Ryggknesmerter har mange årsaker, men den vanligste er muskelstrekk eller leddgikt. Men ikke utelukk noen tilfeller, ryggknesmerter advarer om alvorlige sykdommer.
Vi vet alle at kneet er en av delene som spiller en viktig rolle i å støtte hele kroppen, samt hjelpe oss til å bevege oss og gå lettere. I det daglige livet kan du støte på noen skader (revet brusk, avrevet leddbånd) eller lide av visse sykdommer som vil forårsake smerter bak i kneleddet, noe som fører til mange vanskeligheter med å bevege seg eller bevege deg opprettholde en jevn holdning.
Hva er smerte bak kneet?
Knesmerter er svært vanlig. Ifølge The Healthy viser forskning at i gjennomsnitt 1 av 4 voksne har opplevd smerter bak kneet. Derfor, hvis du opplever dette tegnet, bør du være forsiktig med følgende sykdommer:
Kneartritt
Kneartritt vil gi smerter i begge knærne, men mer smerter bak høyre kne. Ved syklisk smerte, ledsaget av økende smerte, må pasienten være mer forsiktig.
Ved kneleddgikt vil smerten vises kontinuerlig, ledsaget av lyder, pasienten har problemer med å strekke kneleddet som vanlig.
Knesmerter i ryggen er en svært vanlig tilstand.
Kneet senebetennelse
Kneet senebetennelse vil vise seg som smerter bak venstre kne. Under trening og sport dukker det opp skader som vil føre til denne sykdommen. Pasienter med senebetennelse i kneet når de trener kraftig, noe som fører til at leddbånd, sener og muskler rives, knekkes, noe som alvorlig påvirker kneet.
Kneeffusjon
Kneeffusjon er vanlig hos eldre, hvor pasienten vil føle knesmerter på grunn av kneeffusjon.
Når de to endene av beinet er komprimert, vil væsken inni raskt renne over, noe som fører til smertefull hevelse i kneet. I tillegg fører skader forårsaket av overforbruk også til at pasienter opplever smerte på grunn av effusjon av kneleddet.
Aktiv bursitt
En av årsakene til knesmerter er bursitt. Synovialsekken rundt leddet er skadet, men ikke uthvilt, noe som fører til at aktivitetene i kneet blir påvirket, betent og rødmet. Dersom sykdommen ikke kontrolleres og behandles tidlig, vil det gjøre det vanskelig for pasienten å bevege seg.
Årsaker til knesmerter
Smerter i kneleddet påvirker både helsen og begrenser pasientens bevegelse. Derfor må pasienter tidlig kunne identifisere årsaken til smerte og ha en radikal behandling for å forhindre komplikasjoner.
Her er noen vanlige årsaker til ryggknesmerter hos pasienter:
- Kramper i beina : Påvirker musklene, og får pasienten til å oppleve plutselige smerter;
- Bakers cyste: En sekk med væske som samler seg på baksiden av kneet og forårsaker smerte;
- Artrose: En tilstand der brusk slites ned over tid og forårsaker baksiden av kneet;
- Hamstringskade: Musklene bak kneet strekkes på grunn av en skade;
- ACL-skade: Vevsbånd som går gjennom hodet på kneleddet, forbinder beinene og holder leddet stabilt, stopper plutselig eller endrer retning, noe som får pasienten til å oppleve smerte;
- PCL-skade: Skade på bakre korsbånd, som påvirker leggleddet
- Dyp venetrombose (DVT): Blodpropp i en vene dypt inne i benet, forårsaker smerte og hevelse i benet fordi blodet ikke kan sirkulere.
Knesmerter i ryggen gjør pasientene smertefulle fordi brusken i kneleddet raskt slites bort og gnis mot hverandre.
Vanlige symptomer på smerte bak kneet
Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) har mer enn 10 % av middelaldrende mennesker knesmerter som begrenser mobiliteten deres. Langvarig sykdom vil forårsake smerte hos pasienten fordi brusken i kneleddet raskt slites bort og gni mot hverandre.
Noen av følgende symptomer pasienter må være oppmerksomme på for å kontrollere tilstanden sin:
Hevelse i kneet
Personer med kneskader kan være forårsaket av en rekke skader som medial bruskslitasje, patellaluksasjon etc. som gir smerter i kneet, spesielt i ryggposisjon. I tillegg kan pasienten oppleve hevelse på grunn av blødning. Knærne er ofte varme, berøring vil føle intens smerte.
Stivhet i kneet
I tilfelle brusken er slitt/revet, vil det gi stivhet og smerter i kneet. Pasienten klarer ikke å løfte beinet eller utføre normale bevegelser. Med denne situasjonen må pasienten undersøkes og behandles tidlig for kirurgisk inngrep for å unngå farlige komplikasjoner som kan oppstå.
