Kako pravilno uporabljati vitamin E za kožo obraza?

Vitamin E so poimenovali "panaceja" pri negi kože obraza in preprečevanju staranja kože, predvsem pri izboljšanju stanja pigmentirane kože obraza ali rok. Vendar, ali veste, kako uporabljati vitamin e za kožo obraza?

Ne glede na to, kako dober je izdelek, bo povzročil škodo, če ga ne znate uporabljati.

Kakšne so prednosti vitamina E za obraz?

Vitamin E za obraz zelo dobro pomaga pri obnavljanju vlage, brisanju gub, povrnitvi elastičnosti, čvrstosti in preprečevanju staranja. Poleg tega vitamin E, ki ga nanesemo na obraz, zbledi tudi temne lise po aknah, melasmi, pegah in pomiri kožo ob opeklinah in sončnih opeklinah.

Vitamin E v kombinaciji z vitaminom A sta prav tako izjemno učinkoviti spojini za preprečevanje aken.

Kako pravilno uporabljati vitamin E za kožo obraza?

Kar zadeva vitamin E, ga lahko pijete ali nanesete neposredno na kožo. Danes je na trgu veliko različnih vrst vitamina E, od katerih sta najbolj poznani 2 obliki: vitamin E za kremo za obraz in vitamin E v kapsulah, ki jih lahko jemljete in nanašate.

Vitamin E je na voljo v oralni in lokalni obliki.

Če gre za kreme ali balzame, so zasnovani posebej za zunanjo uporabo, tako da jih lahko enostavno uporabljate. Toda pri obliki kapsule morate biti bolj previdni, ko jo nanesete čez noč.

Ker je ta oblika zasnovana posebej za pitje, vsebuje precej olja, ki lahko zamaši pore in povzroči akne . Najbolje je, da uporabite lokalno obliko, da zagotovite varnost za svojo kožo!

Poleg tega, če je vaša koža suha, dehidrirana, nagubana, starajoča se, lahko uporabite vitamin E na obrazu in ga pustite čez noč. Če pa imate mastno kožo, morate biti previdni, saj lahko naredijo površino kože sijočo, zlahka zamašijo pore, mozolje.

Poleg tega je lahko nekatera občutljiva koža razdražena, če vitamin E nanesete neposredno na obraz in pustite predolgo, na primer čez noč.

Navodila za uporabo vitamina e za kožo obraza

Koraki, ki jih morate upoštevati pri uporabi vitamina E na obrazu:

• 1. korak: Očistite obraz, sperite s toplo vodo, da odmašite pore in pomagate hranilom lažje prodreti.
• 2. korak: Nanesite zadostno količino vitamina E na obraz, ne pregosto ne preredko.
• 3. korak: Kombinirajte z nežnimi masažnimi gibi, da se hranila absorbirajo in spodbujajo učinke.
• 4. korak: Vitamin E držite na obrazu 2-4 ure ali čez noč, odvisno od zgornjih opomb.
• 5. korak: Umijte si obraz s toplo vodo, da očistite kožo.

Pravilno naredite masko za obraz z vitaminom E, da boste imeli lepo gladko kožo.

Uporaba vitamina E za kožo obraza za nego kože bo prispevala k opaznemu učinku, če boste trdo delali, da to storite 2-3 krat na teden dolgo časa. Ne samo, da se težave s staranjem izboljšajo, ampak lahko tudi zbledijo melasma in pege, kar pomaga posvetliti kožo.

Opomba pri uporabi vitamina E na obrazu

Pri uporabi te metode za nego in nego kože morate upoštevati naslednje:

• Pri uporabi vitamina E za kožo obraza in spanju čez noč lahko to olje ostane na oblačilih in blazinah, zato morate biti previdni.
• Obloge za obraz z vitaminom E so varnejše od jemanja kapsul.
• Kombinirate lahko lokalno in peroralno, da dobite najboljše učinke nege in izboljšanja kože. Vendar se je treba posvetovati z zdravnikom, da določi ustrezen odmerek in čas jemanja. Ker ima telo vitamina E preveč ali ga neprekinjeno jemlje predolgo, se srečuje tudi s stranskimi učinki in zdravstvenimi težavami.
• Poleg tega lahko svoje telo dopolnite z obilico vitamina E z uživanjem živil, ki vsebujejo to hranilo.

Poleg tablet vitamina E in kreme za obraz morate aktivno uživati ​​hrano, ki vsebuje to hranilo.

Nazadnje, poleg tega, da se naučite pravilno uporabljati vitamin E za kožo obraza, se ne pozabite naučiti, kako zaščititi kožo pred soncem in jo zaščititi za optimalno učinkovitost, s čimer si povrnete sanjsko kožo.

Zgoraj so navodila za uporabo vitamina E za kožo obraza. Vendar pa morate poznati tudi naslednje stranske učinke, ki se jim morate izogniti.

Tveganje uporabe vitamina E za kožo obraza na napačen način

Pravzaprav so koristi in tveganja lokalne uporabe vitamina E nejasni in sporni. Dolgotrajna uporaba dodatkov vitamina E (več kot 10 let) je povezana s povečanim tveganjem za možgansko kap.

Poleg tega je analiza na podlagi kliničnega preskušanja pokazala, da so se bolniki, ki so uporabljali naravni ali sintetični vitamin E v odmerkih 400 i.e./dan ali več, soočili s povečanim tveganjem umrljivosti zaradi vseh vzrokov in višji kot je odmerek vitamina E, večji je pojavnost. Kardiovaskularne študije tudi kažejo, da pri bolnikih s sladkorno boleznijo ali srčno-žilnimi boleznimi 400 i.e./dan naravnega dodatka vitamina E poveča incidenco srčnega popuščanja in srčnega popuščanja, povezanega z hospitalizacijo.

Uporaba dodatkov vitamina E v zgodnji nosečnosti lahko škoduje nerojenemu otroku. Ena študija je pokazala, da so nosečnice, ki so jemale dodatke vitamina E v prvih 8 tednih nosečnosti, povečale tveganje, da ima njihov otrok prirojeno srčno napako za 1,7- do 9-krat. Vendar natančen odmerek pri uporabi vitamina E v dodatku za kožo obraza, ki so ga uporabljale nosečnice v tej študiji, ni znan.