Prekomerno znojenje je pogosta težava pri nosečnicah. Čeprav na zdravje ne vpliva veliko, so nosečnice nagnjene k nespečnosti.
Nosečnost je čas, ko mora žensko telo doživeti veliko sprememb. Poleg očitnega povečanja obsega pasu in psiholoških sprememb se nosečnice med nosečnostjo soočajo tudi s številnimi drugimi težavami, med katerimi je tudi hiperhidroza . Zakaj se nosečnice močno potijo in kako to odpraviti? Naj aFamilyToday Health spremlja spodnji delež.
Močno znojenje je lahko zgodnji znak nosečnosti poleg drugih znakov, kot so nihanje razpoloženja, otekle prsi, bolečina in ekstremna utrujenost. Hormonske spremembe med nosečnostjo bodo vplivale na področje možganov, ki uravnava telesno temperaturo, zaradi česar se nosečnice močno potijo.
Med nosečnostjo se nosečnice pogosto močno potijo, predvsem ponoči. To je običajno posledica:
Hormonske spremembe so »krivec«, ki povzroča številne spremembe v telesu nosečnice in so tudi razlog, da se nosečnice močno potijo. Hormonske spremembe bodo povzročile povišanje telesne temperature, posledično se bo telo samodejno ohladilo, tako da bo proizvajalo več znoja.
Če med nosečnostjo jemljete zdravila za zniževanje vročine, zdravila proti slabosti ali antidepresive , se lahko vaša telesna temperatura zviša, kar vodi v prekomerno potenje. Poleg tega je potenje tudi pogost stranski učinek teh zdravil.
Nosečnice, ki se močno gibljejo in morajo izvajati veliko gibov, se lahko tudi močno potijo.
Drug vzrok za prekomerno potenje med nosečnostjo je lahko, da imate zdravstvene težave.
Nosečnost lahko povzroči hipotiroidizem. To stanje je lahko vzrok za obilno potenje.
Ta živila bodo zvišala telesno temperaturo, pospešila presnovo, kar bo povzročilo prekomerno potenje.
Poleg zgoraj navedenih razlogov je vaše telo med nosečnostjo tudi pod velikim pritiskom, da podpira razvoj otroka. Zaradi tega se bo telesna temperatura dvignila nad normalno in se bo ohladilo, telo se bo refleksno potilo. Zato je razumljivo, če se med nosečnostjo močno potite.
Čeprav potenje pomaga ohladiti telo, lahko znoj, če ga ne očistimo pravilno, ustvari neprijeten občutek mokre in povzroči vonjave. Če se med nosečnostjo močno potite, morate upoštevati naslednje:
Znojenje povzroči, da telo izgubi vodo. Če ni pravočasna rehidracija, bo zlahka povzročila simptome, kot so omotica, omedlevica . Zato bodite pozorni, da pijete dovolj vode, jejte veliko sadja, da napolnite elektrolite in rehidrirate telo.
Izogibajte se naporni vadbi, zlasti v vročih dneh. Če želite, se lahko zgodaj zjutraj in zvečer odpravite na lahek sprehod ali se udeležite vadbe v svoji sobi ali plavate.
Izogibajte se nošenju preveč oblačil. Poleg tega morate nositi svetla oblačila iz mehkih, lahkih, zračnih materialov, ki zlahka vpijajo znoj.
V vročih dneh se izogibajte soncu. Če je mogoče, ostanite dan in noč v klimatizirani sobi.
Ko spite, lahko čez posteljo razgrnete dodatno plast brisač, ki bodo pomagale absorbirati odvečni znoj in vas ohranile suhe.
Izogibajte se uživanju vroče in začinjene hrane, ker vas bo ta hrana močno potila in ni koristna za plod. Poleg tega se izogibajte pitju alkohola ali pijačam, ki vsebujejo kofein, kot so kava, čokolada ali sladkarije.
Izogibajte se zaprtemu prostoru, za prezračevanje morate odpreti okno.
Redno lahko pijete tudi sadni sok, da zagotovite potrebna hranila in ohladite telo. Izogibajte se brezalkoholnim pijačam in sadnim sokovom v pločevinkah, ki vsebujejo veliko sladkorja.
