Tegn på svangerskapsdiabetes i de siste 3 månedene av svangerskapet bør forstås

Svangerskapsdiabetes er et vanlig fenomen hos gravide kvinner, som påvirker helsen til både mor og baby. Så hva er tegnene på svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene, hva bør en gravid mor gjøre for å forbedre denne situasjonen før hun ønsker barnet velkommen?

I de siste 3 månedene - perioden som anses som "sprint" av gravide mødre, er svangerskapsdiabetes alltid en konstant bekymring. Så er tegnene på svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene enkle å gjenkjenne, og hvordan kan man forebygge eller forbedre denne tilstanden, for å sikre helsen til både gravide kvinner og fostre?

Hva er svangerskapsdiabetes?

Svangerskapsdiabetes,  også kjent som svangerskapsdiabetes, er en vanlig medisinsk tilstand hos gravide kvinner, når glukoseintoleranse oppstår, noe som fører til at blodsukkernivået er høyere enn normalt. Det er anslått at ca. 2 til 10 % av gravide kvinner opplever dette syndromet. 

Basert på følgende gjennomsnittsindeks kan gravide kvinner bestemme kroppstilstanden deres. 

• Fastende blodsukkeravlesning bør ikke overstige 92 mg/dl (5,1 mmol/l).
• Blodsukkerindeksen målt 1 time etter spising bør ikke overstige 180 mg/dl (10 mmol/l).
• Den glykemiske indeksen målt etter 2 timer bør ikke overstige ≤ 153 mg/dl (8,5 mmol/l).

Hvis to resultater er lik eller større enn den øvre grensen, er den gravide fast bestemt på å ha svangerskapsdiabetes. 

Svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene er ganske vanlig hos gravide kvinner

Svangerskapsdiabetes kan dukke opp på alle stadier, men den kan tydeligst gjenkjennes i løpet av de siste 3 månedene. Derfor, i 3. trimester, må gravide være oppmerksomme på endringene i kroppen deres, undersøke dem med jevne mellomrom for å gjøre passende justeringer snart. 

Tegn på svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene og årsaker 

Noen tegn på svangerskapsdiabetes i de siste 3 månedene av svangerskapet indikert av fødselsleger er som følger:

Hyppig tørst

Hvis gravide kvinner føler behovet for å drikke vann øker for mye, selv om de ikke spiser eller drikker salt og søt mat, tenk umiddelbart på muligheten for svangerskapsdiabetes. 

Trøtt, slapp

For gravide kvinner i de siste 3 månedene av svangerskapet oppstår ofte tretthet, så dette tegnet er ofte ikke typisk for diabetes. Men hvis du følger nøyere med, vil gravide kvinner med diabetes føle den konstante tregheten selv når de bare trener forsiktig. Årsaken er at mengden sukker i blodet ikke transporteres inn i cellene, noe som fører til at kroppen mangler energi, noe som fører til tretthet. 

Tørr i munnen

Ikke bare tørste, gravide kvinner med diabetes opplever også tørr hals og munntørrhet. 

Hyppig urinering

Under graviditeten ønsker morskroppen ofte å tisse ofte, med svangerskapsdiabetes oppstår dette fenomenet oftere.

I tillegg til de ovennevnte tegnene, har gravide kvinner med svangerskapsdiabetes også noen andre symptomer som: uforklarlig vekttap, tåkesyn, kløende privat område, etc.

Tretthet, sløvhet er et av tegnene på svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene

Som forklart av fødselsleger, produserer bukspyttkjertelen normalt insulin for å regulere blodsukkernivået. Men når du er gravid, vil morkaken få hormoner til å vokse, noe som påvirker insulinproduksjonen. I tredje trimester vokser babyen i magen raskere, hvis mors kropp ikke kan dekke behovene, vil ikke bukspyttkjertelen tilføre nok insulin som trengs, noe som får blodsukkeret til å stige.

Hvor farlig er svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene? 

