Spoznavanje visokega krvnega tlaka vam bo pomagalo, da boste bolj proaktivni pri odkrivanju in zdravljenju bolezni na najbolj učinkovit in temeljit način.
Spoznavanje visokega krvnega tlaka vam bo pomagalo, da boste bolj proaktivni pri odkrivanju in zdravljenju bolezni na najbolj učinkovit in temeljit način.
Visok krvni tlak pogosto imenujemo "tihi morilec", saj bolezen pogosto nima posebnih simptomov, bolniku se diagnosticira naključno med fizičnim pregledom ali po pojavu nevarnega simptoma, kot je visok krvni tlak. srčni infarkt, možganska kap . Da bi omejili tveganja, ki jih lahko prinese visok krvni tlak, morajo bolniki poznati osnovne podatke o bolezni in najučinkovitejše zdravljenje.
Visok krvni tlak lahko povzroči resne bolezni.
Kaj morate vedeti o visokem krvnem tlaku
Vaš krvni tlak je vedno odvisen od količine krvi, ki jo prečrpa srce, in odzivnosti krvnega pretoka v arterijah. Več krvi črpa srce in ožje kot so arterije, višji bo krvni tlak. Krvni tlak se meri z dvema značilnima številkama: sistoličnim tlakom (tlak, ki potiska kri v arterije, srce se skrči) in diastoličnim tlakom (tlak, ko se srčna mišica sprosti). Pri ljudeh z normalnim zdravjem je sistolični krvni tlak običajno nižji od 120 in diastolični pod 80. Pri ljudeh s prehipertenzijo bo sistolični krvni tlak med 120–139 mmHg, diastolični krvni tlak pa med 80–89 mmHg. Bolnikom je bil diagnosticiran visok krvni tlak, ko je bil sistolični krvni tlak >=135 mmHg in diastolični krvni tlak >=85 mmHg.
Ker visok krvni tlak pogosto nima značilnih znakov ali simptomov, je edini način, da ugotovimo, da izmerimo krvni tlak. Vendar pa visoka številka ne pomeni, da imate visok krvni tlak. Številni drugi dejavniki lahko vplivajo na vaš krvni tlak, zato vaš zdravnik potrebuje več dni odčitkov, da spremlja, ali odčitek visokega krvnega tlaka traja dlje časa ali le nekaj dni. Po številnih medicinskih študijah so ljudje, ki so izpostavljeni visokemu krvnemu tlaku, starejši, ljudje z boleznimi ledvic, debeli ljudje in ljudje z nezdravim življenjskim slogom. Tudi nekatere druge študije kažejo, da je vzrok za povišan krvni tlak lahko genetska, etnična pripadnost ali bolnikovo uživanje kakšnih neustreznih zdravil.
Merjenje krvnega tlaka je najenostavnejši in najučinkovitejši način odkrivanja bolezni.
Čeprav morda ne boste opazili posebnih simptomov, lahko visok krvni tlak povzroči dolgotrajne poškodbe vašega srca, možganov, oči in ledvic, še preden to sploh opazite. Kronično visok krvni tlak lahko vodi do srčnega infarkta in srčnega popuščanja, možganske kapi, odpovedi ledvic in drugih zdravstvenih posledic.
Kako zdraviti visok krvni tlak
Učinkovito zdravljenje visokega krvnega tlaka vključuje spremembe življenjskega sloga in zdravila. Če vaš visok krvni tlak ni preveč hud, morate spremeniti življenjski slog, da boste bolje nadzorovali odčitke krvnega tlaka. Zdravnik vam bo priporočil redne kontrole krvnega tlaka in vam svetoval, kako pogosto naj si merite krvni tlak.
Ukvarjanje z zdravimi življenjskimi navadami bo pomagalo znižati visok krvni tlak.
Če spremembe življenjskega sloga ne izboljšajo vašega stanja ali če imate hujši visok krvni tlak, vam bo zdravnik priporočil nekaj od naslednjih zdravil za visok krvni tlak :
Poleg zmernega jemanja zdravil bo vaš zdravnik spremljal vaš napredek in vam lahko spreminjal zdravila, dokler načrt zdravljenja ne bo za vas najbolj primeren. Osebe z nenadno zvišanim krvnim tlakom je treba zdraviti na urgenci ali na intenzivni enoti, saj lahko bolezen vodi v smrt. Pri bolnikih bodo spremljali stanje srca in ožilja ter jemali zdravila, s katerimi bodo krvni tlak stabilizirali na varno raven.
