Dojenčki se lahko naučijo jezika že v maternici
Znanost je dokazala, da lahko zarodek naredi več čudežev, kot si odrasli mislijo, med katerimi je tudi sposobnost učenja jezika iz maternice.
Ali je za nosečnice varno jesti instant rezance?
Čeprav so instant rezanci najljubša jed mnogih ljudi, bo nosečnice, če jedo preveč instant rezancev, negativno vplivale nase in celo na plod.
Rezanci iz kozic so priročni, hitri, poceni in okusni, ko si želite napolniti želodec. Vendar pa danes mnogi dvomijo o varnosti tega izdelka. Če ste noseči, boste še bolj zaskrbljeni in previdni.
Ali lahko nosečnice jedo instant rezance?
Zagotovo marsikdo radi jedo instant rezance ali instant rezance zaradi priročnosti, pa tudi zaradi številnih privlačnih okusov te jedi, še posebej za mnoge nosečnice, ki hrepenijo po hrani.
Čeprav vam instant rezanci pomagajo hitro potešiti željo, imajo tudi malo hranilne vrednosti. Rezanci iz kozic nimajo esencialnih vitaminov in mineralov, poleg tega pa so revni z beljakovinami, ki jih potrebujete med nosečnostjo. Zato instant rezanci ne bodo tako dobri kot druge sveže jedi in ne morejo nadomestiti glavnega obroka.
Lahko se obrnete tudi na nekaj načinov, kako nadzorovati svojo nosečniško željo , se osredotočite na uživanje več sadja in zelenjave, več hrane, ki je dobra za nosečnice.
Preverite, katere sestavine škodujejo zdravju, ko nosečnice jedo instant rezance
1. Rafinirana pšenična moka
Rafinirana hrana pogosto izgubi veliko hranilnih snovi. Takšna hrana je tudi pšenična moka. Čeprav lahko mnogi proizvajalci oglašujejo krompirjeve rezance ali neocvrte rezance, resnica ostaja skrivnost.
2. Sol
Vsakih 100 g instant rezancev vsebuje približno 2,5 g soli. Če torej nosečnice redno uživajo instant rezance, se bo v telesu nabralo veliko soli, kar bo med nosečnostjo povzročilo visok krvni tlak .
3. Nosečnice, ki jedo instant rezance, naj bodo pozorne na konzervanse
Mnogi proizvajalci želijo, da bi se hrana ohranila dlje, zato uporabljajo konzervanse. Instant rezanci ne vsebujejo samo konzervansov, temveč tudi barvila za živila, sintetične arome ... ki so lahko škodljive za vašega nerojenega otroka.
4. MSG – MSG (glavni rezanci)
MSG je sestavina številnih živil in lahko izboljša okus hrane. MSG prav tako pomaga podaljšati rok uporabnosti pokvarljivih živil in instant rezanci so eden izmed njih. Čeprav lahko telo izloči majhno količino MSG, če ga zaužijete preveč, je lahko škodljiv za vas in vašega nerojenega otroka. Torej, ko nosečnice jedo instant rezance, morajo biti pozorne na to sestavino.
5. Trans maščobe
Vsa predelana hrana vsebuje veliko transmaščob in instant rezanci niso nobena izjema . Ko boste na etiketi prebrali sestavine instant rezancev, boste presenečeni nad količino maščobe, ki jo boste zaužili ob zaužitju. Rastlinska olja so škodljiva za vaše zdravje, pa tudi številne druge sestavine, ki lahko negativno vplivajo na vašo raven holesterola, še posebej, ko ste noseči.
6. TBHQ sestavine v instant rezancih
TBHQ (terciarni butilhidrokinon) je toksin, sintetični derivat nafte, ki se uporablja kot konzervans v nekaterih znamkah instant rezancev. Ta kemikalija se uporablja tudi v mnogih drugih panogah, kot so oljne barve, kozmetika, pesticidi. Čeprav se zdi, da je ta snov varna, če jo uporabljamo v majhnih ali zmernih količinah, bodo nosečnice, ki dolgo jedo instant rezance, občutile negativne učinke.
Nosečnice si lahko sami pripravijo zdrave instant rezance
Če želite jesti instant rezance, lahko razmislite o naslednjih načinih uživanja rezancev, da zagotovite svoje zdravje:
V instant rezance dodajte manj ali 1/2 zavojčka soli, da zmanjšate vnos soli.
V skledo rezancev dodajte druga živila, kot so kuhana jajca, piščanec, kozice, ribe, rakove palčke, zelena zelenjava, kot so zelje, špinača, bok choy ali korenje, krompir.
Ne jejte preveč instant rezancev, le občasno se zadovoljite s skledo kakovostnih rezancev.
