Diastolični krvni tlak predstavlja ključen parameter pri oceni kardiovaskularnega zdravja. Najnovejše študije poudarjajo njegovo pomembnost pri zgodnjem odkrivanju tveganj za hipertenzijo in s tem povezane zaplete.
| Parameter | Normalni razpon | Kritične vrednosti |
|---|---|---|
| Sistolični tlak | 120 mmHg | >140 mmHg |
| Diastolični tlak | 80 mmHg | >90 mmHg |
Moderni merilni postopki vključujejo:
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije povzroča:
Graf prikazuje korelacijo med dolgotrajno povišanim diastoličnim tlakom in organskimi poškodbami
Novejše raziskave (2023) kažejo povezavo z:
Vizualni prikaz optimalne prehrane za vzdrževanje tlaka
Za optimalno upravljanje s krvnim tlakom priporočamo redno kontrolo diastoličnega tlaka in implementacijo preventivnih strategij v vsakdanje življenje.
Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti
Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?
Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja
Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Neprijeten telesni vonj skrbi marsikoga. Zato je izbira pravega deodoranta nujna. Marsikdo pa se še vedno sprašuje, ali uporabiti deodorant ali deodorant v spreju? Blog aFamilyToday vam bo pomagal najti odgovor na to vprašanje s pomočjo naslednje vsebine članka.
Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?
Ko boste naleteli na situacijo, ko boste večno ležali, a ne boste mogli spati, se boste zagotovo vprašali, kaj storiti z nespečnostjo? V članku vam predlagamo, kako učinkovito pozdraviti nespečnost.
Med nosečnostjo se zdravje matere zelo poslabša, imunski sistem je šibek, zato se zlahka prehladi, kar vodi do prehladov, kašlja, izcedka iz nosu, zamašenega nosu, ... Za lajšanje kašlja lahko nosečnice pijejo Nam Ha Bo Pho?
Za majhne otroke je običajno, da radi pijejo mleko, a dolgotrajno uživanje preveč mleka lahko privede do anemije, pomanjkanja železa, ker se otroci počutijo siti in nočejo jesti nekaterih drugih jedi.
Iščete učinkovit dolgotrajen suh kašelj? Potem vsekakor ne prezrite tega članka, saj vam bomo pomagali najti najučinkovitejše, najvarnejše in najpreprostejše metode.
Špela -
Malo me skrbi moj krvni tlak. Ali kdo pozna kakšne naravne načine za znižanje?
Petra zdravje -
Izjemno pomembne informacije za vsakogar, ki skrbi za svoje zdravje. Ta članek bi moral prebrati prav vsak!
Rok 2024 -
a kdo ve, kako lahko znižam svoj diastolični tlak? iščem nasvete :)
Luka zdravnik -
Kot zdravstveni strokovnjak lahko potrdim, da so informacije v članku zelo natančne in koristne. Priporočam vsem, ki jih zanima zdravje srca
Nejc -
kdo ve kje lahko naredim brezplačno meritev tlaka
Maja K. -
Res pomembne informacije za vsakogar. Moj oče ima težave s krvnim tlakom, tako da bom ta članek delila z njim. Upam, da mu bo pomagal bolje razumeti svoje zdravje
Tomaž Šport -
Redno kolesarjenje mi je pomagalo stabilizirati krvni tlak. Priporočam vsem, ki imajo težave
Bojan Šport -
Kot nekdanji profesionalni športnik lahko povem, da je redno spremljanje krvnega tlaka ključnega pomena za zdravje
Jure -
Super informacije! Zdaj bom bolj pazljiv glede svojega zdravja.
Lea -
Ali obstajajo kakšne vaje za znižanje krvnega tlaka
Žiga Fit -
Redna telovadba in zdrava prehrana sta ključ do normalnega krvnega tlaka. Priporočam vsem!
Blaž -
kdo ve več o tem? zanima me več podrobnosti
Péter -
Super informacije! Nisem vedel, da je diastolični tlak tako pomemben
Primož -
a res je tako pomemben? nisem vedel...
Urban -
Super razlaga! Končno razumem nekaj več o tem, kaj pomeni diastolični tlak
Nina -
Ali kdo ve, kako pogosto si je treba meriti krvni tlak
Ema -
Hvala za tako razumljiv članek! Zdaj vem več o tem, kaj pomeni diastolični tlak
Tina Fit -
Redno telovadim in pazim na prehrano, zato mi uspe ohranjati zdrav krvni tlak. Priporočam redno gibanje vsem!
Miha Srce -
Fantastičen članek, ki razlaga zapleteno tematiko na razumljiv način. Vsakemu bi priporočil, da prebere
Vesna -
Odlično napisano! Všeč mi je, kako strokovnjak razlaga zapletene medicinske izraze na preprost način.
Matej -
kdo ve kaj več o tem? zanima me več podrobnosti
Katja -
a res? nisem vedela, da je lahko krvni tlak tako zapleten...
Janez -
Hvala za ta super članek! Vedno sem se spraševal, kaj pravzaprav pomeni diastolični krvni tlak. Zdaj mi je veliko bolj jasno
Sara Zdravje -
Kot medicinska sestra lahko povem, da so informacije v tem članku izjemno pomembne. Vsak bi moral poznati osnove o krvnem tlaku
Anja Zdravje -
Neverjetno, kako pomemben je krvni tlak za naše splošno zdravje. Ta članek je res odprl oči marsikateremu bralcu
Ana Srce -
Pred kratkim sem izvedela, da imam povišan krvni tlak. Ta članek mi je dal upanje in motivacijo, da nekaj spremenim v svojem življenju. Hvala!
Mojca -
Res koristen članek! Zdaj bolje razumem, zakaj mi zdravnik vedno meri krvni tlak
Eva -
Hvala za tako podrobne informacije! Zdaj bolje razumem, kaj se dogaja v mojem telesu.