Diastolični krvni tlak predstavlja ključen parameter pri oceni kardiovaskularnega zdravja. Najnovejše študije poudarjajo njegovo pomembnost pri zgodnjem odkrivanju tveganj za hipertenzijo in s tem povezane zaplete.
| Parameter | Normalni razpon | Kritične vrednosti |
|---|---|---|
| Sistolični tlak | 120 mmHg | >140 mmHg |
| Diastolični tlak | 80 mmHg | >90 mmHg |
Moderni merilni postopki vključujejo:
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije povzroča:
Graf prikazuje korelacijo med dolgotrajno povišanim diastoličnim tlakom in organskimi poškodbami
Novejše raziskave (2023) kažejo povezavo z:
Vizualni prikaz optimalne prehrane za vzdrževanje tlaka
Za optimalno upravljanje s krvnim tlakom priporočamo redno kontrolo diastoličnega tlaka in implementacijo preventivnih strategij v vsakdanje življenje.
Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?
Ginkid sirup za kašelj - pomaga pri lajšanju kašlja, tonik je učinkovit izdelek za zaščito zdravja, ki zmanjšuje simptome gripe pri otrocih, kot so kihanje, izcedek iz nosu, vneto grlo, suh kašelj, kašelj s sluzjo, ...
Pomanjkanje spanja močno vpliva na zdravje, delovno produktivnost in kakovost življenja. Vendar pa so posledice preveč spanja enako resne. V polnem življenju
Vaje za prsni koš z utežmi veljajo za vaje, ki pomagajo pri bolj celovitem razvoju prsnih mišic kot palice. Oglejte si spodnji članek bloga aFamilyToday, če želite izvedeti vaje za prsi z utežmi, ki jih je enostavno izvajati, a zelo učinkovite!
Ni vam treba uporabljati zahodne medicine, le spodaj morate uporabiti zdravljenje želodca z banano in medom, možnost popolne ozdravitve je zelo velika. Bolečina v trebuhu je
Opustitev kajenja je zelo težka, stopnja ponovitve ali napol opustitve je zelo visoka. Metode za pomoč pri opuščanju kajenja vedno iščejo in uporabljajo mnogi ljudje, vključno s hipnoterapijo.
Mung fižol ne pomaga samo pri preprečevanju bolezni srca, sladkorne bolezni, bolezni kosti, ampak ljudje najdejo tudi številne prednosti stročjega fižola za ženske med nosečnostjo.
Nova britanska raziskava, objavljena v medicinski reviji The Lancet, kaže, da imajo trije odmerki cepiv Moderne in Pfizerja visoko imunost, zlasti pri ljudeh, ki so prejeli dva odmerka cepiv AstraZeneca, poroča Sky News.
Kokošja jajca niso samo hranljiva hrana za zdravje, ampak so jajca tudi izjemno učinkovita lepotilna sestavina za ženske. V spodnjem članku se naučimo, kako zdraviti melazmo s kokošjimi jajci!
Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? To je stanje, ko so zobje okuženi z antibiotiki, ki vplivajo na barvo zob, kar povzroči izgubo oralne estetike. Kako torej popraviti to situacijo?
Špela -
Malo me skrbi moj krvni tlak. Ali kdo pozna kakšne naravne načine za znižanje?
Petra zdravje -
Izjemno pomembne informacije za vsakogar, ki skrbi za svoje zdravje. Ta članek bi moral prebrati prav vsak!
Rok 2024 -
a kdo ve, kako lahko znižam svoj diastolični tlak? iščem nasvete :)
Luka zdravnik -
Kot zdravstveni strokovnjak lahko potrdim, da so informacije v članku zelo natančne in koristne. Priporočam vsem, ki jih zanima zdravje srca
Nejc -
kdo ve kje lahko naredim brezplačno meritev tlaka
Maja K. -
Res pomembne informacije za vsakogar. Moj oče ima težave s krvnim tlakom, tako da bom ta članek delila z njim. Upam, da mu bo pomagal bolje razumeti svoje zdravje
Tomaž Šport -
Redno kolesarjenje mi je pomagalo stabilizirati krvni tlak. Priporočam vsem, ki imajo težave
Bojan Šport -
Kot nekdanji profesionalni športnik lahko povem, da je redno spremljanje krvnega tlaka ključnega pomena za zdravje
Jure -
Super informacije! Zdaj bom bolj pazljiv glede svojega zdravja.
Lea -
Ali obstajajo kakšne vaje za znižanje krvnega tlaka
Žiga Fit -
Redna telovadba in zdrava prehrana sta ključ do normalnega krvnega tlaka. Priporočam vsem!
Blaž -
kdo ve več o tem? zanima me več podrobnosti
Péter -
Super informacije! Nisem vedel, da je diastolični tlak tako pomemben
Primož -
a res je tako pomemben? nisem vedel...
Urban -
Super razlaga! Končno razumem nekaj več o tem, kaj pomeni diastolični tlak
Nina -
Ali kdo ve, kako pogosto si je treba meriti krvni tlak
Ema -
Hvala za tako razumljiv članek! Zdaj vem več o tem, kaj pomeni diastolični tlak
Tina Fit -
Redno telovadim in pazim na prehrano, zato mi uspe ohranjati zdrav krvni tlak. Priporočam redno gibanje vsem!
Miha Srce -
Fantastičen članek, ki razlaga zapleteno tematiko na razumljiv način. Vsakemu bi priporočil, da prebere
Vesna -
Odlično napisano! Všeč mi je, kako strokovnjak razlaga zapletene medicinske izraze na preprost način.
Matej -
kdo ve kaj več o tem? zanima me več podrobnosti
Katja -
a res? nisem vedela, da je lahko krvni tlak tako zapleten...
Janez -
Hvala za ta super članek! Vedno sem se spraševal, kaj pravzaprav pomeni diastolični krvni tlak. Zdaj mi je veliko bolj jasno
Sara Zdravje -
Kot medicinska sestra lahko povem, da so informacije v tem članku izjemno pomembne. Vsak bi moral poznati osnove o krvnem tlaku
Anja Zdravje -
Neverjetno, kako pomemben je krvni tlak za naše splošno zdravje. Ta članek je res odprl oči marsikateremu bralcu
Ana Srce -
Pred kratkim sem izvedela, da imam povišan krvni tlak. Ta članek mi je dal upanje in motivacijo, da nekaj spremenim v svojem življenju. Hvala!
Mojca -
Res koristen članek! Zdaj bolje razumem, zakaj mi zdravnik vedno meri krvni tlak
Eva -
Hvala za tako podrobne informacije! Zdaj bolje razumem, kaj se dogaja v mojem telesu.