Som en ganske vanlig sykdom bør svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene imidlertid ikke tas lett på, fordi det har en betydelig innvirkning på helsen til både gravide kvinner og fostre. 

Effekter på gravide kvinner

Faktisk står gravide kvinner med svangerskapsdiabetes i løpet av de siste 3 månedene ofte overfor følgende risikoer:

• For tidlig fødsel: For tidlig fødsel er forårsaket av dårlig blodsukkerkontroll, noe som fører til urinveisinfeksjoner, høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning.
• Hypertensjon: Høyt blodtrykk under graviditet forårsaker svangerskapsforgiftning, eclampsia, cerebrovaskulær ulykke... Ifølge statistikk er andelen kvinner med svangerskapsdiabetes som har svangerskapsforgiftning opptil 12 %. 
• Urinveisinfeksjoner: Dårlig kontroll av plasmaglukose øker risikoen for UVI. Hvis plasmaglukoseubalansen ikke behandles raskt, vil det lett føre til akutt pyelonefritt eller farlige komplikasjoner som fostervannsinfeksjon, for tidlig fødsel...

I tillegg påvirker gravide kvinner med svangerskapsdiabetes også lett nyrene, mister utskillelsesfunksjonen, påvirker nerver, syn ... 

Svangerskapsdiabetes gjør at gravide ofte har høyt blodtrykk

Effekter på det ufødte barnet

Ikke bare har det en negativ innvirkning på mors kropp, denne sykdommen har også en betydelig innvirkning på fosteret. Nærmere bestemt:

Overdreven fostervekst: Overdreven fostervekst i tredje trimester er et resultat av overføring av glukose i blodet til personen til fosteret. Etter det stimuleres fosterets bukspyttkjertel til å skille ut insulin for å metabolisere overflødig energi, noe som fører til at fosteret blir større enn normalt.

Sykdommer hos nyfødte: Dette tilfellet utgjør 20% av nyfødte med diabetes, noe som senker plasmaglukose, og etterlater metabolske sykdommer i babyen. 

I tillegg, i noen tilfeller, har nyfødte også en økning i røde blodlegemer , noe som forårsaker gulsott eller luftveissykdommer, som alvorlig påvirker barnets utvikling i fremtiden. 

Hva skal jeg gjøre når du finner ut at du har svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene?

Når du vet nøyaktig at du har svangerskapsdiabetes, bør gravide kvinner ikke være for skremt, denne situasjonen kan forbedres fullstendig hvis du følger noen regler om å spise og leve. 

Regelmessig blodsukkerkontroll

For å være proaktive når det gjelder å kontrollere helsen, bør gravide kjøpe en personlig blodsukkermåler hjemme og lære å bruke den fra medisinsk personell. Hvis blodsukkeret er høyere enn tillatt nivå mange ganger, bør gravide justere kostholdet, trene eller umiddelbart kontakte en fødselslege for råd. 

Juster kostholdet ditt

En regel å følge for gravide med svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene er å balansere mengden karbohydrater i kroppen. Matvarer som er rike på karbohydrater er ris, brød, nudler, vermicelli, pho, instant nudler, kjeks, poteter, kassava... Derfor bør gravide kvinner oppsøke lege for å justere inntaket deretter. I tillegg bør gravide drikke mye filtrert vann i stedet for brus, fruktjuicer... for å unngå overflødig blodsukker. 

Få nok søvn, tren nok

God søvn har en positiv innvirkning på helsen til gravide kvinner. Dessuten hjelper skånsom trening med passende øvelser også med å stabilisere blodsukkeret. 

Når det er tegn på svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene, må gravide følge en daglig diett

Derfor har artikkelen gitt nyttig informasjon for gravide kvinner om tegn på svangerskapsdiabetes de siste 3 månedene, samt notater for å forbedre denne situasjonen. Mødre bør ta hensyn til å spise og leve med måte for å snart ønske en sunn baby velkommen!