30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Bananer er flotte for ammende mødre
Bananer er blant de mest næringsrike fruktene som vitamin A, B, C, E og essensielle mineraler som jern, sink og kalium, og gir mange helsemessige fordeler, spesielt for gravide og kvinner. ammende mødre.
Hvis du ikke liker å spise bananer eller er lat til å spise bananer, tenk om igjen. Denne artikkelen vil hjelpe deg med et annet syn på bananer på grunn av deres effekter og helsemessige fordeler. Du vil absolutt ha en grunn til å legge dem til kostholdet ditt.
Stabilisere blodsirkulasjonen
Gravide kvinner må bry seg om blodtrykket. Å opprettholde blodtrykket naturlig gjennom et sunt kosthold er den beste måten å kontrollere unødvendig stress og angst. Fordi bananer er en rik kilde til kalium, hjelper det å opprettholde blodtrykket til gravide kvinner under svangerskapet. I tillegg bidrar kalium til å lindre kramper og bensmerter hos kvinner under graviditet.
Ekstra energi
Bananer er en mat som gir umiddelbar energi til hver person. Banan kombinert med et glass melk regnes som et godt måltid. Bananer inneholder alle 3 naturlige sukkerarter, glukose, fruktose og sukrose, og anses å være en stor energikilde for alle aldre. Derfor må gravide spise bananer hver dag for å dekke energibehovet til mødre og babyer.
Møt appetitten til gravide mødre
Bananer er fulle av karbohydrater. Den er full av ingredienser, så du bør velge å nyte en banan over en pose kake eller sjokolade . Bananer kan brukes til å undertrykke cravings før dagens hovedmåltider, da den inneholder alle næringsstoffene til et komplett måltid. Derfor hjelper det å spise bananer til å redusere sulten som ammende mødre føler med noen få timers mellomrom.
Stabilisere blodsukker og kolesterol i kroppen
Det er svært viktig under svangerskapet at mødre opprettholder riktige blodsukker- og kolesterolnivåer. Det er veldig farlig hvis du har diabetes under graviditeten. Bananer kan bidra til å unngå disse problemene hvis du er gravid med dem regelmessig.
Lindre stress naturlig
Ikke alle vet at frukt er en naturlig kilde til stressavlastning. I kostholdet for gravide mødre er denne frukten uunnværlig, fordi den hjelper mødre med å redusere angst og stress.
Bra for ammende mødre
Som du vet er morsmelk rik på antistoffer for å bekjempe mange sykdommer, og babyen din vil selvfølgelig også motta motstand fra deg. Morsmelk gir også en rekke næringsstoffer. Så hvis du ammer, er det av største betydning å ta vare på kostholdet ditt. Kostholdet ditt bør ikke gå glipp av noen essensielle mineraler.
Ditt pre- og postnatale kosthold bør være energisk, siden det er når kroppen din trenger mest energi (spesielt i siste trimester av svangerskapet og utover). Bananer gir deg alle de essensielle næringsstoffene.
Med så mange fordeler som bananer gir, håper vi at bananer er verdig til å være en gyllen frukt på menyen for gravide mødre, en del for å hjelpe babyen din til å bli sunn!
25 måneder
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 25 måneder gammel.
Uke 42
Å føde ved 42 uker er ekstremt sjelden. Men hvis en gravid mor støter på denne situasjonen, vennligst se delingen om det 42 uker gamle fosteret fra eksperter på aFamilyToday Health!
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Tegn på sjenerte barn foreldre må ta hensyn til!
aFamilyToday Health - Visste du at sjenerte barn påvirkes av mange følelser? Det er et resultat av en rekke følelser av frykt, spenning, frykt og forvirring.
Familiekonflikt: Hva bør barn gjøre for å overvinne?
Familien er et sted å elske, ikke et sted for barn å se familiekonflikter skje. Hva må barn gjøre for å møte og overvinne dette problemet?
Stadier av fødsel og naturlig smertelindring
Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.
5 måter å hjelpe mamma med å slappe av når babyen er masete
aFamilyToday Health - I tillegg til arbeidspresset vil foreldre stresse mye når barnet ditt er masete. Her er 5 enkle tips for å hjelpe deg å slappe av når babyen din er masete.
Stress under graviditet kan skade det ufødte barnet
Forskere i Storbritannia sier at stress under graviditet kan påvirke IQ, fosterutvikling og forårsake andre problemer i livet.
Øvelser for gravide i første trimester
aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.
Årsaker til hårtap hos barn
Hårtap er ganske normalt ikke bare for voksne, men også hos barn. Men hva hvis babyen din mister for mye hår?
Bananer er flotte for ammende mødre
Bananer er blant fruktene som er rike på essensielle næringsstoffer og mineraler, og er gunstige for ammende mødre.
7 enkle tips for å hjelpe barn å gi opp dårlige vaner
Barn har alltid dårlige vaner. Det er din jobb som forelder å hjelpe barnet ditt med å bryte denne dårlige vanen før den blir verre.
Kurere dårlige vaner med tommelsuging, hårtrekking, neseplukking. superenkelt for barn
aFamilyToday Health - Selv om de er irriterte over barnas dårlige vaner, hvis de vet årsakene til disse tingene, kan foreldre hjelpe barna å gi dem opp.
Uke 25
Ved 25 uker av svangerskapet vil moren bli overrasket når hun legger merke til den "lille engelen" har perioder med hvile og årvåkenhet.
5 effektive måter å gi opp vanen med å bite negler hos barn
Vanen med å bite negler hos barn gjør neglene bare, riper og bløder. Hvis denne vanen ikke stoppes tidlig, kan barn bli avhengige og ubevisst bite negler.
Sannheten er at stress kan forårsake spontanabort
Mange vitenskapelige studier har bevist at stress kan forårsake spontanabort fordi det stimulerer kroppen til å skille ut et hormon i blodet som øker risikoen for spontanabort. Dessuten kan morens dårlige humør under svangerskapet også påvirke fosterets helse senere i livet.
Bør foreldre la 2-åringene se på TV?
aFamilyToday Health - Toåringer er en viktig periode i babyens utvikling. Miljøet rundt påvirker barna direkte. Bør foreldre la barna se på TV?
Hvorfor svinger mors humør lett?
aFamilyToday Health - Når en gravid mors kropp blir tung og humøret hennes også er humørsykt, må hun bruke disse tipsene for å elske livet mer.
Bør du bruke søvntreningsmetoden Cry It Out for babyen din?
aFamilyToday Health - Å ta babyen til å sove hver natt uten å mase virker ikke lett. Hvorfor prøver ikke foreldre Cry it out-metoden?
Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen
Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.
Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Bør ammende mødre drikke kokosvann?
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!
Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.
Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?
aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.
Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.