Uke 12

12 uker gammel babyutvikling

Hvordan utvikler et 12-ukers foster seg?

Et 12 uker gammelt foster er omtrent på størrelse med en mandarin, veier 15 g og er omtrent 5 cm langt fra topp til tå. Babyens hjerne vil fortsette å utvikle seg. Fingernegler, tånegler, stemmebåndene og til slutt tarmene vil begynne å dannes i løpet av denne 12. uken. Også på dette tidspunktet, fordi nyrene har begynt å virke, etter å ha absorbert næringsstoffer fra fostervannet, kan babyens kropp filtrere og skille ut overskuddet i form av urin.

Endringer i mors kropp ved 12 uker av svangerskapet

12 uker gravid, hvordan forandrer mors kropp seg?

Jeg har en følelse av at jeg har blitt vakrere: glatt, strålende hud. Grunnen til at en mors utseende endrer seg er på grunn av økt blodstrøm og aktiviteten til graviditetshormoner . Som et resultat øker mer blodtilførsel til blodårene og hormoner aktiviteten til oljekjertlene, noe som gjør morens ansikt mer rosenrødt, fastere og jevnere hudoverflate. Men noen ganger kan dette forårsake akne.

Hva er tingene du må huske på?

12 uker gravid, på dette tidspunktet har fosteret svært lite ernæringsbehov, så moren går nesten ikke opp i vekt. Men når moren går inn i andre trimester av svangerskapet, vil babyen vokse seg større, slik at behovet for vann, energi og næringsstoffer øker. Mor må forberede en jevn vektøkningsregime.

I mange tilfeller er det mulig at mor gikk opp i vekt for raskt i de tidlige stadiene av svangerskapet. Noe av grunnen er at moren tror hun spiser for to, men faktisk er ikke næringsbehovet til fosteret stort. En del av det er fordi mat med mye kalorier får mødre til å føle seg bedre. Sannheten er at disse næringsstoffene bare går til moren, ikke babyen. Ikke bekymre deg for mye om vekten, men gå ned i vekt for fort. Sett et klart og rimelig mål og planlegg å kontrollere kroppsvekten mens du fortsatt gir de nødvendige næringsstoffene til både mor og baby.

Legens råd om 12 uker gravid

Hva bør du diskutere med legen din?

Rådfør deg med legen din for å utarbeide et fornuftig vektøkningsregime i løpet av de neste seks månedene av svangerskapet, sørg for en jevn vektøkning frem til den åttende måneden og ikke gå opp mer enn 15 kg under utviklingsstadiene. Spør legen din om et passende kosthold for å hjelpe deg å holde deg slank og lett gå ned i vekt etter fødselen, samtidig som du gir nok næringsstoffer til både mor og baby. For å oppnå dette bør du gå opp i vekt effektivt og spise næringsrik mat av høy kvalitet så mye som mulig.

Hvilke tester trenger du å vite?

Du kan spørre legen din om nuchal translucency test , som bruker ultralyd for å undersøke huden på baksiden av babyens nakke, for å diagnostisere risikoen for Downs syndrom. Ikke bekymre deg, denne testen vil ikke skade deg eller babyen din. I tillegg kan mor også ta en blodprøve for å måle nivåene av to typer proteiner (proteiner) i blodet for å identifisere andre problemer som kan skade fosteret og mor.

Helse til mor og foster ved 12 uker

Hva trenger mødre å vite for å sikre sikkerhet under graviditet?

1. Ligg på magen

Hvis du i løpet av første trimester kan sove på magen fordi livmoren fortsatt er beskyttet av bekkenet, kan det være ubehagelig for deg å ligge på magen i løpet av de neste seks månedene av svangerskapet. Når babyen vokser, vil vekten av livmoren øke og trykke på en stor vene som fører blod tilbake til hjertet. Dette er den mest bekymringsfulle bekymringen som kan være langt, skadelig for helsen til både mor og baby. Mors sovestilling skal sikre at fosteret får tilført nok blod og næring, samt trygt for henne selv.

2. Underernæring

I løpet av 12. svangerskapsuke må en av de første prioriteringene til en mor være å gi fosteret tilstrekkelig næring. Derfor vil et vegetarisk kosthold ikke gi nok vitamin B1 , folsyre og jern til produksjon av røde blodlegemer i blodet. Hvis du er anemisk, har du høyere risiko for infeksjon og blødning etter fødselen. For å unngå dette bør mødre gå over til å spise animalske produkter for å få i seg nok næringsstoffer til både seg selv og fosteret.