ernæring for gravide

Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av

Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av

Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.

Gravide kvinner som spiser reker under graviditet: Supplerer med protein og næringsstoffer

Gravide kvinner som spiser reker under graviditet: Supplerer med protein og næringsstoffer

Er det bra for gravide å spise reker er et spørsmål for mange gravide fordi rekekjøtt inneholder mange næringsstoffer, men fortsatt inneholder risiko.

Kan gravide spise svart sesam? Fordeler og merknader ved bruk av svart sesam ​

Kan gravide spise svart sesam? Fordeler og merknader ved bruk av svart sesam ​

Noen tror at det ikke er bra å spise sesam under svangerskapet fordi det vil påvirke fosteret. Faktisk er effekten av svart sesam på gravide kvinner uventet

Kan gravide spise longan under svangerskapet?

Kan gravide spise longan under svangerskapet?

Longan er en populær frukt på grunn av sin søte smak og forførende duft. Men under graviditet, kan gravide spise longan?

15 milepæler for regelmessige svangerskapskontroller som gravide ikke kan ignorere

15 milepæler for regelmessige svangerskapskontroller som gravide ikke kan ignorere

Periodisk svangerskapskontroll er en svært viktig ting som en gravid mor ikke kan ignorere for å sikre en jevn graviditet og den beste utviklingen av fosteret.

Hva bør jeg spise i løpet av den 5. måneden av svangerskapet for å sikre ernæring for babyen min?

Hva bør jeg spise i løpet av den 5. måneden av svangerskapet for å sikre ernæring for babyen min?

Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse og utvikle seg veldig raskt.

Gravide kvinner som spiser tunfisk må vite hvor mye som er nok og trygt

Gravide kvinner som spiser tunfisk må vite hvor mye som er nok og trygt

Mange eksperter mener at det er tilrådelig for gravide å spise tunfisk. På den annen side bør du bare spise den med måte fordi denne fisken inneholder kvikksølv.

7 snacks for gravide som både er lette å finne og bra for helsen

7 snacks for gravide som både er lette å finne og bra for helsen

Under svangerskapet har gravide ofte uimotståelige cravings. Så hva er en god matbit for gravide?

Bør du spise sjømat mens du er gravid?

Bør du spise sjømat mens du er gravid?

aFamilyToday Health - Sjømat er en ganske høy kilde til ernæring for kroppen til mor og foster. Følgende aksjer hjelper gravide mødre med å velge trygge sjømatkilder for sine mødre.

Melk for gravide: Hvilken type er egentlig bra for fosteret?

Melk for gravide: Hvilken type er egentlig bra for fosteret?

Melk for gravide er en uunnværlig næringsdrikk under graviditet. Men hvilken type melk som er bra for fosteret, egnet for gravide og hvor mye melk som bør inntas hver dag for mors helse og gode utvikling av babyen er viktig.

Hvor mye vitamin C-tilskudd for gravide er nok?

Hvor mye vitamin C-tilskudd for gravide er nok?

Tilskudd av vitamin C for gravide kvinner hver dag hjelper fosteret å utvikle seg og vokse sunt. Tilskudd for mye eller for lite gir dårlige konsekvenser.

Gravide kvinner med kløe under svangerskapet: Tegn rapporterer mange helseproblemer!

Gravide kvinner med kløe under svangerskapet: Tegn rapporterer mange helseproblemer!

Gravide kvinner med kløe påvirker ikke helsen deres mye, men denne tilstanden kan være et tegn på å "rapportere" mange helseproblemer hos gravide.