Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Živila, ki povzročajo zaprtje pri otrocih in se jim morate izogibati
Otroci z zaprtjem pogosto povzročajo bolečino, nelagodje, dolgoročno bo pomembno vplivalo na razvoj otrok. Zato se morate pri otrocih izogibati živilom, ki povzročajo zaprtje, ter imeti zdravo prehrano in dejavnosti. Spodnje opombe nutricionistov vam pomagajo bolje razumeti to težavo.
Živila, ki pri otrocih povzročajo zaprtje, se še vedno pogosto uporabljajo v vsakodnevni prehrani, mnogi otroci pa jih uživajo celo pogosto, kar močno prizadene prebavni sistem. Zato zmanjševanje te hrane pomaga otrokom, da se fizično zdravo razvijejo. Ne smete zanemariti naslednjih pomembnih opomb pri prehrani vašega dojenčka.
Zaprtje pri otrocih in njegove posledice
Zaprtje je eden od pogostih pojavov pri majhnih otrocih, ki kaže, da dojenček doživlja nezdrav prebavni sistem, neznanstveno dieto. Kdaj se torej otrok šteje za zaprtega? Po mnenju pediatrov, ko ima otrok redko odvajanje blata, s pogostostjo manj kot 3-krat na teden, je blato suho in trdo, dojenček težko odvaja, pojavi se bolečina in nelagodje, potem je zaprtje.
Dejansko, ko imajo otroci hudo zaprtje in to stanje traja dlje časa, obstaja tveganje za številne nevarne zaplete, kot sledi:
- Podhranjenost : Otroci z zaprtjem bodo imeli občutek sitosti, brez apetita, izpuščajo obroke. Dolgoročno otrokovo telo ne bo obremenjeno z bistvenimi vitamini in minerali , kar vodi do izgube teže, blede kože, blede kože, podhranjenosti.
- Učinki na duševno zdravje: nekateri toksini v blatu, ki se predolgo kopičijo v črevesju, ne da bi bili izločeni, se ponovno absorbirajo v krvni obtok in se razširijo na druge dele telesa ter povzročijo škodljive učinke na sistem, otroške možgane in živce.
- Povzroča analne razpoke : Otroci z zaprtjem se pogosto bojijo odvajanja blata, zaradi česar se zadržujejo, zaradi česar je blato trše. Zaradi tega se anus ne more potisniti ven, ko poskus potiska povzroči analno razpoko.
- Vnetje slepiča pri otrocih : Ko imajo otroci dolgotrajno zaprtje, debelo črevo oslabi in se razširi, kar poveča tveganje za vnetje slepiča.
Otroci z zaprtjem pogosto pustijo številne zdravstvene posledice
Živila, ki povzročajo zaprtje pri otrocih
Zaprtje povzroča številne zdravstvene posledice pri otrocih. Med njimi je nezdrava prehrana eden glavnih vzrokov za to stanje. Tukaj so živila, ki povzročajo zaprtje pri otrocih, ki jih morate omejiti in ustrezno urediti v otrokovem dnevnem jedilniku.
Čokolada in torte
Čokolada in pecivo sta otrokovi najljubši hrani. Če pa pojeste preveč, je tudi to »krivec« za zaprtje pri otrocih. Ker ti izdelki ne vsebujejo vlaknin, celo nekatere čokolade in pecivo vsebujejo velike količine kofeina, ki povzroča veliko izgube vode pri prebavi hrane, kar povzroča zaprtje. Zato otroku ne smete dajati preveč hrane, hkrati pa imejte razumno pogostost uporabe, da ne povzročite zaprtja pri otroku in uravnotežite prehranjevalni sistem za otrokov celovit razvoj.
