Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vera se lahko uporablja tudi kot napitek ali jed, kot je pečena z govedino, kuhan čaj itd. Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Kakšna živila lahko jedo nosečnice, je vedno sporna tema. Nekatera živila, ki jih lahko uživajo nosečnice, drugim se je treba izogibati. Je aloe vera na seznamu živil, ki jih je treba ali ne smemo jesti med nosečnostjo? aFamilyToday Health vam bo zagotovil nekaj bistvenih informacij o aloe veri, ki vam bodo pomagale pri odločitvi, ali jo boste jemali med nosečnostjo.
Pogoste uporabe aloe vere
Poleg tega, da pomirja in ohladi kožo ter izboljša zdravje, ima aloe vera tudi številne izjemne uporabe:
Nega kože, nagnjene k aknam, popolnoma naravna. Aloe vera ima veliko antibakterijskih lastnosti, ki lahko preprečijo vnetja kože
Uživanje aloe vere pomaga odvajal
Zelo učinkovito zdravi epilepsijo , astmo in zaprtje
Pomaga uravnavati krvni sladkor
Zdravi sončne opekline in srbenje ter zmanjšuje rast bakterij na koži
Pomaga pri obvladovanju zgage in želodčnih razjed
Pomaga krepiti imunski sistem.
Odmerjanje pri uporabi aloe vere
Pred uporabo aloe vere v zdravstvene namene se morate posvetovati z zdravnikom. Čeprav je aloe vera povsem naravna, lahko vsebuje tudi nekatere snovi, ki za vas niso primerne.
Po posvetovanju z zdravnikom se držite priporočenega odmerka. Ne pozabite, da lahko prevelik odmerek česar koli škodi vašemu telesu, tudi če gre za naravni izdelek. Na splošno je kot odvajalo varno uporabiti od 0,04 do 0,17 g posušene aloe vere.
Otroci, mlajši od 18 let, ne smejo uporabljati aloe vere, ker lahko zelo hitro zniža raven sladkorja v krvi. Poleg tega lahko en teden jemanje soka aloe vere naredi otroka odvisnega.
Ali lahko nosečnice jedo aloe vero?
Po mnenju Ameriškega združenja za nosečnost nosečnice ne smejo uporabljati aloe vere. Ta rastlina lahko povzroči krčenje maternice in negativno vpliva na vašo nosečnost. Aloe vera znižuje tudi krvni sladkor, kar je lahko škodljivo tako za mater kot za otroka.
Aloe vera vsebuje antrakinon, ki ima močan odvajalni učinek. Odvajala, ki vsebujejo aloe vero, zmanjšajo količino elektrolitov v telesu in niso varna za nosečnost. Čeprav so nekatere študije pokazale, da je uporaba majhnih količin aloe vere med nosečnostjo varna, morate biti še vedno previdni in se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.
Za tiste, ki dojijo, ne uporabljajte aloe vere, ker lahko prehaja v materino mleko. Esenca v aloe veri ima visoko odvajalno funkcijo in lahko škoduje otrokovemu prebavnemu sistemu ter povzroči drisko in bruhanje.
S tem člankom vam je aFamilyToday Health pomagal odgovoriti na vprašanje, ali lahko nosečnice jedo aloe vero. V idealnem primeru ne smete uporabljati aloe vere med nosečnostjo in dojenjem, da zagotovite zdravje matere in otroka.