Kako roditi sina, kakršnega si želite, z naslednjo prehranjevalno skrivnostjo
aFamilyToday Health - Je težko roditi fantka? Spreminjanje prehrane na naslednje načine vam bo pomagalo imeti fanta!
Kako potekata spočetje in razvoj ploda?
Kot verjetno že veste, do zanositve pride, ko se sperma zlije z jajčno celico. Ta postopek ni preprost, celo traja veliko časa, da sperma pride do jajčeca.
Če poskušate zanositi, je pomembno, da jasno razumete, kako zanositev deluje, da povečate svoje možnosti za uspešno spočetje. Raziščimo ta postopek z aFamilyToday Health z naslednjimi informacijami.
Kaj je potrebno za zanositev?
Za spočetje sta potrebna dva pomembna dejavnika: jajčece in sperma.
1. Jajčna celica
Jajčeca proizvajajo ženski jajčniki. Vsak menstrualni ciklus jajčniki sprostijo 1-3 jajčeca. Po ovulaciji mora jajčece potovati skozi jajcevod (dolžina približno 10 cm), da doseže maternico.
Jajčeca lahko živijo le 24 ur po ovulaciji, zato mora biti jajčece v tem času oplojeno, preden lahko zanosite. Če jajčece ni oplojeno, odmre in se sprosti v naslednji menstruaciji.
2. Sperma
V nasprotju z ženskami, ki sproščajo le 1-3 jajčeca na menstruacijski ciklus, moško telo nenehno proizvaja spermo. Za nastanek novih semenčic traja 2-3 mesece. Te sperme lahko potem živijo več tednov v moškem telesu.
Ko ejakulira, lahko moški sprosti približno 40-300 milijonov semenčic, vendar lahko samo ena sperma oplodi jajčece. Če želite izvedeti več o jajčecih in semenčici, si lahko preberete naslednji članek: Temeljito razumevanje jajčec in semenčic .
Kako pride do spočetja?
1. Proces srečanja sperme z jajčecem
Spolni odnos moškemu pomaga doseči orgazem in ejakulirati. Stanje orgazma potiska spermo v nožnico in proti materničnemu vratu s hitrostjo več kot 16 km/h. To je dober začetek, ki pomaga semenčici plavati, da hitro najde jajčece. Krčenje materničnega vratu pomaga tudi lažje premikati semenčice, vendar ženskam za ta proces ni treba doživeti orgazma.
Prva ovira, s katero se semenčice srečajo na progi, je sluz v materničnem vratu. Pred ovulacijo in po njej je sluz materničnega vratu običajno prožna, debela kot neprepustna stena. V dneh pred ovulacijo postane sluz materničnega vratu ohlapna, spolzka in gladka, kar olajša plavanje spermijev.
Večina semenčic se zatakne, ker ne pridejo v prave jajcevode ali na poti umrejo. Pravzaprav lahko le majhno število semenčic doseže jajcevod in jajčece. Tu sperma vstopi v novo konkurenco.
Vsaka semenčica mora najti pot skozi zunanjo lupino jajčeca, da vstopi v notranjost pred ostalimi semenčicami. Ko sperma pride v jajčece, jajčece takoj blokira kakršen koli nadaljnji prodor. Je kot ščit, ki ščiti jajčece v trenutku, ko prva sperma vstopi v jajčece, se začne proces spočetja.
2. Kako dolgo traja spočetje?
Ko se sperma sprosti v nožnico, se v vašem telesu zgodi veliko stvari. Milijoni semenčic začnejo dirko na 18 cm dolgi razdalji od materničnega vratu do jajcevodov, da bi lahko oplodili jajčece. Sperma se lahko premika le s hitrostjo 2,5 cm vsakih 15 minut, tako da je to res dolga pot.
Po podatkih BabyCentre najhitreje plavajoče sperme dosežejo jajčece približno 45 minut po ejakulaciji moškega. Počasni lahko trajajo do 12 ur. Raziskave kažejo, da lahko sperma ostane v vašem telesu približno 3-5 dni. V tem času, če pride do ovulacije, je povsem mogoče zanositi.
Oblikovanje in razvoj ploda
Med spočetjem se celice, ki nosijo genetske informacije v spermi in jajčecu, združijo, da ustvarijo nove celice, ki se bodo začele hitro deliti. Nove celice se imenujejo blastociste. Blastocista potuje po jajcevodu proti maternici. Ta migracija lahko traja do tri dni. Ko se blastocista pritrdi na steno maternice, se razvije v zarodek in posteljico.
Ko je jajčece oplojeno, ne boste imeli menstruacije naslednjič, ko boste dobili menstruacijo. To je lahko eden najbolj prepoznavnih znakov nosečnosti . Če opazite znake nosečnosti, lahko s testom nosečnosti preverite, ali ste noseči.
Dejansko obstajajo primeri, ko se blastocista pritrdi na mesto, ki ni maternica, običajno v jajcevodu, in povzroči zunajmaternično nosečnost . To je eden izmed zelo nevarnih zapletov nosečnosti. Plod ne bo mogel preživeti, rasti zunaj maternice in ga je treba popolnoma odstraniti, da bi se izognili resnim zapletom za jajcevode.
Spol ploda je odvisen od kromosomov sperme, ki pridejo v prvo jajčece. Če je jajčece oplojeno s spermo, ki nosi Y kromosom, boste imeli fantka. Nasprotno, če je jajčece oplojeno s spermo, ki nosi X, boste imeli punčko. Obstaja nekaj znanstvenih dokazov o tem, kako imeti prostovoljno nosečnost, toda na splošno se spol ploda odloča naključno.