Uživanje velike količine čokolade povzroča zaprtje pri otrocih
Mastna hrana
To so živila, ki neposredno vplivajo na nezrel prebavni sistem otrok. Mastna hrana bo povzročila, da bo otrokov prebavni sistem izjemno »trdo« prebavil hranila v njej. Poleg tega veliko maščob negativno vpliva tudi na otrokov želodec in črevesje, zaradi česar otrok postane zaprt. Zato morate jedi v dnevnem meniju uravnotežiti, ne pretiravajte z mastnimi jedmi. Namesto tega raje izboljšajte kuhane ali parjene jedi, da jih bo vaš dojenček lažje prebavil.
Rafinirana zrna
Rafinirana zrna so izraz, ki se uporablja za zrna, ki so bila ekstrahirana in predelana. Posledično se je vsebnost naravnih vlaken občutno izgubila. Ko vaš dojenček poje veliko teh izdelkov, bo zlahka dobil napihnjenost, prebavne motnje in povzročil zaprtje. Že zdaj obstajajo žitarice z dodanim sladkorjem in dodatki, ki niso dobri za zdravje.
Rdeče meso je eno od živil, ki pri otrocih povzroča zaprtje
Rdeče meso je pogosto uporabljeno živilo, vendar morate količino prilagoditi otroku. Ker rdeče meso vsebuje zelo veliko beljakovin. Pri majhnih otrocih bo prebavni sistem te beljakovine težko prebavil, kar vodi v stanje, ki ostane v želodcu več dni. To je mehanizem, ki povzroča prebavne motnje in zaprtje, ki sta pogosta pri otrocih.
Rdeče meso je eno od živil, ki pri otrocih povzroča zaprtje
Zelenjava z ostrim okusom
V nekaterih zelenjavah z ostrim okusom, kot so zelene banane, guava, sapodilla, ... vsebujejo sestavine, ki absorbirajo vodo v blatu, zaradi česar je blato suho in trdo, kar vpliva na otrokovo iztrebljanje. Zato, če je to otrokova prednost, ga hranite zmerno in ga ne uporabljajte pogosto, da se izognete zaprtju!
Beljakovine v adaptiranem mleku
Nekatere vrste mlečnih formul vsebujejo beljakovinske sestavine, zaradi katerih dojenčki ne morejo absorbirati vsega, zlasti kravjega mleka. Zato je pri dojenčkih, ki redno uporabljajo formulo, zlahka prebavne motnje in zaprtje. V idealnem primeru bi morali svojemu otroku dati materino mleko, da zagotovite najboljše zdravje za svojega otroka. V tem primeru mora imeti tudi mati znanstveno dieto, da hranila v materinem mleku ne vplivajo na otrokov prebavni sistem. Če je vaš dojenček prisiljen uporabljati formulo, izberite izdelke s sestavinami, ki jih vaš dojenček lahko prebavi!
Kako preprečiti zaprtje pri otrocih
Nekaj načinov, kako starši preprečiti zaprtje pri otrocih, a še vedno zagotoviti ustrezno prehrano, so naslednji:
- Omejite uživanje živil, ki pri otrocih povzročajo zaprtje.
- Če želite svojega dojenčka hraniti s kosmiči, naj se starši odločijo za polnozrnate žitarice, saj so te žitarice bogate z vlakninami, varne in ne povzročajo zaprtja pri dojenčku.
- Otroku dajte veliko zelenjave, gomoljev in sadja, da povečate količino vlaknin in s tem izboljšate otrokovo odvajanje blata.
- Poskrbite, da vaš otrok vsak dan popije dovolj vode. Pri otrocih, mlajših od 6 mesecev, lahko starši podaljšajo čas dojenja in uvajanja goste hrane.
- Oblikujte znanstvene straniščne navade za svojega dojenčka, vadite, da hodite na stranišče vsakič 5-10 minut.
Tako vam je članek pomagal razumeti živila, ki pri otrocih povzročajo zaprtje, da boste imeli ustrezno rešitev za prilagoditev prehrane. Poleg tega morate dojenčku dati tudi dovolj vode, povečati gibanje, da otrokov prebavni sistem deluje bolj učinkovito!
