Knesmerter er det vanligste symptomet på at kneet ditt har problemer, muligens på grunn av skade eller slitasjegikt. Hva er tegnene på knesmerter, vil vi finne ut gjennom denne artikkelen.
Leddsmerter generelt og knesmerter spesielt er vanlige kliniske tegn på leddsykdommer. Pasienter med knesmerter vil oppleve mange effekter i dagliglivet og aktiviteter, så det er nødvendig å gå til legen snart for å fastslå arten av leddsmerter, for eksempel smerter i ett punkt / hele leddet, om det er en økning i smerte når du beveger deg eller ikke. om smerten er ledsaget av betennelse eller felles effusjon; Har du feber og smerter i andre ledd samtidig?
Hva er symptomene på knesmerter?
Med knesmerter hos unge, hvis bare knesmerter er enkle, det ikke er noe fast smertepunkt og det er ingen leddbetennelse ( liten/stor hevelse, rødhet i leddområdet), kan årsaken være forårsaket av skader ved fall, manglende et skritt, bruke sko som er for høye, tøye kneleddet voldsomt ved trening osv. I tillegg gjør kneleddet noen ganger vondt fordi pasienten ofte har for vane å holde en fast stilling for lenge, som å sitte for lenge uten å endre holdning, stå for lenge...
Leddsmerter generelt og knesmerter spesielt er vanlige kliniske tegn på leddsykdommer.
I dette tilfellet bør du kun massere leddet og bevege leddet forsiktig, med et strikk for å beskytte kneleddet når du driver med sport. Men dersom de ovennevnte leddsmerter oppstår hos middelaldrende personer, fra 40-50 år eller eldre, må årsaken til knesmerter på grunn av kneartrose vurderes. Pasienter bør oppsøke en spesialist for passende behandling: Bevegelsesterapi, massasje, smertestillende midler, legemidler for å forbedre stabiliteten i leddbrusk ... Merk at knesmerter hos eldre må spares Oppmerksomhet på osteoporose forbundet med slitasjegikt.
Kneartrose forårsaker smerte
Symptomer på kneartrose
Knesmerter er et advarselstegn på at du kan ha kneartrose . Smerten er ofte gradvis, pasienten vil føle smerte om morgenen etter å ha våknet, noen ganger når det er kaldt, under kraftig trening, går opp og ned trapper eller til og med bare står lenge.
I tillegg har slitasjegikt i kneet også mange andre symptomer som:
- Stivhet: Oppstår vanligvis om morgenen eller etter en periode med inaktivitet;
- Redusert bevegelsesområde i kneet: Du har problemer med å bøye eller strekke kneet;
- Huden i kneområdet er varmere, det kan være hevelse: På grunn av betennelse i bløtvevet rundt leddet;
- En knasende lyd når leddet flyttes;
- På det sene stadiet fører det også til ledddeformitet.
Knesmerter er en bekymring for mange mennesker.
Årsaker til kneartrose
Den eksakte årsaken til kneartrose er foreløpig ukjent; Imidlertid har mange teorier blitt fremsatt, inkludert:
- Alder: Jo eldre du blir, jo svakere blir leddene dine, og degenererer gradvis;
- Kjønn: Kvinner er mer utsatt enn menn;
- Fedme : Overvekt øker risikoen for kneartrose;
- Arvelighet;
- Yrke: Jobbens natur legger mye press på kneleddet og er repeterende over lang tid, som for eksempel en jobb som krever huk, bære tung last, gå mye i trapper osv.
- Patologi: Revmatoid artritt, gikt.
Leddgikt
Symptom
Symptomer i ledd
- Smerte: Dette er det mest merkbare symptomet fordi betennelse gjør at leddene blir mer følsomme og stramme.
- Stivhet: Det mest typiske for revmatoid artritt er tilstanden der leddene er stive om morgenen etter at de har våknet. Stivhet varer minst 45 minutter etter at du har begynt å bevege leddet, masser en stund for å hjelpe.
- Leddhevelse: Leddgikt fører til at væske samler seg i leddene.
- Varm: Leddhuden kan være varmere enn huden rundt (den berørte leddhuden er ikke rød).
Systemiske symptomer
- Lav feber, tretthet;
- Anoreksi, vekttap;
- Smerter og smerter i kroppen.
Symptomer på andre organer
- Lave knuter: Huden av albueledd, hæler, knær vises knuter (granulat, klumper) på overflaten. De er smertefrie og fester seg til det underliggende beinet.
- Symptomer på redusert sekret: Pasienter vil føle tørre øyne og munn, redusert spytt, forstørrede ørespytkjertler... Samtidig er det vanskelig å svelge når man spiser tørr mat.
- Hjertesymptomer: Hjertebank, arytmi.
Uavhengig av årsaken til knesmerter, kan det forårsake ubehag og begrensning i bevegelse og aktiviteter.
Grunnen til
Som med slitasjegikt i kneet, er årsaken til revmatisme fortsatt ukjent den dag i dag. Imidlertid er genetikk og miljø også to faktorer som kan være involvert i denne sykdommen.
Rollen til immunsystemet er å beskytte kroppen, når immunsystemet oppstår vil en viss lidelse angripe membranen som omgir leddene, noe som fører til leddgikt, leddødeleggelse.
