Dojenčki se lahko naučijo jezika že v maternici
Znanost je dokazala, da lahko zarodek naredi več čudežev, kot si odrasli mislijo, med katerimi je tudi sposobnost učenja jezika iz maternice.
7 prednosti jabolčnega kisa za nosečnice
Po poročanju revije Bragg Health Journal (ZDA) so koristi jabolčnega kisa za nosečnice ogromne. Ta vrsta kisa ne le pomaga pri razstrupljanju in čiščenju ledvic, ampak tudi povečuje odpornost.
Ali je nosečnicam med nosečnostjo varno uporabljati jabolčni kis?
Jabolčni kis ni na seznamu živil, ki bi se jim morale nosečnice izogibati. Celo marsikdo verjame, da ta vrsta kisa prinaša tudi veliko koristi za zdravje. Strokovnjaki pa priporočajo, da nosečnice uporabljajo samo pasteriziran kis, da zagotovijo zdravje sebe in ploda.
Zdravstvene koristi jabolčnega kisa za nosečnice
Uporaba jabolčnega kisa med nosečnostjo bo nosečnicam prinesla številne zdravstvene koristi, kot so:
1. Omejite jutranjo slabost
Ocetna kislina kisa lahko pomaga uravnavati količino kisline v želodcu ter zmanjša bruhanje in slabost zaradi jutranje slabosti . Ne samo to, jabolčni kis pomaga tudi pri lajšanju napadov zgage, ki se pogosto pojavijo okoli dvanajstega tedna nosečnosti.
2. Podpora in preprečevanje prebavnih težav med nosečnostjo
Jabolčni kis ima antibakterijske lastnosti. Ne samo to, pomaga tudi pri spodbujanju rasti dobrih bakterij in presnove v telesu. Od tam jabolčni kis pomaga podpirati in preprečevati prebavne težave, s katerimi se nosečnice pogosto srečujejo, kot so zaprtje, napenjanje, prebavne motnje.
3. Zmanjšajte holesterol, preprečite tveganje za debelost
Jabolčni kis ima tudi naravni učinek zniževanja holesterola, saj pomaga nosečnicam omejiti nosečniško debelost, s čimer omejuje tveganje za prezgodnji porod in nizko porodno težo. Ne samo to, uporaba jabolčnega kisa po porodu pomaga ženskam, da se vrnejo v formo, ne da bi to vplivalo na dojenje. Po mnenju strokovnjakov bo vsakodnevna uporaba jabolčnega kisa v dovoljenem odmerku spremenila presnovni mehanizem, pomagala telesu, da se navadi na kurjenje maščob, ne pa na "lačen" sladkor in maščobe.
4. Naravni deodorant
Jabolčni kis lahko pomaga tudi pri uničevanju kvasovk in bakterij, ki povzročajo telesni vonj. Od tam daje nosečnicam občutek udobja in udobja.
5. Razstrupite telo
Jabolčni kis pomaga tudi pri razstrupljanju telesa, zmanjšanju škode prostih radikalov in pomaga zaščititi zdravje matere in ploda. Poleg tega jabolčni kis deluje tudi na prečiščevanje ledvic, pomaga pri izpiranju usedlin v ledvicah ob vstopu v telo, s tem pa nosečnicam pomaga preprečiti tveganje za okužbe sečil med nosečnostjo.
6. Preprečuje akne
Nosečnost je čas, ko akne »besnejo« po vašem obrazu zaradi povečanja androgenov, zaradi katerih se koža masti in zamaši pore. Uporaba jabolčnega kisa med nosečnostjo lahko pomaga zmanjšati tveganje za ta simptom.
7. Povečajte odpornost
Jabolčni kis pomaga prečistiti številne notranje organe, razgraditi sluz in očistiti bezgavke v telesu. Posledično pomaga krepiti odpornost, omejiti tveganje za pogoste bolezni, kot so alergije, vneto grlo in glavobol. Uporaba jabolčnega kisa med nosečnostjo pomaga tudi pri čiščenju sluznice okoli ploda in tako pomaga otroku, da ostane zdrav že od maternice.
Kdaj morate omejiti uporabo jabolčnega kisa med nosečnostjo?
Nosečnice pogosto doživljajo zgago v drugem in tretjem trimesečju. Jabolčni kis ima visoko kislost, kar lahko poslabša te simptome. Zato, če nosečnice doživijo ta simptom, prenehajte uporabljati jabolčni kis.
Neželeni učinki uporabe kisa med nosečnostjo
Jabolčni kis ima številne pozitivne zdravstvene koristi, vendar ima ta začimba tudi nekaj možnih stranskih učinkov. Uporaba preveč jabolčnega kisa lahko povzroči številna tveganja, kot so:
Povzroča drisko, napenjanje, prebavne motnje in druge prebavne težave.
Dolgotrajna uporaba preveč jabolčnega kisa lahko vpliva na raven kalija v telesu in povzroči osteoporozo.
Jabolčni kis je kisel, kar lahko poškoduje zobno sklenino.
Kako naj nosečnice uporabljajo kis?
Koliko žlic jabolčnega kisa bi morale nosečnice porabiti na dan, je pogosto vprašanje. Po mnenju strokovnjakov naj bi nosečnice dnevno zaužile največ 1-2 čajni žlički (kar ustreza 500 mg) razredčenega jabolčnega kisa. Jabolčni kis je treba pred uporabo razredčiti, da preprečite poškodbe zobne sklenine in požiralnika. Če vam vonj po kisu ni všeč, lahko uporabite jabolčni kis, pomešan z medom.
Katere vrste kisa lahko poleg jabolčnega kisa uporabljajo nosečnice?
