Kako zdraviti menstrualne bolečine s pelinom, je eden izmed priljubljenih ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo številne ženske. To stanje lahko odpravite z listi pelina na različne načine. Vendar pa morate pri uporabi te metode upoštevati nekaj stvari, da boste dosegli najboljše rezultate.
Večina žensk med menstrualnim ciklom občuti menstrualne krče. Nekaterim ljudem je zaradi bolečine le malo neprijetno, jim je neprijetno pri življenju in delu. Pri drugih pa nenehna bolečina in krči v spodnjem delu trebuha vse skoraj ustavijo. V ljudskem izročilu je poleg zdravilnih rastlin, kot so kadilo, modnica, rožni cvet ipd., za zdravljenje menstrualnih bolečin zahvaljujoč učinku tega zelišča znan tudi učinkovit pelin.
Kaj so menstrualne bolečine?
Bolečina, ki se pojavi okoli menstruacije, se imenuje dismenoreja . Obstajata dve vrsti dismenoreje, primarna dismenoreja in sekundarna dismenoreja.
- Primarna dismenoreja: to je bolečina, ki jo povzročajo kontrakcije maternice. V tem času se hormon prostaglandin nenormalno proizvaja v sluznici maternice in nadzoruje kontrakcije, kar povzroča bolečino.
- Sekundarna dismenoreja: bolečina, ki jo povzročajo zdravstvene težave ali bolezni.
Poleg tega se bo med menstruacijo maternica močneje krčila, da bo izrinila kri, zato ženske pogosto čutijo bolečine v spodnjem delu trebuha.
Uporaba mugwort
Že dolgo časa je pelin ena najpogosteje uporabljenih zdravilnih rastlin pri zdravljenju bolezni. Poleg tega, da se uporablja kot zdravilo, je pelin tudi okusna in mnogim ljuba hrana.
Pelin je zelo cenjen zaradi uporabe pri uravnavanju menstruacije.
Po vzhodni medicini ima pelin tople lastnosti, grenak okus, učinek pri zdravljenju menstrualnih krčev, ustavljanju krvavitev, zdravljenju kašlja, glavobola ... V kateri je pelin zelo cenjen zaradi uporabe pri uravnavanju menstruacije in preprečevanju spolnih motenj, stagnaciji , spodbujanje cirkulacije in krvnega obtoka učinkovito. Uporaba pelina za zdravljenje menstrualnih bolečin je prav tako zelo cenjena. Zato je zdravljenje menstrualnih krčev s pelinom med ženskami zelo priljubljeno za uporabo doma.
Poglej več: Kakšne so prednosti pitja svežega soka pelina?
Kako učinkovito pozdraviti menstrualne bolečine s pelinom
Pelin uporabite za zdravljenje menstrualnih bolečin na različne načine, na primer pijte svež pelinov sok ali ga predelajte v jed.
Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje menstrualnih krčev s pelinom, na katere se lahko sklicujete:
Pijte pelinovo vodo
Eden najpreprostejših načinov zdravljenja menstrualnih bolečin s pelinom je pitje svežega pelinovega soka. Prijavite se lahko na naslednje načine:
1. način
Teden dni pred menstruacijo ženske vsak dan vzamejo približno 6-12 gramov decokcije pelina z vodo ali pa jo skuhajo z vrelo vodo kot kuhanje čaja. Mugwort sok lahko razdelite in uporabite trikrat na dan.
Eden najpreprostejših načinov za zdravljenje bolečin v trebuhu je pitje svežega soka pelina.
način 2
Poleg uporabe svežega pelina ga lahko pijete tudi v prahu (približno 5 - 10 g) ali v zgoščeni obliki (približno 1 - 4 g).
način 3
Pest svežih listov pelina operemo, nato pretlačimo ali zmeljemo, filtriramo, da dobimo sok za pitje. Za lažjo pitje napitka lahko dodate malo vode ali malo sladkorja. Če pa je le mogoče, pijte sok, da bo učinkovitejši.
Kako zdraviti menstrualne krče s toplim obkladkom iz pelina
Poleg pitja pelina lahko ženske ob menstrualnih bolečinah uporabijo vroče obkladke iz listov pelina.
Delanje
- Pest pelinovih listov operemo, odcedimo in segrete prepražimo;
- Med praženjem ne pozabite dodati približno tri žlice velike soli, pražite do zlate barve;
- Ko so pelinovi listi praženi, jih položimo v tanko brisačo in položimo na predel menstrualnih bolečin.
Zdravite dismenorejo z ocvrtimi jajci, pelinom, medom
Za pripravo hrane lahko uporabite liste pelina.
Pelinove liste lahko uporabite za pripravo jedi, na primer za pelinove ocvrtke, da jih boste lažje jedli, če ne morete piti pelinovega soka. Ta metoda pomaga preprečevati stagnacijo, spodbuja krvni obtok, prekrvavitev in učinkovito lajša simptome menstrualne bolečine.
Delanje
- Operite pest svežih listov pelina, drobno sesekljajte in zmešajte z jajcem, malo medu;
- Okusite začimbe po okusu in jih poparite v vodni kopeli;
- Jed postrežemo še vročo.
Poleg zgornjih načinov lahko kuhate nekaj jedi s pelinom, kot so jajca, kuhana s pelinom in svežim ingverjem; krap, dušen s pelinom, stročji fižol; pelinova juha s svinjskim trebuhom…
Zdravljenje menstrualnih bolečin s pelinom je zelo učinkovito in varno.
Pomembne opombe pri uporabi pelina za zdravljenje menstrualnih krčev
Ni zanikati, da je pelin zelo učinkovit in varen pri menstrualnih krčih. Vendar pa morate biti pri uporabi tega zdravljenja pozorni na naslednja vprašanja, da zagotovite svoje zdravje:
- Ne zlorabljajte listov pelina, da se izognete zastrupitvi, ker je eterično olje pelina precej strupeno, kar lahko vpliva na zdravje;
- Ženske morajo med uporabo zdravljenja menstrualne bolečine s pelinom združiti gradnjo primerne prehrane, zmernosti, razumnega počitka, omejiti pozno spanje, se izogibati stresu, stresu ...;
- Izogibajte se alkoholu, stimulansom, kot so tobak, kava itd., da preprečite hormonske motnje ;
- Če ste noseči, je najbolje, da se pred uporabo pelina posvetujete z zdravnikom.