Svar: Hvor lenge etter fødselen kan du pusse tennene?

Kroppen til en kvinne etter fødselen har mange endringer og er følsom for alt rundt, så det er veldig nødvendig og viktig å beskytte helsen, spesielt å ta vare på tennene dine ordentlig. Har postpartum kvinner lov til å pusse tennene og er det noen forskjell i tannpleie til postpartum mødre sammenlignet med normale mennesker? Disse spørsmålene er absolutt spørsmålene til mange mødre og trenger de riktige svarene.

Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålene ovenfor og gi mer informasjon om feilene som kvinner etter fødselen ofte gjør når de pusser tennene for å hjelpe mødre til å ha de sterkeste tennene.

Årsaker til mors tannproblemer etter fødselen

Hvor lenge etter fødselen avstå fra å pusse tenner ? Det må være et spørsmål om mange mennesker og mødre får ofte til svar at de må avstå fra å pusse tennene i løpet av den første måneden av svangerskapet fordi de er bekymret for å svekke tennene, forårsake følsomhet eller ha mange tannproblemer som trenger oppmerksomhet. . Men faktisk er dette ikke sant fordi å avstå fra børsting og bading vil gjøre det lettere for bakterier å komme inn i kroppen, noe som forårsaker mange tannsykdommer og infeksjoner som påvirker helsen til mor og baby. Tannproblemer som mange mødre ofte møter etter fødselen som følsomhet, blødende tannkjøtt, periodontitt, betennelse, hovent tannkjøtt, verre er tanntap som ikke er forårsaket av at mødre pusser tennene for tidlig. postpartum, men på grunn av følgende årsaker:

• Postpartum hormonelle endringer.
• Mangel på tilstrekkelig ernæring, mineralmangel under graviditet som kalsium, sink, jern, ...
• Mange mødre lider av morgenkvalme under svangerskapet, noe som forårsaker hyppige oppkast, men sørger ikke for munnhygiene etter hver oppkast.
• Etter fødselen øker mange mødre ernæringen, så de spiser kontinuerlig når som helst uten å ta hensyn til munnhygiene etter disse måltidene, noe som får bakterier til å vokse mer i munnhulen, og tennene blir svakere og svakere. .

Postpartum hormonelle endringer er også en årsak til orale helseproblemer

Hvor lenge etter fødselen kan kvinner pusse tennene?

Postpartum avholdenhet som å avstå fra å pusse tenner, bading er uvitenskapelig og utilsiktet fører til at mange mødre blir pasienter etter "seriøst" å ha implementert disse uvitenskapelige rådene, vennligst rengjør tennene etter fødselen. Etter fødselen med varmt vann eller fysiologisk saltvann fordi kroppen etter fødselen er fortsatt svak.

Eksperter har foreslått at mødre kan pusse tennene normalt fra 1 uke etter fødsel. Sørg for å pusse tennene to ganger om dagen, for snacks bør du skylle munnen og bruke tanntråd for å begrense mat som sitter fast mellom tennene og forårsaker tannbetennelse, dårlig ånde.

Du bør pusse tennene to ganger om dagen for å sikre best mulig munnhygiene

Vanlige feil ved tannpuss 

Mange mødre etter fødselen avstår ikke fra å pusse tennene, men de gjør mange feil når de pusser tennene, utilsiktet gjør tennene svakere og lider av mange tannsykdommer, spesifikke feil som:

Velg feil børste

Å velge en tannbørste er en viktig ting, en tannbørste hjelper deg med å fjerne mat, bakterier, plakk på tennene for å hjelpe til med å rense tennene. Plakk hvis det ikke fjernes helt vil være årsaken til tannsykdommer. Mange tror feilaktig at en hard børste er lettere å fjerne plakk, men de harde bustene vil forårsake tannerosjon, tannkjøttbetennelse, blødende tannkjøtt , som påvirker strukturen til tennene.

Bruker børsten for lenge

I følge tannleger bør børsten byttes etter 3 måneders bruk, men mange ignorerer det ofte, eller har for vane å bruke den når børsten er misfarget eller skjev for å erstatte den med en ny. Bruken av samme børste, å ikke la børsten tørke etter hver børsting, å holde børsten i en forseglet boks er også en av feilene.

Bytt tannbørsten din minst hver tredje måned, ikke bruk en delt børste, ikke la den ligge i en lufttett beholder, og la den tørke ut.

Å pusse tenner er ikke rent

For å fjerne all plakk, må du ha nok tid til å pusse tennene, ifølge statistikk er tiden for å rense en kvadrant av munnen 30 sekunder, noe som betyr at det tar 2 minutter å pusse hvert hjørne. kriker og kroker i hver tann .

Pusser tenner for hardt

Matrester, plakk, bakterier vil bli fjernet hvis du pusser tennene riktig, pusser tennene forsiktig, ikke bruk for mye kraft for å unngå å skade, slite på røttene, forårsake tannfølsomhet.

Puss tennene rett etter å ha spist

Vanligvis har mange mennesker for vane å pusse tennene rett etter å ha spist, ifølge legene skader dette utilsiktet tennene fordi syren fortsatt fester seg til tennene, hvis pusser rett etter spising vil føre til at syren eroderer tennene dine. Så vent ca. 45-60 minutter etter å ha spist og pusser deretter tennene. Forslaget er at du kan drikke vann eller tygge sukkerfri tyggegummi for å rense tennene i mellomtiden.

Børsting for lite eller for ofte

Å pusse tenner to ganger om dagen er tannlegens råd for deg, en gang om kvelden før du legger deg og om morgenen etter at du har våknet, vil børsting for lite eller mer enn tallet ovenfor forårsake tannråte eller forverre tennene svekkede tenner. Hvis du er bekymret for at å børste for lite ikke vil sikre munnhygiene, bør du vurdere å skylle og bruke tanntråd (børsting renser bare noen områder av tennene, ikke alle). , bli vant til å bruke tanntråd som Oral-B Essential Floss for å rense tennene . .

Pusser tennene feil vei

Børst utsiden først, roter børsten for å fjerne alle matrester på tennene, plasser børsten i en 45-graders vinkel i forhold til tannkjøttet slik at børsten er i direkte kontakt med både tenner og tannkjøtt, spesielt tenner. sørg for å pusse med riktig teknikk slik at alle overflater på tennene (ytre, indre og tyggeflater) er i kontakt med busten.

Ikke rens tungen når du pusser tennene

Tungen inneholder mange bakterier og er også stedet hvor årsakene til dårlig ånde dukker opp , for å redusere risikoen for at bakterier gjemmer seg på tungen og hjelpe deg med å få frisk pust, etter tannpuss bør du bruke en børste eller tungebørste. rense tungen.

Å pusse for hardt kan gjøre vondt og slite ut røttene til tennene, og forårsake følsomhet

Tannpleie er svært nødvendig og viktig, så kvinner etter fødsel bør ikke avstå fra å pusse tennene for å sikre lyse og sterke tenner. Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor gitt deg mye kunnskap innen munnpleie, bedre forståelse av årsakene til sykdommer samt vanlige feil ved daglig børsting.