Kolesterolnivået i blodet er nært knyttet til hjertehelsen, så regelmessige kolesterolkontroller er avgjørende. Med utviklingen av vitenskap og teknologi,
Kolesterolnivået i blodet er nært knyttet til hjertehelsen, så regelmessige kolesterolkontroller er avgjørende.
Med fremskritt innen vitenskap og teknologi er det nå mye lettere å sjekke kolesterol for å diagnostisere kardiovaskulære forhold. Men på grunn av påvirkningen fra mange faktorer er noen ganger testresultater ikke helt nøyaktige. For å være sikker på resultatene bør du unngå følgende faktorer som kan påvirke kolesteroltestresultatene.
Kolesterol
Sjekk kolesterolet ditt for å hjelpe deg med å oppdage risikoen for hjerte- og karsykdommer
Kolesterol er et mykt, blekgult steroidfett som finnes i cellemembranene i kroppsvev og transporteres i plasmaet til alle dyr. Det produseres daglig fra leveren (endogen kilde) fra 1,5 g - 2 g per dag. Det er tre hovedtyper av kolesterol: LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og totalkolesterol. Høyt LDL-kolesterol øker sjansen for å utvikle koronar hjertesykdom, som kan blokkere blodårene. I mellomtiden har HDL-kolesterol evnen til å fjerne kolesterol fra plakk på veggene i blodårene for å bringe tilbake til leveren for ødeleggelse. Ved å sjekke kolesterolet ditt kan du bestemme ditt totale LDL-kolesterol, HDL-kolesterol i blodet ditt og din relative risiko for hjerte- og karsykdommer .
Kosthold er en faktor i kolesteroltestresultatene
Kostholdet ditt er ofte den viktigste faktoren som påvirker kolesteroltestresultatene dine
Kostholdet ditt er ofte den viktigste faktoren i dine kolesteroltestresultater. I følge UC Berkeley Wellness-artikkelen er dietter med mye fett, spesielt mettet fett, hovedskyldige i økende nivåer av totalt kolesterol og LDL-kolesterol. Å spise mat med høyt kolesterol som egg og rødt kjøtt kan også påvirke nøyaktigheten av kolesteroltester. Derfor, for de mest nøyaktige resultatene, bør du ikke spise noe 12 timer før tidspunktet for testen.
Alkohol
Å drikke alkohol kan påvirke kolesteroltesten din
Å drikke alkohol kan påvirke kolesteroltesten din. I følge Harvards retningslinjer for familiehelse bør du unngå alkohol i minst 24 timer før kolesteroltesten din. I følge Cigna Healthcare kan langvarig alkoholbruk også påvirke HDL-kolesterolnivået ditt. Hvis du er i fare for hjertesykdom eller har lavt HDL-kolesterol, snakk med legen din for råd om kosthold, aktivitet og forebygging.
Helse og skade
Generell helse og skader kan ha en dyp effekt på kolesterolnivået ditt. Harvard Family Health Guide forklarer at akutt skade inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag eller nylig kirurgi kan påvirke kolesteroltestresultatene.
I tillegg kan enkelte kroniske sykdommer som kreft, diabetes osv. også føre til at kolesterolnivået synker. I noen tilfeller er unormalt lave kolesterolnivåer noen ganger det første tegn på visse kreftformer.
En økning i psykisk eller fysisk stress kan også påvirke kolesteroltestresultatene. Av denne grunn er det best å unngå hard trening før kolesteroltesten.
Huong
Kilde: Livestrong
Sikkert alle av oss har hørt mye om kolesterol og dets skadelige effekter som: å være hovedårsaken til hjerte- og karsykdommer, spesielt fører til koronarsykdom, hypertensjon, hjerneslag... Men forstår du virkelig denne ingrediensen ennå?
Kumelk, geitemelk, soyamelk, mandelmelk... er rike kilder til næringsstoffer, men hver av dem har forskjellige effekter på kolesterolnivået i blodet.
Mens mange matvarer øker kolesterolet, er det noen frukter som bidrar til å senke kolesterolet i blodet, og hjelper kroppen med å eliminere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Kolesterol er en komponent
Kolesterol er viktig for kroppens vekst. Det finnes forskjellige typer kolesterol. Godt kolesterol (HDL-C) og dårlig kolesterol (LDL-C).
Dyslipidemi har nå blitt en moderne sykdom som oppstår når fettnivået i blodet er for høyt eller for lavt. Tidlig gjenkjennelse og behandling vil unngå
Kolesterolnivået i blodet er nært knyttet til hjertehelsen, så regelmessige kolesterolkontroller er avgjørende. Med utviklingen av vitenskap og teknologi,
Kolesterolindikatorer er ekstremt viktige for helsen. Dette er talende tall som viser helsen din og advarer om risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Kolesterol er en av de tre viktigste lipidene i sirkulasjonssystemet. Hvis kolesterolet i blodet øker, vil det påvirke organene negativt, spesielt det kardiovaskulære systemet.
Kosthold for å redusere kolesterol er veldig viktig for å forebygge og støtte behandlingen av farlige hjerte- og karsykdommer. Høyt kolesterol i blodet er
Av de mange midler for vaginal kløe, er ikke alle virkelig effektive. Derfor vil aFamilyToday Blog i denne artikkelen fortelle deg anerkjente, trygge og effektive orientalske medisiner for kløe i det private området. Se nedenfor.
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
I følge statistikk har fra 37 % til 53 % av verdens befolkning blodtype O. Dette er den vanligste blodtypen blant de 4 blodtypene A, B, AB, O. Vil du vite hvordan du gjenkjenner O-blodtype ?? La oss finne ut av det sammen!
Menstruasjonskopper blir mer og mer valgt av kvinner i løpet av rødt lys på grunn av deres bekvemmelighet, komfort og besparelser. Spesielt er BeUcup-produkter valgt av mange kvinner. Fordi det er et produkt som mange velger å kjøpe, fremstår BeUcup i økende grad som falsk. For å svare på spørsmålet om BeUcup menstruasjonskopp falsk? Hvordan skille ekte fra falsk? Fortsett å følge artikkelen.
Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