Odkrijte najnovejše informacije o diastoličnem krvnem tlaku: normalne vrednosti, tveganja pri odklonih in učinkovite rešitve za vzdrževanje optimalnega zdravja. Ključni dejavnik za preprečevanje srčno-žilnih obolenj.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Grški jogurt je idealen prehranski dodatek vaši nosečniški prehrani, ki zagotavlja veliko hranil, ki jih potrebujete vsak dan.
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Prehrana med nosečnostjo neposredno vpliva na zdravje matere in ploda. Naj torej nosečnice jedo tuno?
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
Kljub temu, da se zelo trudijo omejiti, še vedno obstajajo primeri, ko so nosečnice prisiljene uporabljati zdravila za zdravljenje zdravstvenih stanj. Vendar pa lahko še vedno omejite učinke zdravila na plod, če veste, kako ga uporabljati.
Jackfruit je okusna in hranljiva hrana. Če pa jeste preveč, lahko stranski učinki jackfruitja rahlo vplivajo na vaše zdravje.
Svojci vam tega pogosto ne povedo, ker vas nočejo prestrašiti. In tukaj je 9 stvari, ki vam jih nihče ne pove, ko rodite.
aFamilyToday Health - Kot zelišče sladki koren ni varen za zdravje ploda. Poznavanje njegovih škodljivih učinkov pomaga nosečnicam do varne nosečnosti.
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Zdravje aFamilyToday - Pomarančni sok bo zelo dober vir prehrane med nosečnostjo, če upoštevate svoje zdravstveno stanje in ga uporabljate v razumni meri.
Visok krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči različne težave. V nekaterih primerih lahko resno prizadene nerojenega otroka.
aFamilyToday Health - Morda ne veste, nosečniška masaža je potencialno lajšanje bolečin, saj povečuje občutek sproščenosti in udobja za telo nosečnice.
Otroci ponoči pogosto jokajo, težko spijo lahko iz več razlogov. V katerem se veliko mater zanima vprašanje otrok, ki ponoči jokajo brez vsebine? Ugotovimo skupaj!
Koža rok je pogosto tisti del, ki trpi najhujše posledice, vendar se ji ne posveča veliko pozornosti, kar vodi v suhost in luščenje. Ali torej obstaja kakšen način za zdravljenje suhih razpokanih rok, da bodo spet mehke in gladke?
Ne samo ženske, tudi moški izločajo sluz. Marsikdo misli, da moška sluz ne vsebuje sperme? Je ta pogled pravilen?
Zdravljenje faringitisa s svežim ingverjem je ena izmed ljudskih metod, ki je varna, učinkovita in nima stranskih učinkov.
KVČB je bolezen, ki se ne pojavlja le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih. Vzrok spazmodičnega kolitisa pri otrocih je nevrološka motnja v prebavnem traktu ali črevesna okužba.
Cordaflex je edino zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju srčno-žilnih težav. Zdravilo predpisujejo številni zdravniki v primerih, kot so preprečevanje angine pektoris, visok krvni tlak.
Oljne opekline so zelo pogosta situacija v vsakdanjem življenju vsake družine. Takojšnja in pravilna prva pomoč pri opeklinah z oljem lahko omeji njene posledice. V spodnjem članku vam aFamilyToday Blog želi poslati navodila, kako pravilno nuditi prvo pomoč pri opeklinah.
Opredelitev prebavnih motenj, odgovori na prebavne motnje lahko pijete pomarančni sok in živila, na katera morate biti pozorni.
Milijoni ljudi uporabljajo očala zaradi kratkovidnosti. Čeprav to ni pomembno stanje, lahko ljudje s kratkovidnostjo v življenju doživijo nekaj neprijetnosti. Naj grem na operacijo oči? je vedno vprašanje, ki si ga zastavlja veliko kratkovidnih ljudi, a še vedno niso našli zadovoljivega odgovora.
Koliko kalorij v 1 skodelici riža? Riž verjetno ni nenavadna hrana za Vietnamce. Ne samo to, riž je tudi glavni vir hrane v številnih azijskih in latinskoameriških državah. Vendar vsi ne vedo, koliko kalorij ima riž, pa tudi prehranske koristi, ki jih riž prinaša.
