Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Havregryn brukes ganske mye til å lage babymatpulver. Hvordan lage babyhavremel for avvenning kan kombineres med ost, melk, egg, kjøtt, beinbuljong ... for å diversifisere retter.
Havregryn inneholder mange næringsingredienser, som er svært gunstige for babyens helse, spesielt når babyen er i avvenningsstadiet. Her er noen måter å lage havregryn til babyavvenning som mødre kan referere til.
Hvordan lage havregryn til barnemat
Mødre kan bruke grønnsaker eller melk til å lage pulver til barnemat.
Kok babymatpulver med gresskar og melk
Mor knuste det dampede gresskaret og la det til side. Bland deretter 20 g havregryn med 300 ml vann og rør til det koker og la det småkoke i 10 minutter. Etter at deigen er stekt, ta den ut og tilsett formelen , moset gresskar i deigen og rør den opp. Hvis moren mater babyen i henhold til den japanske avvenningsmetoden, hold havregrynene i det ene hjørnet og gresskaret i det ene hjørnet.
Hvordan lage babyhavregrøt med gresskar er både enkelt å lage og deilig og næringsrikt
Hvordan lage havregryn fra lotusfrø til babymat
For denne snacken må du tilberede ingredienser, inkludert 20 g lotusfrø, 50 g havre, 5 g tørkede tranebær, 1 ts svart sesam, 5 g tørkede liljeløker.
Mor vasket liljeløker og lotusfrø og bløtla dem i vann i 60 minutter til de ble myke, tok dem så ut for å renne av og kuttet i små biter. Mor bløtla havren med vann i ca. 30 minutter for å bli myk, og la deretter de hakkede liljene og lotusfrøene inn i maskinen for å lage bønnemelk. Mamma tilsatte 1 liter vann, trykket på startknappen og ventet på at grøten skulle koke. Når grøten er kokt, krydret moren den etter smak og øste den deretter opp i en bolle som babyen kunne nyte.
Hvordan lage babyhavregrøt til avvenning
For denne avvenningsretten må du tilberede ingredienser, inkludert 50 ml fersk melk, 50 g havregryn, sukker, 400 ml vann og babykrydder.
Mor dynket havregryn med 150 ml vann i ca 3 minutter. Mor satte gryten på komfyren og helte den bløtlagte havren i med 250ml vann og skrudde på varmen. Mor brukte en skje til å røre godt til havreblandingen koker, og tilsett deretter fersk melk.
Mamma kan lage havregryn med melk til barnemat
Etter ca 5 minutter, tilsett 3 ss sukker og rør til det koker. Mor krydret etter smak, og øste deretter ut i en bolle for å avkjøle og la babyen nyte.
Lage havregryn for babyer å spise avvenning
Mor må tilberede ingredienser, inkludert 50 g havre, 50 g erter, 250 ml vann, 50 g babymais, 50 g gulrøtter, matolje og babykrydder.
Etter å ha skrellet gulrøttene, vasket jeg dem og skjærte dem i tynne skiver. Ertene vaskes og kokes. For babymais, vask og separer frøene.
Jeg putter alle 3 ingrediensene i blenderen og tilsetter deretter litt vann for å purere den. Mor helte 250 ml vann i en gryte i rustfritt stål og satte den på komfyren, la den lavt og kok opp. Mor tilsatte blandingen av malte grønnsaker og havregryn i gryten, la det småkoke, satte så en sil på bollen og helte sakte grøten over, med en skje til å mose den til den er jevn. Moren venter på at grøten skal kjøle seg ned, og la så babyen nyte resultatet.
Hvordan lage babyhavregrøt med egg, gulrøtter eller gresskar
Mor kokte egg med eggeplommer, gresskar eller gulrøtter, dampet og knust. Mamma tok 20g havregryn og blandet det med 300ml vann. Mor rørte i 5 til 10 minutter, og tilsatte deretter gulrøtter, eggeplommer og gresskar. Jeg kokte den og tilsatte deretter ost og matolje i bollen med mel.
Merk: Hvis du vil gi babyen din den japanske avvenningsmetoden , kan du dele gresskaret, havregrynene og gulrøttene i deler.
Havregryn tilberedt med beinbuljong, svinekjøtt, reker, ål, fisk
Mødre kan kombinere havregryn med beinbuljong, reker og fisk for å lage babypulver
Mor tar 20 til 30 g havregryn og koker det med 300 ml vann eller koker med beinbuljong for å bli søt. Tilsett deretter 20 til 30 g fisk, reker, kjøtt eller ål og kok i 10 minutter til den er gjennomstekt. Mamma hakket grønnsaker og kokte til de var kokte, skru deretter av varmen og tilsett matolje.
Merknader når du lager havregryn til babyer
Når du lager havregryn til babyer, bør mødre ta hensyn til følgende problemer:
Med måtene å lage havregryn til babyer på som ovenfor, vil forhåpentligvis mødre enkelt kunne bruke det på menyen for barn å bruke hver dag. Ønsker suksess mor offline.
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Stadiet der babyen lærer å spise fast føde, gjør moren spent og glad, men også uunngåelig bekymret når hun ikke vet hvilken metode hun skal velge.
Forskning viser at barnemat inneholder for mye sukker. Overflødig sukker vil føre til at barn blir overvektige og diabetikere senere i livet.
Sjøkrabbe er en næringsrik mat. Men hvis moren ikke vet hvordan hun skal lage krabbegrøt til babyen, vil denne grøten være veldig fiskeaktig.
Avvenning er et nytt stadium i babyens utvikling. Mødre bør lære nøye før de begynner å introdusere fast føde til babyer, fra hvordan de starter, hvordan de skal mate til babyverktøy. Det er viktig når du introduserer faste stoffer til babyen din at du forstår babyens behov.
Avvenning er en av de viktigste milepælene for babyen din, så det er ekstremt viktig å velge riktig mat for babyen din.
Bli med i aFamilyToday Health for å forstå behovet for vitamin C hos barn, mat som er rik på dette mikronæringsstoffet og mengden kosttilskudd som trengs for å gi vitamin C til barn på en vitenskapelig måte.
Når babyen fyller 6 måneder, trenger babyen i tillegg til morsmelk ekstra mat. Så hvordan bør en mor lage en ernæringsplan for en 6 måneder gammel baby?
Hvis foreldre har spørsmål om ernæring for sine babyer, vennligst se artikkelen til aFamilyToday Health for å bedre forstå dette problemet.
Å velge riktig tidspunkt og riktig mat for å introdusere faste stoffer til babyen din er avgjørende for å etablere sunne matvaner.
Små barn trenger jern for sunn hjerneutvikling. Foreldre, vær oppmerksom på å gi en tilstrekkelig dose og et vitenskapelig kosthold
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.
Når et barn har høy feber, er hva man skal drikke for å redusere feberen et spørsmål mange foreldre stiller. Denne artikkelen vil gjerne svare på det spørsmålet for mødre
Magre barn som ønsker å ha god fysisk styrke og gå opp i vekt trenger effektivt en plan med kosttilskudd og gjennomtenkt omsorg. Vennligst referer til artikkelen nedenfor.
Uke 40 er den beste tiden for en baby å bli født. Derfor må gravide være oppmerksomme på tegn på forestående fødsel ved 40 uker for å få best mulig forberedelse i tide.
Å bruke blader til å bade babyer med dermatitt er en folkemetode som brukes av mange mennesker. Så, hva er bladene til en nyfødt baby med dermatitt?