Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka?
Je hrana, po kateri hrepeniš, znak spola vašega otroka? Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka v maternici
Ali naj si ženske po porodu pokrijejo ušesa in nosijo nogavice?
Ženske se morajo po porodu pogosto veliko vzdržati, od tega si morajo dve pokrivati ušesa in nositi nogavice neprekinjeno tudi v vročem poletju. So ti načini res učinkoviti pri varovanju zdravja nosečnic ali le ljudski koncept? Kaj pa če se ne vzdržiš?
Dejstvo, da si nosečnice po porodu pokrivajo ušesa in nosijo nogavice, izvira iz starega pojmovanja starih staršev. Vendar z znanstvenega vidika to še vedno prinaša nekaj koristi za zdravje matere. O pravilni prehrani po porodu izvemo v spodnjem članku!
Kako si porodnice zamašijo ušesa?
Ženskam po porodu se pogosto svetuje, naj nosijo bombaž ali šal za pokrivanje ušes. Pokrijte ušesa z uhani ali nosite šal, da pokrijete ušesa, da preprečite, da bi vplivi zunanjega okolja vplivali na vaš sluh, zaradi česar bi mati po porodu imela tinitus, glavobole in duševni stres.
Vendar pa po mnenju strokovnjakov dolgotrajno nošenje ušesnih čepkov ne zagotavlja prave zaščite za mater po porodu, ampak tudi zamaši ušesa, zmanjša sluh in naredi ušesa bolj dovzetna za okužbe. Zaradi varnosti naj se ženske vzdržijo samo prvi mesec, ne smejo nositi ušesnih čepkov več kot 100 dni, ta čas pa se lahko prilagaja glede na zdravstveno stanje in vremenske razmere.
Za pokrivanje ušes morate uporabiti tanko, lahko medicinsko bombažno blazinico, ki jo vstavite v ušesa, ko greste ven, na mesta z glasnim hrupom ali prepihom. Če ste v tihem, nepredušnem okolju, vam ni treba nositi ušesnih čepkov, da preprečite poslabšanje sluha svojih ušes.
Medicinske vate Quick Nurse so narejene iz 100% bombaža, ki je varen za uporabnike, gladek, mehak in popolnoma ne draži kože. Bombaž je razrezan na veliko kosov, zato ga je zelo priročno vzeti ven za uporabo. Medicinska vata Quick Nurse se pogosto uporablja ne samo za nego na domu, temveč tudi v prestižnih zdravstvenih ustanovah. Zato so matere lahko mirne, če uporabljajo medicinsko vato Quick Nurse za pokrivanje ušes po porodu.
Medicinski bombaž Quick Nurse cut je gladek in mehak za uporabo
Kako ženske po porodu nosijo nogavice?
Poleg čepkov za ušesa nosečnice po porodu pogosto opozarjajo tudi na nogavice. Moč matere po nosečnosti je pogosto precej oslabela, odpornost je zmanjšana, odpornost je manjša, poveča se tudi tveganje za napad škodljivih dejavnikov iz zunanjega okolja. Če torej porodnice v mrzlem vremenu nosijo nogavice, se lahko izognejo mrzlim nogam, pozimi omejijo slabo prekrvavitev in s tem preprečijo poškodbe ožilja in živcev. Poleg tega nošenje nogavic tudi pomaga materi, da se izogne prehladom in strupenim vetrovom, ko gre ven.
Čas nošenja nogavic bo odvisen od vremenskih razmer. Če je poletje, morajo mamice nogavice nositi le v prvem mesecu po porodu, pozimi pa je lahko čas nošenja nogavic daljši. Poleg tega naj ženske pijejo tudi toplo vodo, v tem času se vzdržijo kopanja s hladno vodo.
Nošenje nogavic pomaga materi, da se izogne prehladu in strupenim vetrovom, ko gre ven
Druge abstinenčne matere naj sledijo po porodu
Poleg pokrivanja ušes in nošenja nogavic naj porodnice za zaščito lastnega zdravja po porodu upoštevajo tudi naslednje abstinenčne ukrepe:
Čisto telo
V preteklosti je veljalo prepričanje, da se morajo matere po porodu nekaj mesecev vzdržati kopanja. Vendar pa naj bi se matere po mnenju medicinskih strokovnjakov vzdržale le približno 3-4 dni, da se lahko normalno okopajo in očistijo telo.
Pozor, porodnice naj se tudi poleti kopajo s toplo vodo približno 20 minut in naj se ne kopajo predolgo.
Poporodnice naj se prhajo s toplo vodo približno 20 minut
Obdrži toplo
Ne glede na vreme mora mati še vedno paziti na to, da bo svoje telo ogreto. Pozimi lahko ženske nosijo zaprta oblačila, šale in nogavice. Poleti lahko ženske nosijo blazerje, vendar se morajo izogibati neposrednemu vetru, ne glede na naravni veter ali veter s pahljačo.
Nežna vadba
Materin organizem se mora po porodu počasi okrevati, še posebej v primeru carskega reza. Zato se morajo matere izogibati intenzivni telesni vadbi, da ne bi škodile zdravju, prav tako pa naj ne sedijo pri miru ali samo ležijo na enem mestu. Delajte nežne vaje, kot so hoja, meditacija, joga , ... da boste vsak dan močnejši.
Omejitev zakonskih odnosov
Ko mati prvič rodi, je v materinem telesu še vedno tekočina. Ženske naj se absolutno izogibajo seksu, sicer se nožnica poškoduje, zakrvavi ali še huje, okuži. Po koncu odvajanja imajo ženske lahko spet spolne odnose, vendar z nizko frekvenco in nežno intenzivnostjo.
