Kako roditi sina, kakršnega si želite, z naslednjo prehranjevalno skrivnostjo

Eden najbolj vznemirljivih načrtov v življenju je verjetno, ko s partnerjem nameravate imeti čudovitega fantka. Nič ni lepšega kot to, da si želiš imeti otroke in znati imeti sina, kot si želiš.

Čeprav je nemogoče biti prepričan o spolu otroka, vam bo sprememba prehrane na naslednje načine pomagala povečati vaše možnosti, da boste imeli otroka, ki ga želite !

Visokokalorična dieta

Ena najpomembnejših stvari, ko poskušate spočeti fantka, je nadzor nad vnosom kalorij. Avtor slavne knjige "Kaj pričakovati, preden pričakuješ" (v grobem prevedeno: "Zaupanje noseči materi") meni, da bo visokokalorična dieta povečala verjetnost, da boš imela sina po želji, medtem ko bo prehrana bogata v kalorijah bo povečala verjetnost, da boste imeli fantka Nizkokalorični meni poveča možnosti za deklico .

Avtor je tudi omenil, da prosite osebe na dieti, naj zjutraj pojejo veliko žit, nato pa jedo energijsko bogata živila, kot sta avokado in arašidi. To pomaga, da je vnos kalorij ob koncu dneva višji kot običajno. Za dobro zdravje in ne debelost pa pazite, da ne jeste preveč nezdrave in sladke hrane.

6 živil za dopolnitev

1. Kumarice

Čeprav so kisle kumarice nosečnice pogosto obožujejo, če boste pred zanositvijo aktivno uživali kumarice, boste povečali možnosti, da boste imeli fantka. V knjigi "Zaupanja nosečnic" je avtorica povedala, da bo prehrana, bogata s soljo, povečala verjetnost za rojstvo fantka, saj kumarice pomagajo semenčici, da se sreča z jajčecem.

Tudi kosila in juhe v pločevinkah vsebujejo veliko soli, ali pa je uživanje kuhanega jajca s soljo preprost način za povečanje absorpcije soli. Vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom o največji količini soli, ki jo lahko zaužijete brez škode.

2. Jabolka

Poleg tega, da krepijo zdravje in so bogata s hranili, jabolka pripomorejo tudi k povečanju možnosti za spočetje semenčic. 100 g jabolka lahko zagotovi 159 mg kalijevega, 8 mg vitamina C in 73 vmesnik vitamina A . Vse te snovi pomagajo pri načrtovanju fantka, zato dodajte jabolka na svoj dnevni jedilnik.

3. Maslo

Ena skodelica avokada 150g vsebuje več kot 757 mg kalija in veliko količino vitaminov B, C in A. Poleg tega je avokado tudi visokokalorično sadje. Vse navedene prehranske sestavine pomagajo povečati možnosti za spočetje fantka, kar je učinkovit način za rojstvo fantka. Vendar pa ne jejte preveč, ker avokado vsebuje veliko maščob in lahko povzroči prekomerno telesno težo in debelost.

4. Goveji zrezek

Če iščete naraven način, da bi imeli fantka, je to odlična izbira, saj je goveji zrezek okusen in enostaven za pripravo. Ena porcija pečene govedine vsebuje veliko vitaminov B, predvsem B6 in B12, pa tudi cinka, soli in kalija.

Vendar bi morali omejiti uživanje mesa (ne glede na to, kako je kuhano), ker meso ustvarja kislo okolje, kar zmanjšuje možnost spočetja fantka. Poleg tega prebava mesa povzroča tudi želodčne težave v kombinaciji s številnimi drugimi živili, bogatimi z ogljikovimi hidrati. V idealnem primeru, da vam dieta pomaga pri učinkovitem spočetju fanta, bi morali jesti to jed le 1-2 krat na teden.

5. Paradižnik

Paradižnik pomaga uravnotežiti količino soli in kalija v telesu ter zagotavlja veliko količino vitamina C. Poleg tega paradižnik pomaga ohranjati pravi pH za oploditev sperme.

6. Brokoli

Brokoli vsebuje veliko antioksidantov, povečuje odpornost telesa, olajša nosečnost. Vendar pa je glavni razlog, zakaj so uvrščeni na ta seznam, zaradi njihove sposobnosti zmanjšanja kislosti in povečanja alkalnosti notranjega okolja telesa. Tako se semenčici lažje srečajo in oplodijo jajčece. Zato je treba brokoli vključiti v prehrano parov, ki želijo imeti fantka.

Upamo, da bo ta članek zagotovil koristne informacije, ki bodo materam pomagale, da bodo lahko rodile sina po želji!