Da bi zagotovili zdravje matere in otroka, bi morale nosečnice uporabljati pasteriziran kis, saj lahko surovi, neobdelani kis vsebujejo veliko škodljivih bakterij, ki škodujejo vašemu zdravju in otroku v trebuhu. Poleg jabolčnega kisa lahko nosečnice uporabljajo tudi naslednje kise:
1. Balzamični kis
To je kis s poreklom iz Italije z zelo močnim okusom in odlično aromo. Trenutno je to vrhunski kis, zelo drag in se pogosto uporablja za pripravo omak, solat ali za posipanje začimb.
2. Vinski kis
Kis lahko naredi katera koli vrsta vina in višja kot je kakovost vina, boljši bo okus kisa. Ta vrsta kisa je nepogrešljiva začimba pri pripravi omak (predvsem paradižnikove omake), solat ali mariniranja začimb.
3. Rižev kis
Nosečnost je čas, ko bo žensko telo doživelo številne hormonske spremembe, ne samo to, oslabljen je tudi imunski sistem telesa. Zato morate biti pri skrbi in sestavljanju prehrane zelo previdni. Čeprav ima jabolčni kis številne zdravstvene koristi, se morate pred uporabo vseeno posvetovati z zdravnikom.
Opomba s 5 vzroki za proteinurijo med nosečnostjo
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali naj nosečnice jedo pistacije?
Ali naj nosečnice jedo pistacije? Pravzaprav pistacije nosečnicam prinašajo številne zdravstvene koristi. Vendar pa bi morali jesti le zmerno, saj lahko veliko jesti povzroči številne nevarne zaplete.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? Na vprašanje je bil odgovorjen!
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka?
Je hrana, po kateri hrepeniš, znak spola vašega otroka? Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka v maternici
Poiščimo odgovor na vprašanje, ali lahko nosečnice jedo aloe vero?
Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vero lahko uporabimo tudi kot napitek ali hrano, kot je pečena z govedino, kuhan čaj... Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Ali je med nosečnostjo varno uporabljati kremo za odstranjevanje dlak?
Rast las in las med nosečnostjo je lahko frustrirajoča. Za rešitev tega problema je krema za odstranjevanje dlak najbolj priljubljena metoda. Še vedno ni raziskav, ki bi pokazale, da bi bila uporaba kreme za odstranjevanje dlak med nosečnostjo nevarna za mamo in otroka, a če jo želite uporabiti, jo vseeno dobro premislite.
Zakaj so dodatki joda potrebni za nosečnice?
Po vsem svetu se vsako leto rodi 18 milijonov otrok z duševno zaostalostjo zaradi pomanjkanja joda pri nosečnicah. Zato nosečnice med nosečnostjo potrebujejo ustrezen dodatek joda.
Ali so nosečnice z mumpsom resna težava?
Nosečnice z mumpsom je dokaj redko stanje, če ste bili že prej cepljeni, vendar ne more biti tako subjektivno.
Pozornost zahtevajo živila, ki povzročajo splav med nosečnostjo
Nosečnice naj bodo previdne pri prehranjevanju in pitju, na primer pri spoznavanju živil, ki povzročajo splav, da ne bi vplivale na stanje ploda.
Fenomen levkocitoze med nosečnostjo
Levkocitoza med nosečnostjo je lahko posledica različnih vzrokov in vsi povzročijo številne spremembe v telesu nosečnice.
Simptomi prekomernega potenja pri nosečnicah
Prekomerno znojenje je pogosta težava pri nosečnicah. Čeprav na zdravje ne vpliva veliko, so nosečnice nagnjene k nespečnosti.
Odganjajte nespečnost med nosečnostjo brez zdravil
Nespečnost med nosečnostjo je normalna in pogosta. Približno 50 % nosečnic ima nespečnost v prvem in tretjem mesecu nosečnosti.
Vaskulatura: Nevarni zapleti, na katere morajo biti matere previdne
Vaskulatura krvnih žil je zelo redka kontrola z incidenco 4/10.000 rojstev. Vendar je to res zelo nevaren zaplet, ki je lahko usoden za otroka.
Odgovor o materini teži med nosečnostjo
Ženske med nosečnostjo zlahka pridobijo na teži. Vendar pa vam bo zdravnik svetoval, da ponovno shujšate pod skrbnim nadzorom, če se preveč zredite. V večini primerov med nosečnostjo ne poskušajte shujšati ali diete. Poleg tega je vaša izguba teže med nosečnostjo zelo nevarna za plod, kar vodi do nizke porodne teže
Odgovorite na vprašanje, ali je za nosečnice dobro jesti durian?
Ali je dobro za nosečnice jesti durian, ali lahko jedo durian med nosečnostjo ... so vprašanja številnih nosečnic. Poiščimo odgovor z aFamilyToday Health
Nepopolni splav: zakaj se to zgodi?
Splav ni povsem nezaželen. Vzroki za to stanje so številni, od same matere do okoljskih dejavnikov.
Nosečnice, ki spijo manj ali izgubijo spanec, vodijo do prezgodnjih ali porodnih otrok z nizko težo
Zdravje aFamilyToday – Med nosečnostjo se pogosto pojavlja slaba kakovost in premalo spanja, kar vodi do številnih nepredvidljivih posledic za plod.
Ni zarodkov (praznih jajčec) in kaj morate vedeti
Razumevanje brez zarodkov vam bo pomagalo do varne in zdrave nosečnosti v zgodnji prihodnosti. Zdaj preberite naslednji članek!
Strije med nosečnostjo: kako jih preprečiti in zdraviti
Da bi lahko preprečili in hitro zbledeli strije med nosečnostjo, ne prezrite naslednjih preprostih nasvetov aFamilyToday Health!
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.