Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Visste du at selleri bidrar til å senke blodtrykket?
For pasienter med høyt blodtrykk, i tillegg til å opprettholde et fornuftig kosthold, er det også ganske viktig å velge gunstig mat. Selleri er en favorittgrønnsak
For pasienter med høyt blodtrykk, i tillegg til å opprettholde et fornuftig kosthold, er det også ganske viktig å velge gunstig mat. Selleri er en egnet grønnsak for å senke blodtrykket.
Hvorfor kan selleri senke blodtrykket?
Selleri er en spiselig grønnsak som brukes til å tilberede mange deilige retter, så det er mye dyrket rundt om i verden, spesielt i land med subtropisk og temperert klima. Selleri er også en plante rik på medisinske egenskaper, så den brukes som medisin og kurerer mange sykdommer, spesielt ved å behandle høyt blodtrykk og bidra til å senke kolesterolet.
Selleri inneholder kalsium, fosfor, jern, og er rik på protid, inneholder mange frie aminosyrer
Selleri inneholder kalsium, fosfor, jern, og er rik på protid, inneholder mange frie aminosyrer, mange vitaminer, fremmer blodsirkulasjonen, bidrar til å øke appetitten, styrker immuniteten og gir næring til hjernen. Selleri inneholder det naturlige kjemikaliet apigenin, som bidrar til å forhindre høyt blodtrykk og utvider blodårene effektivt. Mange studier av forskere har bevist at selleri har en betydelig effekt på å senke blodtrykket, varigheten av vedlikeholdet avhenger av dosen mer eller mindre og på hvert emne.
Hvordan lage selleri for å senke blodtrykket
Trenger å kjøpe ferske, kutte av røttene, vaske dem grundig, og deretter bruke kokt vann for å vaske dem igjen. Ha i pundet for å presse ut saften, ha i denne saften litt honning og maltsukker, bland godt, kok opp og drikk umiddelbart. Drikk 3 ganger om dagen, hver gang 40 ml av denne blandingen sikrer effektiv blodtrykksreduksjon.
Denne metoden er testet for å behandle høyt blodtrykk for 16 pasienter i stadier 1 og 2. Resultatene viste gode resultater for 14 personer, de resterende 2 personene så ingen effekt. Hos disse 14 personene sank kolesterolnivået med 1/3 til 1/2 sammenlignet med baseline. Spesielt i dette forsøket viste også personer med langvarig høyt blodtrykk en god reduksjon. Oppfølgingsresultater viser også at vanligvis etter å ha tatt stoffet i 1 dag, har blodtrykket begynt å synke, spesielt for noen mennesker tar det til den 4. dagen å begynne å senke blodtrykk og kolesterol. Alt når de drikker, spiser og sover de godt, og urinmengden øker.
Sellerijuice behandler effektivt høyt blodtrykk
I tillegg til å bruke selleri som et vanndrivende middel, kan du også behandle selleri som en medisin for å fjerne varme, spise deilig, redusere hoste og senke blodtrykket på noen få måter som følger:
- For å behandle byller eller infiserte sår : du trenger bare å knuse selleri og deretter bruke den på byllen, der infeksjonen er om 2-3 dager.
– Behandling av små urinveissteiner : kok sellerijuice og drikk samme dag i stedet for filtrert vann.
- Kurere kronisk hepatitt (leverdysfunksjon) : bruk wokde sellerigrønnsaker til å spise eller drikke godt.
- Brukes til pasienter med cerebrovaskulær ulykke, hjerneslag, lammelse : ta fersk knust selleri og drikke i kombinasjon med vestlig medisin behandling eller rehabilitering er veldig bra.
Bao Bao
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat med både fordeler og mulige bivirkninger for gravide kvinner. Les mer for å forstå effekten av jackfruit under graviditet.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.