného počatia je ovulácia. Predpovedanie, kedy ovulujete, výrazne zvýši vaše šance na počatie. Výpočet ovulácie je možné vykonať pomocou ultrazvuku, ale existuje niekoľko jednoduchších spôsobov, ktoré môžete použiť doma.
Výpočet presného dátumu ovulácie vám pomôže byť proaktívnejší pri plánovaní tehotenstva.
Vypočítajte deň ovulácie podľa menštruačného cyklu
Spôsob výpočtu dňa ovulácie podľa menštruačného cyklu sa aplikuje ženám, ktoré majú pravidelné menštruačné cykly od 21 do 35 dní. Menštruačný cyklus pozostáva z dvoch fáz, folikulárnej fázy a luteálnej fázy, ktoré sú oddelené dňom ovulácie.
Luteálna fáza je zvyčajne fixovaná na 14 dní, takže môžete ľahko vidieť, že ovulácia bude 14 dní pred začiatkom vašej ďalšej menštruácie. Odtiaľ môžeme odhadnúť deň ovulácie odpočítaním 14 od počtu dní menštruačného cyklu.
Napríklad: Ak je váš cyklus pravidelný 28 dní, deň ovulácie bude 14. deň cyklu, podobne ako pri 21-dňovom cykle, deň ovulácie je 7. deň, 35-dňový cyklus je 7. deň. 21.
Toto je spôsob, ako vypočítať deň ovulácie, ktorý je možné použiť doma, ale ak máte s touto metódou stále ťažkosti alebo jednoducho chcete byť pohodlnejší, môžete použiť softvér ovulačnej kalkulačky na svojom smartfóne. Tieto aplikácie sa budú spoliehať na váš cyklus pri predpovedaní ovulácie na základe vyššie uvedeného pravidla.
Nevýhodou je, že tento spôsob výpočtu ovulácie sa týka len žien s pravidelnou menštruáciou. Nepravidelné menštruačné cykly sú zvyčajne tie bez ovulácie. Preto, ak je váš menštruačný cyklus nepravidelný, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby vám najlepšie poradil.
Deň ovulácie úzko súvisí s menštruačným obdobím.
Sledujte telesnú teplotu
Tento výpočet ovulácie je založený na princípe, že keď dôjde k ovulácii, telo sa okrem zvýšenia hladiny progesterónu presunie z folikulárnej fázy do luteálnej fázy. To je faktor, ktorý zvyšuje telesnú teplotu ženy oproti normálu asi o 0,5 stupňa Celzia.Táto zmena nie je výrazná, je ťažké ju rozoznať.
Deň ovulácie vieme odhadnúť tak, že každé ráno skontrolujeme teplotu, no keď teplota začne stúpať, znamená to, že vajíčko sa už uvoľnilo a premeškali sme zlatý čas na počatie.
Sledujte hlien krčka maternice
Po menštruácii býva vagína často suchá, potom bude postupne pribúdať hlien krčka maternice a v strede cyklu sa tento hlien zväčší najviac. Toto je ideálny čas na najvyššiu mieru počatia. Dokonca aj 2 dni po tomto bode je šanca na počatie stále veľmi vysoká. Ak teda chcete otehotnieť, toto je ten najlepší čas.
Tento spôsob výpočtu ovulácie má mnoho vynikajúcich výhod, napríklad okrem presného určenia času je aj extrémne jednoduchý, nestojí peniaze a ženy ho môžu aktívne sledovať. Navyše, u žien s nepravidelnou menštruáciou sa možno pri odhade dňa ovulácie spoľahnúť aj na hlien krčka maternice.
Váš lekár vám poradí spôsoby výpočtu ovulácie, ktoré najlepšie zodpovedajú vášmu zdravotnému stavu.
Použite ovulačné testovacie prúžky
Testovacie prúžky na ovuláciu sú jednoduchou kalkulačkou ovulácie, ktorú je možné otestovať doma. Dva spôsoby testovania sú hladina LH alebo hladina progesterónu v tele. Vo Vietname je však stále bežnou metódou testovací prúžok založený na koncentrácii LH.
Mechanizmus je založený na zvýšení koncentrácie LH 36 hodín pred ovuláciou, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie LH v moči. Použitie tohto testovacieho prúžku je celkom presné pri určovaní hladín LH, avšak LH sa môže v niektorých prípadoch zvýšiť, keď užívate hormonálne lieky.
Použitie ovulačného testovacieho prúžku je takmer rovnaké ako tehotenský test, pretože sa používajú oba testovacie prúžky na moč. Používanie ovulačných testovacích prúžkov má však určité rozdiely, napríklad optimálny čas testu by mal byť od 10 do 21 hodín denne a mal by sa testovať 6 po sebe nasledujúcich dní pred ovuláciou.