Noen av risikofaktorene for spedalskhet inkluderer:
- Hunn;
- Familien har noen med revmatisme;
- Høy alder;
- Røyk;
- Kontakt med silisium.
Gikt
Gikt er en betennelsestilstand i leddene forårsaket av avsetning av uratkrystaller i leddene. Selv om gikt vanligvis påvirker stortåen, kan også knesmerter forekomme.
Hva er symptomene på gikt?
I motsetning til slitasjegikt i kneet, kommer symptomene på gikt ofte plutselig og om natten.
Så såret
Pasienten føler sterke smerter i ethvert ledd, stortå, ankel, kne, albue, håndledd, finger.
Langvarig ubehag
Etter at smertene avtar, kan leddubehag vare fra noen dager til noen uker.
Hevelse, varme, rødhet, smerte
Den inflammatoriske responsen i leddet medfører tegn som hevelse, varme, rødhet og smerte.
Vanskeligheter med å bevege ledd
Etter hvert som gikt utvikler seg, kan personen ikke engang være i stand til å bevege leddene normalt.
Årsaker til gikt
Som nevnt ovenfor oppstår gikt når uratkrystaller bygges opp i leddene som fører til betennelse og intense leddsmerter. Uratkrystaller kan dannes når urinsyrenivået i blodet er høyt.
Vekttap er en av måtene å forbedre beinhelsen på.
Matvarer som øker urinsyrenivået i blodet inkluderer:
- Sjømat;
- Dyreorganer;
- Rødt kjøtt;
- Vin;
- Brus (fruktosesukker).
Dessuten, hvis kroppen produserer for mye eller nyrene skiller ut for lite urinsyre, forårsaker det også sykdom.
Informasjonen ovenfor har besvart spørsmålet "Hva er tegnene på knesmerter?". Derfor, hvis du opplever knesmerter, må du oppsøke lege for en undersøkelse og tester for å fastslå årsaken og effektiv behandling. Ifølge eksperter bør pasienter absolutt ikke bruke behandlinger av ukjent opprinnelse fordi det er en risiko for å forverre sykdommen.
Forebygging og behandling av knesmerter
Ofte kan milde knesmerter behandles med konservative alternativer, for eksempel:
- Gå ned i vekt;
- Hvile kneet;
- Unngå anstrengende aktiviteter;
- Påfør is;
- Si nei til høye hæler;
- Knebandasjer;
- Hev kneet;
- Ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Merk at disse medisinene kan føre til noen bivirkninger, så pasientene må bruke dem nøyaktig i henhold til produsentens instruksjoner;
- Fysioterapi og tøyningsøvelser for å "rebalansere" kneet;
- Øv på emner som ikke krever mye vekt og press på kneleddet: Yoga, svømming, turgåing, ...
Avhengig av symptomene dine så vel som aktivitetsnivået ditt, bør pasienter være oppmerksomme på å ta gunstige tiltak som:
- Bruk de riktige skoene: Hver spesiell sport eller aktivitet krever at du velger de riktige skoene designet for det formålet;
- Varm alltid opp grundig før enhver aktivitet;
- Tren bena regelmessig for å holde knemusklene sterke og fleksible;
- Ikke gjør aktiviteter som påvirker kneet;
- Vær oppmerksom på de tidlige tegnene på smerte for å unngå å overdrive det.
Selv om knesmerter ofte kan behandles konservativt, er det fortsatt nødvendig med medisinsk vurdering når det er nødvendig. Når konservative tiltak har mislyktes, og symptomene begynner å bli mer alvorlige, noe som i stor grad påvirker aktiviteter og livskvalitet, kan en spesialist foreskrive kirurgi.
Oppretthold en sunn livsstil, et vitenskapelig kosthold samt regelmessig mosjon for å beskytte kneleddet.
Unge mennesker med knesmerter er ofte forårsaket av overforbruk eller traumer. Vanlige skader som leddbåndsforstuing, meniskrivning eller senebetennelse er vanligvis ikke alvorlige og kan forbedres med en rekke tiltak.
Imidlertid kan andre årsaker, som leddgikt, degenerativ leddsykdom føre til funksjonshemming hvis den ikke behandles riktig. I tillegg kan tidligere skader også føre til tilbakevendende skader i fremtiden.
Derfor, for å beskytte kneleddet og forbedre symptomene på knesmerter/ leddgikt , må du være oppmerksom på følgende:
- Pass på å ikke legge for mye press på kneleddet;
- Oppretthold en sunn livsstil, et vitenskapelig kosthold samt regelmessig mosjon;
- Bruk knebeskyttere for å forhindre bursitt, spesielt når pasienten må knele mye;
- Unngå skader ved alltid å varme opp før trening;
- Når kroppen er sliten, ikke anstreng deg, men la kroppen hvile.
Kort sagt, knesmerter, uavhengig av årsak, er ikke bra for helsa. Derfor er forebygging viktigere enn kur. Når du er syk, er det nødvendig å oppsøke lege for å diagnostisere den spesifikke årsaken og foreskrive riktig behandling. Ellers kan symptomene bli alvorlige, til og med føre til funksjonshemming.