Forstoppelse hos avvennende babyer: årsaker og behandling

Forstoppelse er en vanlig tilstand hos barn som spiser fast føde, og hvis de ikke vet hvordan de skal behandles og forebygges på riktig måte, kan de lett føre til farlige komplikasjoner. Derfor må foreldre forstå årsaken og hvordan de skal håndtere denne situasjonen.

Avvenning er et viktig stadium i et barns utvikling. Imidlertid er mange tilfeller av barn som spiser fast føde forstoppede. Forstoppelse gjør ikke bare barn ukomfortable, hvis langvarig, det påvirker også utviklingen av barn. Derfor må foreldre forstå årsakene til forstoppelse hos babyer på fast føde og hvordan de kan hjelpe dem med å håndtere dem i tide! 

Årsaker til forstoppelse hos avvennende babyer

Forstoppelse hos avvennende babyer starter vanligvis fra overgangen til fast føde, noen årsaker til forstoppelse hos avvennende babyer er som følger:

Uvant med fast føde

Når du bytter til fast føde, har barnets fordøyelsessystem ennå ikke tilpasset seg, noe som fører til forstoppelse . Fordøyelsessystemet trenger tid til å jobbe «hardere» og venne seg til den nye maten, som er helt annerledes enn morsmelk. 

Forstoppelse kan skyldes at maten er for fast og vanskelig å fordøye

Ikke nok vann

Forstoppelse kan skyldes at kroppen ikke gir nok vann. Vann gjør avføringen myk og lett å forlate tarmen. Så tvert imot, når det er mangel på vann, er avføringen tørr og vanskelig å skille ut, noe som forårsaker forstoppelse.

Vaner, følelser

Stress, angst eller miljøendringer kan også forårsake forstoppelse hos babyer. 

Avvenningstiden er for tidlig 

Hvis mor gir barnet fast føde fra 4. og 5. måned, er det også veldig lett å bli forstoppet. For på dette tidspunktet er babyens fordøyelsessystem ennå ikke komplett, og det er vanskeligere å fordøye fast føde. 

Formelmelk i feil forhold

Å drikke formelmelk på feil måte er også en årsak til fordøyelsesproblemer hos babyer. Hvis foreldre blander for mye vann eller for lite vann, påvirker det opptaket av næringsstoffer og funksjonen til barnets fordøyelsessystem. Noen mødre tilsetter også ved et uhell frukt- og grønnsaksjuice til melk, noe som forårsaker dårlige konsekvenser for babyens fordøyelseskanal. 

Babyer som drikker for tynn eller for tykk formel kan også ha fordøyelsesproblemer

For mye protein 

I følge anbefalinger fra ernæringsfysiologer bør barn fra 1 til 3 år bare tåle opptil 13 g protein per dag. Hvis du spiser for mye protein, vil det legge mye press på fordøyelsessystemet, og forårsake forstoppelse. 

stillesittende

Barn i avvenningsalderen, hvis de er passive eller stillesittende, vil gjøre tarmene mindre aktive, noe som fører til forstoppelse. 

Komplikasjoner kan sees hos babyer med forstoppelse

Hvis en baby er forstoppet i lang tid, vil det ikke bare påvirke barnets utvikling, men også føre til mange farlige helseproblemer som:

• Akkumulering av giftstoffer i kroppen.
• Analfissur, analsmerter ved avføring.
• Hyppig belastning ved avføring, gjør barn redde for å gå på toalettet og gjør forstoppelse verre.
• Hemorroider på grunn av langvarig forstoppelse. 

Hvordan behandle forstoppelse for nyfødte babyer

Forstoppelse er veldig lett å oppstå hos barn hvis foreldrene ikke tar hensyn til å bygge et ernæringsmessig kosthold fra begynnelsen. For å løse forstoppelse når babyer får fast føde, bør foreldrene:

• Begynn med flytende mat, og gå deretter gradvis til mykere, tettere matvarer.
• Velg mat som er rik på fiber som grønne grønnsaker, frukt og fullkorn som skal inkluderes i babyens avvenningsdiett.
• Gi barnet nok vann, spesielt etter å ha spist. Barn kan få vann, juice, suppe når de starter faste stoffer.
• Minimer stress for babyen din, skap et behagelig miljø når babyen begynner å spise faste stoffer.
• Oppmuntre til alderstilpasset fysisk aktivitet for barn. Inaktivitet er også en av årsakene til forstoppelse hos barn.
• Riktig magemassasje hjelper barn med å slappe av og forbedre fordøyelsen.

Instruksjoner for magemassasje for å lindre forstoppelse for babyer : Mødre bruker begge hender for å spre seg fra midten av magen til begge sider av magen og i retning fra brystet og ned. Beveg deretter fingrene forsiktig rundt magen og trykk forsiktig hele håndflaten ned for å stimulere tarmene til å øke aktiviteten.

Magemassasje er en av måtene å behandle forstoppelse på for nyfødte babyer

Foreslå en ideell avvenningsplan for babyen din

For å forhindre forstoppelse og hjelpe både foreldre og barn til en lykkelig og sunn avvenningsreise, må foreldre huske:

Begynn å introdusere faste stoffer i henhold til milepælene anbefalt av legen din, vanligvis ved 6 måneders alder. Før denne alderen er faste stoffer bare en måte for babyer å venne seg til mat, og morsmelk er fortsatt hovedkilden til ernæring. 

Foreldre bør introdusere barn til 1 type mat i 3 dager, og deretter bytte til en annen mat. Dette hjelper foreldre med å identifisere visse matvarer som forårsaker allergier for barna deres (hvis noen).

Du bør kun gi babyen 1 måltid om dagen og øke avvenningsfrekvensen gradvis når babyen har tilpasset seg avvenningsdietten. Normalt kan barn fra 7 – 9 måneder øke til 2 faste måltider om dagen, 9 – 12 måneder gamle barn kan spise 3 hovedmåltider og 1-2 mellommåltider om dagen. 

Du bør velge en matkilde som er frisk, deilig og næringsrik for barnet ditt, balansert med grupper av stoffer, inkludert grønnsaker og frukt, kylling, svinekjøtt, biff, frokostblandinger, ...

Til slutt, ikke glem å la babyen din drikke mer vann når den spiser faste stoffer. Å tilsette fruktjuicer eller passende supper er også en måte å sikre nok vann til barnets kropp. 

Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor gitt nyttig foreldrekunnskap for foreldre. Spesielt årsakene og måtene å håndtere og forebygge forstoppelse hos barn. Forstoppelse er svært vanlig og er årsaken til å hindre den omfattende utviklingen til barnet, så helt fra starten av avvenningen må foreldre være oppmerksomme på å bygge et fornuftig kosthold og mosjon for barna sine.