Hør den knitrende, knasende lyden i puten
Baksiden av kneleddet er smertefullt, noe som gjør at leddbrusken blir løs, noe som påvirker mobiliteten. Ved bevegelse vil pasienten høre en knasende, knekende lyd inni seg. Kneskader er mer alvorlig hvis pasienten hører en høy knasende lyd om morgenen.
Svakhet i knærne, nummenhet i bena
Smerter i kneet fører til svekkelse av kneet. Årsakene til svake knær inkluderer dislokasjon av kneskålen , slitasje på fremre lår, slitasje på patellasenen... Samtidig har pasienten også tegn på nummenhet i benet, noe som påvirker daglige aktiviteter.
Knestående
Noen skader som forårsaker knesmerter ved trening vil påvirke mellombrusken, fremre brusk og bakre brusk. Hvis sykdommen varer lenge, vil det føre til at kneet bøyer seg, deformerer kneet innover hvis det er alvorlig skadet.
Bakre knesmerter kan behandles med en rekke behandlinger etter at pasienten er undersøkt.
Har problemer med å bevege seg
Enten smerten er før eller bak kneleddet, føler pasienten seg også ukomfortabel, trøtt og svak. For ikke å nevne, pasienten føler også smerte når han går, beveger seg, selv bare å løfte benet opp gjør det vanskelig for pasienten.
Hvordan effektivt behandle knesmerter i ryggen
Knesmerter kan behandles med en rekke behandlinger etter at pasienten er undersøkt. Avhengig av årsaken til sykdommen, vil en spesialist gi råd om den mest passende behandlingen.
Her er noen måter å behandle knesmerter, pasienter kan referere til:
Bruker vestlig medisin
Å bruke vestlige medisiner for å lindre smerte er vanlig, men denne metoden krever resept og veiledning fra en lege, og unngår vilkårlige medisiner som gjør sykdommen verre.
Merk at vestlige medisiner kan forårsake noen bivirkninger, som påvirker funksjonen til enkelte deler som mage, nyre, lever, etc. Derfor må pasienter være oppmerksomme bare for å utføre denne behandlingsmetoden under tilsyn og resept fra en lege.
Generelt er klassene av legemidler som brukes til å behandle knesmerter som følger:
Reseptfrie legemidler gruppe
- Smertestillende: Paracetamol , Tylenol
- Antiinflammatoriske legemidler: NSAIDs Ibuprofen, Aleve.
Obligatoriske legemidler
- Anti-inflammatoriske legemidler: steroide kortikosteroider
- Selektive hemmere: COX-2, Glukosaminsulfat.
Ikke-invasiv metode
For pasienter med milde knesmerter er dette riktig behandling. Ved å bruke IV laser kombinert med ultralyd, høyfrekvente bølger for enkelt å fremme anti-inflammatorisk, rask smertelindring i kneet.
Pasienter kan være trygge med denne ikke-invasive metoden fordi de ikke påvirker kneet.
Kirurgi
For personer med alvorlige knesmerter i ryggen, som har brukt medisinske behandlinger, men ikke har blitt helbredet, vil legen etter å ha undersøkt utnevne kirurgi for å fjerne skaden inne i kneleddet.
Imidlertid kan kirurgi forårsake mange komplikasjoner, så ikke alle pasienter bruker denne behandlingen.
Bruker sørstatsmedisin
Påføring av midlet fra Gac-frø
- Bak de kokte gac-frøene, bløtlegg dem med 2 liter alkohol innen 1 måned;
- Bruk Gac frøalkohol til å massere smerten bak kneet, ca 2-3 ganger daglig for raskt å bedre sykdommen.
Bruker den sørlige medisinen fra Gac frø for å behandle smerter bak i kneet.
Påføring av middelet fra malurt
- Vask malurtblader vask, tøm;
- Puré malurt med litt salt. Sett deretter denne blandingen på komfyren og fortsett til gul;
- Påfør direkte på det smertefulle området regelmessig hver dag for effektivt å redusere smerte bak kneet.
Fysioterapi
- Akupunktur: Denne behandlingen vil bidra til å fjerne meridianene, lindre smerte bak kneet raskt.
- Akupressur: Bidrar til å stimulere akupunkturpunkter for å produsere smertestillende midler bak kneet.
- Gjørmebad, mineralfjærer: Denne metoden vil hjelpe pasienter med smerter bak kneet til å slappe av, trøste senene og slippe knetrykket. Samtidig er det veldig bra å forebygge kneleddgikt.