Upajmo, da ste skozi zgornji članek dobili odgovor na vprašanje, ali lahko nosečnice jedo instant rezance. Poleg tega bi morale matere, da bi omejile uživanje instant rezancev med nosečnostjo, poiskati prigrizke za nosečnice, ki so zdravi in jih je enostavno najti. To vam lahko pomaga, da se počutite bolje in zadovoljite svoje želje. Za nosečnice je najbolje, da omejijo uživanje instant rezancev, da bo bolje tako za plod kot za mater.
Opomba s 5 vzroki za proteinurijo med nosečnostjo
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali naj nosečnice jedo pistacije?
Ali naj nosečnice jedo pistacije? Pravzaprav pistacije nosečnicam prinašajo številne zdravstvene koristi. Vendar pa bi morali jesti le zmerno, saj lahko veliko jesti povzroči številne nevarne zaplete.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? Na vprašanje je bil odgovorjen!
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka?
Je hrana, po kateri hrepeniš, znak spola vašega otroka? Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka v maternici
Poiščimo odgovor na vprašanje, ali lahko nosečnice jedo aloe vero?
Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vero lahko uporabimo tudi kot napitek ali hrano, kot je pečena z govedino, kuhan čaj... Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Ali je med nosečnostjo varno uporabljati kremo za odstranjevanje dlak?
Rast las in las med nosečnostjo je lahko frustrirajoča. Za rešitev tega problema je krema za odstranjevanje dlak najbolj priljubljena metoda. Še vedno ni raziskav, ki bi pokazale, da bi bila uporaba kreme za odstranjevanje dlak med nosečnostjo nevarna za mamo in otroka, a če jo želite uporabiti, jo vseeno dobro premislite.
Zakaj so dodatki joda potrebni za nosečnice?
Po vsem svetu se vsako leto rodi 18 milijonov otrok z duševno zaostalostjo zaradi pomanjkanja joda pri nosečnicah. Zato nosečnice med nosečnostjo potrebujejo ustrezen dodatek joda.
Ali so nosečnice z mumpsom resna težava?
Nosečnice z mumpsom je dokaj redko stanje, če ste bili že prej cepljeni, vendar ne more biti tako subjektivno.
Pozornost zahtevajo živila, ki povzročajo splav med nosečnostjo
Nosečnice naj bodo previdne pri prehranjevanju in pitju, na primer pri spoznavanju živil, ki povzročajo splav, da ne bi vplivale na stanje ploda.
Fenomen levkocitoze med nosečnostjo
Levkocitoza med nosečnostjo je lahko posledica različnih vzrokov in vsi povzročijo številne spremembe v telesu nosečnice.
Simptomi prekomernega potenja pri nosečnicah
Prekomerno znojenje je pogosta težava pri nosečnicah. Čeprav na zdravje ne vpliva veliko, so nosečnice nagnjene k nespečnosti.
Odganjajte nespečnost med nosečnostjo brez zdravil
Nespečnost med nosečnostjo je normalna in pogosta. Približno 50 % nosečnic ima nespečnost v prvem in tretjem mesecu nosečnosti.
Vaskulatura: Nevarni zapleti, na katere morajo biti matere previdne
Vaskulatura krvnih žil je zelo redka kontrola z incidenco 4/10.000 rojstev. Vendar je to res zelo nevaren zaplet, ki je lahko usoden za otroka.
Odgovor o materini teži med nosečnostjo
Ženske med nosečnostjo zlahka pridobijo na teži. Vendar pa vam bo zdravnik svetoval, da ponovno shujšate pod skrbnim nadzorom, če se preveč zredite. V večini primerov med nosečnostjo ne poskušajte shujšati ali diete. Poleg tega je vaša izguba teže med nosečnostjo zelo nevarna za plod, kar vodi do nizke porodne teže
Odgovorite na vprašanje, ali je za nosečnice dobro jesti durian?
Ali je dobro za nosečnice jesti durian, ali lahko jedo durian med nosečnostjo ... so vprašanja številnih nosečnic. Poiščimo odgovor z aFamilyToday Health
Nepopolni splav: zakaj se to zgodi?
Splav ni povsem nezaželen. Vzroki za to stanje so številni, od same matere do okoljskih dejavnikov.
Nosečnice, ki spijo manj ali izgubijo spanec, vodijo do prezgodnjih ali porodnih otrok z nizko težo
Zdravje aFamilyToday – Med nosečnostjo se pogosto pojavlja slaba kakovost in premalo spanja, kar vodi do številnih nepredvidljivih posledic za plod.
Ni zarodkov (praznih jajčec) in kaj morate vedeti
Razumevanje brez zarodkov vam bo pomagalo do varne in zdrave nosečnosti v zgodnji prihodnosti. Zdaj preberite naslednji članek!
Strije med nosečnostjo: kako jih preprečiti in zdraviti
Da bi lahko preprečili in hitro zbledeli strije med nosečnostjo, ne prezrite naslednjih preprostih nasvetov aFamilyToday Health!
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.