Kaj lahko storim za nemoteno spočetje?
Obstaja veliko načinov za podporo procesu spočetja in vam pomaga povečati možnosti za plodnost , kot je izračun datuma ovulacije za spolni odnos.
Nekateri porodničarji in ginekologi priporočajo, da se po spolnem odnosu ne smete prhati. Lezite na hrbet in položite blazino pod zadnjico za približno 20-30 minut, da se sperma hitreje približa jajčecu. Drug način za povečanje učinkovitosti spočetja je, da svojega moža prosite za masažo po seksu. Masaža v tem času pomaga semenčici lažje premakniti do jajcevodov.
Poleg tega morata biti za učinkovito zanositev z možem dobro zdravje. Zato bi morali opraviti pregled, da bi izključili težave, ki bi lahko vplivale na vašo plodnost ali nosečnost. Ti dejavniki, ki vplivajo na plodnost, so lahko teža, kajenje, uživanje alkohola, piva, drog, stres ali jemanje določenih zdravil lahko negativno vpliva na to sposobnost.
Če po poskusu zanositve še vedno ni rezultatov, je to morda zato, ker ste naredili napake, ki otežujejo zanositev . Bodite previdni in spremljajte, da ugotovite, kaj je razlog za vaše težave pri zanositvi, da se lahko ustrezno prilagodi.
Upamo, da ste s tem člankom pridobili več informacij o procesu spočetja, da se bolje pripravite na nosečnost!
Razkriti, kako zanositi z dvojčki, ni tako težko, kot si mislite
aFamilyToday Health vam bo povedal vse skrivnosti zanositve z dvojčki, od prehrane, zelišč do zdravil,... Preverite zdaj!
Prva nosečnost, kaj morate vedeti?
Po več mesecih čakanja se je na testu nosečnosti pojavil znak 2 vrstici. Veselje, pomešano s tesnobo v srcu bodoče matere, še posebej, ko je prvič noseča. Torej, kaj morate vedeti, ko ste prvič noseči? Obstaja 8 osnovnih stvari, ki jih ne morete prezreti.
Za hitre dobre novice uporabite sojine izoflavone
Morda se sliši težko verjeti, toda sojini izoflavoni lahko pomagajo mnogim ženskam zanositi in uživati v materinstvu.
10 jogijskih poz za učinkovito povečanje plodnosti
Naslednjih 10 jogijskih položajev za povečanje možnosti za spočetje vam bo pomagalo hitro izboljšati svoje telo in um, da boste kmalu zanosili in pozdravili svojega otroka.
Spermi prijazen lubrikant, če nameravate imeti otroka
Običajno za podporo ljubezni uporabljate mazalni gel, vendar ti geli niso dobri za spermo. Ko poskušate zanositi, boste potrebovali spermi prijazen lubrikant, da bo vaše ljubezensko življenje bolj izpolnjeno in povečate možnosti za zanositev.
Kako izračunati plodne dni ali se izogniti nosečnosti po želji
Uporaba kalkulatorja ovulacije vam bo pomagala povečati vaše možnosti za zanositev, povečati možnosti za otroka po vaši izbiri ali naravno kontracepcijo.
Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?
Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.
Kakšna mora biti teža matere ob spočetju?
Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.
Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?
aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
4 preproste, enostavne in učinkovite skrivnosti nosečnosti!
Ugotoviti, kako lažje zanositi, je bistveno, če želite v svoji majhni družini hitro pozdraviti novega člana.
Umetna oploditev in koristne stvari, ki jih morate vedeti
Umetna oploditev lahko neplodnim parom pomaga imeti otroke. Če želite povečati svoje možnosti za uspeh, se naučite naslednjega!
Splav: vzroki, znaki in preprečevanje
Če želite zmanjšati tveganje za spontani splav, se o vzrokih, znakih pravočasnega prepoznavanja in učinkovitih preventivnih metodah poučite v naslednjem članku!
Ali je bris materničnega vratu med nosečnostjo varen?
aFamilyToday Health – Veliko žensk se med nosečnostjo odloči za test brisa materničnega vratu za odkrivanje nevarnih bolezni tako za mater kot za plod.
Tveganje za spontani splav zaradi zdravljenja vaginalnih glivičnih okužb s flukonazolom
Vaginalne glivične okužbe so pogost pojav pri nosečnicah. Toda če ne veste, kako zdraviti vaginalno glivično okužbo, lahko povzroči izjemno nevaren zaplet, ki je spontani splav.
Ali je nosečnicam varno imeti hišne ljubljenčke?
aFamilyToday Health – Nekatere družine hišne ljubljenčke štejejo za družinskega člana. Vendar, ali je za nosečnice varno vzgajati hišne ljubljenčke? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Ali je mogoče ugotoviti spol ploda brez ultrazvoka?
Zdravje aFamilyToday – Številne matere delijo, kako uganiti, ali je njihov otrok fantek ali punčka, na podlagi oblike nosečniškega trebuha, hrane itd. Ali so ta ugibanja glede na zdravstvene ustanove resnična ali napačna?
Sposobnost zanositve v starejši starosti in kaj morate vedeti
Večina žensk je pogosto proaktivna glede starosti nosečnosti, da bi zagotovila fizično in duševno zdravje. Ne vedo pa, da starost predstavlja tveganje tudi za nerojenega otroka.
V koliko dneh se poroča o nosečnosti? Kako ga razlikovati od menstruacije?
Vedeti morate, koliko dni traja, da zanosite, da se izognete zamenjavi z menstruacijo in pomagate poskrbeti za nosečnost od začetka.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.