Poleg vesele sreče, ko se v vašem trebuščku oblikuje otrok, se boste med nosečnostjo soočili s številnimi težavami. Ne gre samo za spremembo videza, ampak tudi fizično, zaradi česar se lahko včasih počutite nerodno in neprijetno.
Med nosečnostjo se v ženskem telesu zgodi veliko sprememb. To jih lahko šokira, kot so prekomerna rast dlak na trebuhu, bruhanje, prdenje, zaprtje, povečan izcedek iz nožnice, hemoroidi in nekaj drugih sprememb. Vendar to ve malokdo, zato se nosečnice zlahka počutijo v zadregi in zadregi. Naj se aFamilyToday Health nauči 7. Težave med nosečnostjo pogosto vodijo matere v neprijetno izvoljenje in kako te težave rešiti brez povezave.
Skoraj vsaka nosečnica doživi pline in napihnjenost. To je zato, ker lahko hormonske spremembe med nosečnostjo vplivajo na vaš prebavni trakt. Ker nadzor mišic ni več enak, težko obvladujete prdenje.
Ko ne boste noseči, boste vedeli, kdaj želite prdniti in se zadržati. In ko ste noseči, boste naleteli na prizor: "O moj bog, pravkar sem prdnula pred toliko ljudmi, kam naj zdaj skrijem obraz?".
Rešitev: Te težave z nosečnostjo ne morete popolnoma odpraviti, lahko pa omejite prdenje z redno vadbo in spreminjanjem dnevne prehrane. Vadba pomaga povečati črevesno aktivnost in pomaga hitreje premikati hrano. Poleg tega se morate izogibati uživanju nekaterih živil, ki lahko proizvajajo pline, kot so gazirane pijače, fižol, brokoli, cvetača in suho sadje.
Vzrok za napihnjenost so tudi mlečni izdelki . Mnoge ženske med nosečnostjo začnejo piti mleko vsak dan. Če imate pogoste pline in pline, lahko uporabite mleko brez laktoze ali drugo hrano, bogato s kalcijem, če ne prenašate laktoze.
Mnoge nosečnice kihajo ali kašljajo in po nesreči uhajajo urin, medtem ko stojijo med prijatelji in kolegi. Tudi če izstreli le nekaj kapljic, vas bo zagotovo zmedlo. Ko otrok raste, se poveča tudi materina maternica, položaj otroka je tik nad mehurjem, kar povzroča uhajanje urina.
Kako ravnati z njo: Mnogi zdravniki priporočajo, da ženske uporabljajo tampone za zdravljenje urinske inkontinence v zadnjih mesecih nosečnosti. Poskusite se navaditi urinirati vsaki 2 uri, tudi če vam ni treba. To bo pomagalo omejiti možnost urinske inkontinence.
Med nosečnostjo bo povečanje hormonov povzročilo rast las na neželenih predelih, kot so prsi in trebuh .
Popravek: voskanje ali puljenje s pinceto je najvarnejša metoda odstranjevanja dlak med nosečnostjo. Med nosečnostjo mora vsak kozmetični poseg, ki vpliva na kožo, zdravniško predpisati dermatolog in kirurg. Lasersko zdravljenje kože med nosečnostjo lahko vpliva na pigmentacijo kože in povzroči brazgotinjenje.
Nekatere ženske med nosečnostjo občutijo več vonja. Vzrok za te neprijetne vonjave pogosto izvira iz živil, ki jih jeste vsak dan, kot so perutnina ali morski sadeži.
Včasih lahko zavohate svojo nožnico, zlasti v zadnjem mesecu nosečnosti. To je posledica povečanega vaginalnega izcedka.
Kaj storiti: Posvetujte se s svojim zdravnikom, če opazite neprijeten vonj v nožnici, ker imate morda glivično okužbo . Glivične okužbe med nosečnostjo je mogoče pozdraviti s posebnim protiglivičnim zdravilom.
Ko bodoče mamice vprašate o hemoroidih , se bodo počutile neprijetno deliti, ker je občutljivo in se pogosto bojijo govoriti o njih.
Rešitev : Hemoroidi so zelo pogosta bolezen pri nosečnicah, pogosto jih spremlja zaprtje in povzroča nelagodje pri odvajanju črevesja. Tveganje za hemoroide in preprečite zaprtje lahko zmanjšate tako, da pijete veliko vode, uživate veliko vlaknin in jemljete sredstva za mehčanje blata.