Jejte razumno
V obdobju poroda morajo matere dobiti ustrezne hranilne snovi, da si bodo lahko hitro opomogle, in dovolj mleka za dojenje. Nekatera živila, ki so dobra za nosečnice po porodu, lahko omenimo, kot so losos, pusta govedina, jajca, sadje,... Absolutno se izogibajte uporabi mrzle hrane, alkohola ali kave.
Matere morajo po porodu dobiti ustrezno prehrano
Pokrivanje ušes in nošenje nogavic po porodu je nekaj, na kar se marsikatera nosečnica spomni po nosečnosti. Čeprav izhajajo iz starega koncepta, še vedno igrajo vlogo pri varovanju zdravja žensk po porodu. Upajmo, da vam je zgornji članek pomagal razumeti ta dva načina za boljše metode v poporodnem obdobju.
Odgovorite na vprašanje Ali je v redu imeti rentgensko slikanje med nosečnostjo?
Že dolgo se mnoge nosečnice vedno sprašujejo, ali je v redu opraviti rentgensko slikanje med nosečnostjo? vendar vse nosečnice ne dobijo zadovoljivih odgovorov.
10 bolečin, ki jih morajo nosečnice znati obvladati
Bolečina, ki se pojavi med nosečnostjo, običajno ni razlog za skrb, včasih pa je znak skrite nevarnosti. Zato morajo nosečnice poznati potrebne informacije, da imajo način za učinkovito in varno "obvladovanje" teh bolečin.
Vse o nosečnicah, okuženih z virusom herpesa med nosečnostjo
Nosečnice, okužene z virusom herpesa (genitalni herpes), ne povzročajo le nelagodja, ampak lahko prizadenejo tudi plod, če se ne zdravijo.
Neželeni učinki epiduralne anestezije pri nosečnicah in dojenčkih
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
4 potencialno nevarne dejavnosti, ki bi jih morale vedeti nosečnice
Obstajajo potencialno nevarne dejavnosti, na katere bi se morale zavedati nosečnice. Kaj je to? aFamilyToday Health bo kmalu delil z vami!
Pogoste kožne bolezni pri otrocih
Zdravje aFamilyToday – Otroška koža je sama po sebi krhka, zato vam bo s spoznavanjem kožnih bolezni, kot sta seboroični dermatitis in rdečke, olajšano nego kože vašega otroka.
4 strategije za delo nosečnic, ki jih morda ne poznate
Ni nenavadno, da nosečnice hodijo v službo, zato aFamilyToday Health ponuja strategije za učinkovito podporo tej težavi.
Ali lahko orgazem med nosečnostjo povzroči splav, prezgodnji porod?
Orgazem med nosečnostjo ne samo, da ne škoduje otroku, ampak tudi pomaga nosečnicam zmanjšati stres in okrepiti odnos med možem in ženo.
Ali je sojino mleko dobro za nosečnice?
Ali je sojino mleko dobro za nosečnice, je eno od velikih vprašanj, ko izbirate napitek za nosečnice. Uporaba sojinega mleka na pravi način vam bo pomagala doseči koristi.
Ali naj si nosečnice med nosečnostjo barvajo lase?
Barvanje las daje ženskam občutek mladosti. Vendar, ali je barvanje las med nosečnostjo varno za mater in otroka?
Uživanje jeter med nosečnostjo mora biti previdno, da ne poškodujete ploda
Jetra so bogata z železom, vendar preveliko uživanje jeter med nosečnostjo vodi v presežek vitamina A, plod se bo verjetno rodil z malformacijami in parazitskimi okužbami, če bi zaužili umazana jetra.
Nosečnice jedo mango: okusna hrana za sladico
Nosečnice, ki uživajo mango, ne le spodbujajo brbončice, ampak tudi pomagajo pri dopolnjevanju številnih hranil, potrebnih za razvoj ploda.
Nosečnice imajo zastrupitev s hrano zaradi okužbe z listerijo, kar je nepredvidljiva nevarnost
Nosečnice z zastrupitvijo s hrano, ki jo povzroča virus Listeria, bodo verjetno splavile. Zgodnja preventiva je najboljši način za zaščito zdravja matere in otroka.
Je napet želodec tik pred porodom?
Se sprašujete, ali napet trebuh pomeni, da boste kmalu rodili? aFamilyToday Health bo takoj odgovoril na to vprašanje z naslednjim člankom.
Odgovorite na vprašanje, ali lahko nosečnice jedo grenko melono
Nosečnice, ki jedo grenko melono v zmernih količinah, bodo zagotovile bistvena hranila, ki so koristna za nosečnost, pa tudi preprečijo številne zdravstvene težave.
Kako ozdraviti krče med nosečnostjo
Naučite se in shranite nekaj nasvetov za lajšanje krčev med nosečnostjo, ki vam bodo pomagali dobro spati.
Nasveti za pomoč nosečnicam pri zmanjševanju vrtoglavice med nosečnostjo
Omotičnost je eno od pogostih stanj, ki jih lahko doživijo nosečnice. Zakaj pa se nosečnice med nosečnostjo vrtijo in kako se matere lahko spopadejo s tem?
Ali je med nosečnostjo varno jesti in piti sok granatnega jabolka?
Če želite vedeti, ali uživanje granatnega jabolka in pitje soka granatnega jabolka med nosečnostjo prehranske koristi, vam bo ta članek dal odgovor.
Kaj je materin kolostrum in kako deluje?
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?
Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir
Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.
Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?
Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece
Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni
Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!
Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?
Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno
Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža
Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti
Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!