Metódami výpočtu dňa ovulácie nádej pomohla ženám pri výpočte dňa ovulácie, z ktorého môžu aktívne zabrániť tehotenstvu a otehotnieť. Užitočnou radou pre ženy je skombinovať to so zdravou stravou a aktivitami na udržanie zdravého tela, mať dobrý zdravotný stav je tiež veľmi dôležitým predpokladom, ktorý priamo ovplyvňuje schopnosť zostať zdravý.plodnosť žien. Okrem toho, ak máte problémy s otehotnením, môžete zájsť do renomovaných lekárskych centier a navštíviť lekára, ktorý vám poradí a pomôže vám vypočítať efektívnu ovuláciu.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Môže byť jeden z vaječníkov odstránený, aby ste mali deti?
Aj keď vám musia odstrániť jeden vaječník, stále máte rovnakú šancu otehotnieť a stať sa matkou ako každá iná žena.
Dôkladné pochopenie vajíčok a spermií
Pripojte sa k aFamilyToday Health a dozviete sa viac o vajíčkach a spermiách, o tom, ako sa stretávajú, ako aj o procese počatia a procese formovania plodu.
Ovplyvňuje veľkosť vaječníkov plodnosť?
Veľkosť vaječníkov sa môže počas života mnohokrát meniť. Ovplyvní však táto zmena plodnosť?
10 jogových pozícií na efektívne zvýšenie plodnosti
Nasledujúcich 10 jogových pozícií na zvýšenie vašich šancí na počatie vám pomôže rýchlo zlepšiť telo a myseľ, aby ste čoskoro otehotneli a privítali svoje dieťa.
Čo viete o liečbe neplodnosti?
Koľko stojí liečba neplodnosti? Budete môcť otehotnieť po liečbe neplodnosti?
Čo robiť, aby ste zostali zdraví pred otehotnením?
aFamilyToday Health pokračuje v zdieľaní testov, dávok a doplnkov, ktoré by ste mali užívať, aby ste zostali zdraví predtým, ako otehotniete.
Môžu ľudia s nadváhou alebo obezitou rýchlo otehotnieť?
Matky s nadváhou často spôsobujú plodu mnohé komplikácie. Čítajte ďalej a dozviete sa tajomstvo bezpečného tehotenstva pre ľudí s nadváhou.
Čo robiť, aby ste zostali zdraví pred otehotnením? (Časť 1)
Pripojte sa k aFamilyToday Health a naučte sa 4 veci, ako sa pripraviť na zdravé telo pred tehotenstvom, vrátane BMI a poznámok o životných a zdravotných kontrolách.
Odhalenie 10 užitočných informácií, ktoré vám pomôžu ľahko otehotnieť
Už dlho ste chceli mať bábätko, no stále ste nevideli žiadnu dobrú správu? Nasledujúcich 10 užitočných informácií vám pomôže ľahko otehotnieť. Zistiť!
Účinky maternicových fibroidov na tehotenstvo a pôrod
Účinky maternicových fibroidov vám môžu sťažiť otehotnenie ako zvyčajne, ako aj niektoré problémy počas tehotenstva.
Abnormality v maternici ovplyvňujú plodnosť
Abnormality v maternici vám sťažia otehotnenie a pociťujú tehotenské komplikácie. Zistite to teraz, aby ste mohli otehotnieť rýchlejšie.
Ako zelený čaj zvyšuje plodnosť?
Zelený čaj má mnoho zdravotných výhod vrátane schopnosti zvýšiť plodnosť. Tento článok vám pomôže pochopiť viac o tom, ako zelený čaj zvyšuje plodnosť.
7 faktorov, ktoré ovplyvňujú plodnosť
Nasledujúcich 7 faktorov ovplyvňujúcich schopnosť otehotnieť môže byť dôvodom, prečo ste dlho čakali, no nedostali ste dobré správy.
Čo jesť plodne? 13 potravín, ktoré by ste mali vedieť
Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!
Ovplyvňuje interrupcia plodnosť?
Prečítajte si o účinkoch potratu na aFamilyToday Health, ktorý vám povie súvislosť medzi potratom a potenciálnymi rizikami a zistíte, kedy je bezpečné znovu otehotnieť.
16 jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako zvýšiť plodnosť
Mnohé štúdie ukázali, že práve zmena životného štýlu a stravovania môže zvýšiť vaše šance na počatie až o 69 %.
Ak čakáte bábätko, viete, ako jednoducho počať?
Poznáte niektoré polohy pri sexe, ako je tradičná poloha, pes, lyžička... ale ktorá poloha uľahčuje otehotnenie? aFamilyToday Health vám pomôže určiť, ktoré držanie tela z výsledkov výskumníkov.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.