Mozolji so dokaj pogosta težava v nosečnosti, zlasti v prvem trimesečju zaradi povečanja hormonov v telesu.
Popravek: večina čistil je varnih, ker ne ostanejo dolgo na koži. Vendar pa je še vedno dobro, da se pred uporabo katerega koli izdelka proti aknam posvetujete s svojim zdravnikom. Bodite previdni pri uporabi zdravila proti aknam, nanašajte ga samo na območja, ki jih prizadenejo akne. Izdelki, ki vsebujejo salicilno kislino, benzoil peroksid in azelainsko kislino, so precej varni, če jih uporabljamo v majhnih odmerkih.
Povečanje telesne teže in telesne spremembe v telesu lahko povzročijo, da se za svojega moža spolno počutite manj privlačne. Ne dovolite, da to vpliva na vaš odnos in povzroči nepotrebne ovire.
Nekateri ljudje se ob seksu počutijo nerodno. Vulva je lahko videti otekla, zaradi česar se počutite neprijetno in neprivlačno.
Rešitev: Če imate težave pri seksu, pripeljite moža k porodničarju-ginekologu. Pogovorite se o zaupnih vprašanjih s svojim zdravnikom, da to odpravite, in si oglejte članek Ali je ljubezenska zgodba med nosečnostjo varna za nosečnice?
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Znanost je dokazala, da lahko zarodek naredi več čudežev, kot si odrasli mislijo, med katerimi je tudi sposobnost učenja jezika iz maternice.
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali naj nosečnice jedo pistacije? Pravzaprav pistacije nosečnicam prinašajo številne zdravstvene koristi. Vendar pa bi morali jesti le zmerno, saj lahko veliko jesti povzroči številne nevarne zaplete.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Je hrana, po kateri hrepeniš, znak spola vašega otroka? Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka v maternici
Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vero lahko uporabimo tudi kot napitek ali hrano, kot je pečena z govedino, kuhan čaj... Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Rast las in las med nosečnostjo je lahko frustrirajoča. Za rešitev tega problema je krema za odstranjevanje dlak najbolj priljubljena metoda. Še vedno ni raziskav, ki bi pokazale, da bi bila uporaba kreme za odstranjevanje dlak med nosečnostjo nevarna za mamo in otroka, a če jo želite uporabiti, jo vseeno dobro premislite.
Po vsem svetu se vsako leto rodi 18 milijonov otrok z duševno zaostalostjo zaradi pomanjkanja joda pri nosečnicah. Zato nosečnice med nosečnostjo potrebujejo ustrezen dodatek joda.
Nosečnice z mumpsom je dokaj redko stanje, če ste bili že prej cepljeni, vendar ne more biti tako subjektivno.
Nosečnice naj bodo previdne pri prehranjevanju in pitju, na primer pri spoznavanju živil, ki povzročajo splav, da ne bi vplivale na stanje ploda.
Levkocitoza med nosečnostjo je lahko posledica različnih vzrokov in vsi povzročijo številne spremembe v telesu nosečnice.
Prekomerno znojenje je pogosta težava pri nosečnicah. Čeprav na zdravje ne vpliva veliko, so nosečnice nagnjene k nespečnosti.
Nespečnost med nosečnostjo je normalna in pogosta. Približno 50 % nosečnic ima nespečnost v prvem in tretjem mesecu nosečnosti.
Vaskulatura krvnih žil je zelo redka kontrola z incidenco 4/10.000 rojstev. Vendar je to res zelo nevaren zaplet, ki je lahko usoden za otroka.
Ženske med nosečnostjo zlahka pridobijo na teži. Vendar pa vam bo zdravnik svetoval, da ponovno shujšate pod skrbnim nadzorom, če se preveč zredite. V večini primerov med nosečnostjo ne poskušajte shujšati ali diete. Poleg tega je vaša izguba teže med nosečnostjo zelo nevarna za plod, kar vodi do nizke porodne teže
Ali je dobro za nosečnice jesti durian, ali lahko jedo durian med nosečnostjo ... so vprašanja številnih nosečnic. Poiščimo odgovor z aFamilyToday Health
Splav ni povsem nezaželen. Vzroki za to stanje so številni, od same matere do okoljskih dejavnikov.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
