Približno 80 % žensk doživi simptome bolečine v trebuhu, ko je čas za "rdečo luč", od tega ima veliko ljudi menstrualne bolečine, ki vodijo do slabosti. Torej, ali je ta situacija nevarna?
Približno 80 % žensk doživi simptome bolečine v trebuhu, ko je čas za "rdečo luč", od tega ima veliko ljudi menstrualne bolečine, ki vodijo do slabosti. Torej, ali je ta situacija nevarna?
Je menstrualna bolečina, ki vodi v slabost, nevarna?
Ali menstrualne bolečine povzročajo slabost?
Menstrualne krče povzroča sproščanje hormona prostaglandinov v telesu. Ta hormon povzroči, da se maternica skrči, da potisne luščenje endometrija med menstruacijo. Več kot je izločenega hormona prostaglandina, močnejša je bolečina v trebuhu.
Ni nenavadno, da menstrualni krči povzročijo slabost in bruhanje. To je pogost znak menstrualnih krčev.
Če pa imate hude menstrualne bolečine , slabost, ki jo spremljajo simptomi, kot so bruhanje, driska, znojenje, hude bolečine v spodnjem delu hrbta, vrtoglavica, vrtoglavica in šibkost v udih, je zelo verjetno.To je lahko znak, da trpite za nekaterimi ginekološkimi boleznimi, kot so: fibroidi v ožini, endometrioza, maternične adhezije... Še posebej nevarna je endometrioza, saj je pri tej bolezni veliko tveganje za neplodnost. Takoj, ko opazite zgoraj navedene simptome, je najbolje, da čim prej odidete v bolnišnico.
Odvisno od primera so lahko menstrualne bolečine, ki povzročajo slabost, nevarne ali pa tudi ne
Nekaj načinov za lajšanje menstrualnih bolečin, ki vodijo v slabost
Enkrat na mesec morate prenašati menstrualne krče, ki vodijo do slabosti, zaradi česar je telo vedno v stanju nelagodja in utrujenosti, kar močno vpliva na delo in študij. Namesto da hitite z nakupom zdravil za uporabo, lahko poskusite nekatere od naslednjih učinkovitih načinov za lajšanje menstrualnih bolečin :
- Pijte ingverjev čaj : ta čaj lahko učinkovito lajša menstrualne bolečine in slabost. Poleg pitja ingverjevega čaja lahko ingver narežete na tanke rezine in nanesete na spodnji del trebuha, da povečate lajšanje bolečin.
- Masirajte spodnji del trebuha tako, da izboljšate krvni obtok in ublažite menstrualne bolečine.
- Nežna vadba , kot je hoja, joga itd., prav tako pomaga zmanjšati menstrualne bolečine.
- V dneh "rdeče luči" posvetite več pozornosti prehrani . Zlasti se morate vzdržati hladne hrane, kisle hrane, pekoče začinjene hrane itd. Dodajte živila, ki vsebujejo vitamin E, omega-3 maščobne kisline, vitamin B-1 (tiamin), vitamin B-6 in magnezij. pri zmanjševanju menstrualnih bolečin.
Masaža je učinkovit način za lajšanje menstrualnih bolečin
Ko uporabite zgornje metode, vendar se menstrualne bolečine, ki povzročajo slabost, še vedno ne izboljšajo, morate iti v zdravstveno ustanovo, da pregledajo in ugotovijo vzrok bolečine ter pripravijo načrt zdravljenja.