Ali naj nosečnice med nosečnostjo jedo hruške?
aFamilyToday Health - hruška je tesna sorodnica jabolka. To sadje je znano po prijetnem okusu, ki je zelo koristen za nosečnice.
Ali je varna uporaba mehčalcev blata za dojenčke?
Za majhne otroke zaprtje ni nenavaden simptom. Uporaba mehčalcev blata za otroke je najpreprostejši način, na katerega pomislijo številni starši, ko zdravijo zaprtje svojih otrok, vendar vsi ne razumejo teh zdravil.
Zaprtje pri otrocih: rešite zaprtje vašega otroka z 9 dobrimi nasveti
Zaprtje pri otrocih je dokaj pogosta težava, ki se pojavi zaradi številnih težav. Če pa starši vedo, kako, bo zaprtje nežno potisnjeno nazaj
Vzroki in zdravila za močenje postelje pri otrocih
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Top 4 vzroki za napihnjenost pri dojenčkih
aFamilyToday Health – Napihnjenost želodca pri otrocih pogosto vzbuja skrb staršev, še posebej, če ne veste, kaj je vzrok zanjo.
Ocenite 10 škodljivih učinkov hitre hrane za otroke
Majhni otroci obožujejo hitro hrano, kot so pica, ocvrt piščanec ... Vendar je treba pri 10 škodljivih učinkih hitre hrane razmisliti, ali otroku dovolite jesti to hrano.
11. teden
V 11. tednu nosečnosti se otrokov obraz še razvija, predvsem v predelu ušes, glava je približno polovica velikosti telesa.
5 odličnih načinov za zmanjšanje stresa za matere v poporodnem obdobju
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Kako narediti bučno mleko za dojenčke preprosto, a okusno
Kako narediti bučno mleko za dojenčke je zelo preprosto, z le nekaj koraki imate takoj okusno, zdravo bučno mleko.
7 nasvetov za zdravljenje napihnjenosti in plinov pri nosečnicah med nosečnostjo
Napihnjenost trebuha med nosečnostjo je pogost simptom nosečnosti. Poskusite z lahkotno vadbo, jejte veliko vlaknin za zdravljenje napihnjenosti
Kako se počuti nosečnica, ko jo boli okrogla vez?
Bolečina v okroglih ligamentih se ponavadi pojavi v drugem trimesečju nosečnosti in lahko mine sama od sebe ali pa izgine s počitkom.
Katero sadje izbrati, ko dojenček prvič poje?
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
8 načinov za omejevanje urinske inkontinence pri nosečnicah
aFamilyToday Health - 8 načinov, kako vam pomaga nadzorovati mehur med nosečnostjo, da omejite urinsko inkontinenco!
Tablete železa za nosečnice: kako dopolniti?
Dodatek železa za nosečnice s tabletami železa za nosečnice je bistvenega pomena, ker boste v tej fazi potrebovali železo za ustvarjanje krvi zase in za svojega otroka.
Pravi vzroki zaprtja pri dojenčkih in otrocih
Zaprtje pri dojenčkih ni redko stanje, natančno se morate naučiti, da ugotovite točen vzrok in poiščete pravo rešitev.
Koristi sliv za nosečnice med nosečnostjo
Nosečnice, ki si želijo hranljive prehrane, ne morejo mimo svežega sadja, predvsem sliv!
Dodajte kalcij v prehrano vašega otroka
Če so ravni kalcija v krvi prenizke, bo telo vzelo kalcij iz kosti, da bi nadomestilo pomanjkanje. Pridružite se aFamilyToday Health, da boste razumeli potrebe otrok po kalciju in vir tega dodatka, bogatega s hranili.
10 najboljših živil, bogatih z vlakninami za vašega otroka
Vlaknine so zelo dobre za otroke, zlasti tiste, ki so v fazi razvoja. Kakšna so torej živila, bogata z vlakninami?
22 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 22 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Žep najboljši način za riganje otroka
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga
Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja
Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice
40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.
Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?
Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.