Na kožo ne nanašajte vlažilnih krem ali olj.
Dolgi lasje vam lahko povzročijo tudi nelagodje, ko se veliko potite. Če je mogoče, si lase lepo spnite.
Vedno imejte ročni ventilator, da izhlapi odvečni znoj s kože.
Smukec (brez smukeca) uporabite na predelih, ki so nagnjeni k trenju, kot so pazduhe, vrat itd. Otroški puder bo absorbiral odvečni znoj in preprečil vročinski izpuščaj.
Redno se tuširajte.
Če čezmerno znojenje spremlja visoka vročina, bolečina v prsnem košu ali palpitacije srca, se morate posvetovati z zdravnikom. To je lahko znak številnih nevarnih bolezni, kot sta rak ali levkemija . Ko greste k zdravniku, razložite vse simptome, ki jih imate. Če je potrebno, boste opravili nekaj testov za natančno diagnozo.
Močno znojenje med nosečnostjo je dokaj pogosta težava. Zaradi te situacije se lahko počutite neprijetno, frustrirano. Če želite zmanjšati ta občutek, poskusite uporabiti zgornje ukrepe aFamilyToday Health.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Znanost je dokazala, da lahko zarodek naredi več čudežev, kot si odrasli mislijo, med katerimi je tudi sposobnost učenja jezika iz maternice.
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali naj nosečnice jedo pistacije? Pravzaprav pistacije nosečnicam prinašajo številne zdravstvene koristi. Vendar pa bi morali jesti le zmerno, saj lahko veliko jesti povzroči številne nevarne zaplete.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Je hrana, po kateri hrepeniš, znak spola vašega otroka? Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka v maternici
Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vero lahko uporabimo tudi kot napitek ali hrano, kot je pečena z govedino, kuhan čaj... Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Rast las in las med nosečnostjo je lahko frustrirajoča. Za rešitev tega problema je krema za odstranjevanje dlak najbolj priljubljena metoda. Še vedno ni raziskav, ki bi pokazale, da bi bila uporaba kreme za odstranjevanje dlak med nosečnostjo nevarna za mamo in otroka, a če jo želite uporabiti, jo vseeno dobro premislite.
Po vsem svetu se vsako leto rodi 18 milijonov otrok z duševno zaostalostjo zaradi pomanjkanja joda pri nosečnicah. Zato nosečnice med nosečnostjo potrebujejo ustrezen dodatek joda.
Nosečnice z mumpsom je dokaj redko stanje, če ste bili že prej cepljeni, vendar ne more biti tako subjektivno.
Nosečnice naj bodo previdne pri prehranjevanju in pitju, na primer pri spoznavanju živil, ki povzročajo splav, da ne bi vplivale na stanje ploda.
Levkocitoza med nosečnostjo je lahko posledica različnih vzrokov in vsi povzročijo številne spremembe v telesu nosečnice.
Prekomerno znojenje je pogosta težava pri nosečnicah. Čeprav na zdravje ne vpliva veliko, so nosečnice nagnjene k nespečnosti.
Nespečnost med nosečnostjo je normalna in pogosta. Približno 50 % nosečnic ima nespečnost v prvem in tretjem mesecu nosečnosti.
Vaskulatura krvnih žil je zelo redka kontrola z incidenco 4/10.000 rojstev. Vendar je to res zelo nevaren zaplet, ki je lahko usoden za otroka.
Ženske med nosečnostjo zlahka pridobijo na teži. Vendar pa vam bo zdravnik svetoval, da ponovno shujšate pod skrbnim nadzorom, če se preveč zredite. V večini primerov med nosečnostjo ne poskušajte shujšati ali diete. Poleg tega je vaša izguba teže med nosečnostjo zelo nevarna za plod, kar vodi do nizke porodne teže
Ali je dobro za nosečnice jesti durian, ali lahko jedo durian med nosečnostjo ... so vprašanja številnih nosečnic. Poiščimo odgovor z aFamilyToday Health
Splav ni povsem nezaželen. Vzroki za to stanje so številni, od same matere do okoljskih dejavnikov.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
