Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Hva er effekten av malurt? Kan jeg spise malurt under graviditet?
Med mange bruksområder er malurt en urt som er bra for helsen vår. Imidlertid kan ikke alle bruke denne urten, spesielt kvinner som er gravide. Så hva er effekten av malurt? Kan gravide spise malurt?
Under graviditeten er morens kosthold veldig viktig, så det å velge mat for å lage mat gjør kvinner veldig forvirret. Mange kvinner lurer på om de kan spise malurt under svangerskapet? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog i denne artikkelen!
Kort om malurt
Malurt er en urt med opprinnelse i Europa, på grunn av sine gode adaptogene egenskaper, er den introdusert og mye brukt i alle deler av verden som Asia, Afrika, Sør-Amerika... I medisin I vietnamesisk tradisjon er malurt kjent for sine medisinske bruker, så de er populære overalt.
Malurt har grønne urteplanter, grønne blader og gule blomster, med en bitter smak avhengig av årstid. I 100g malurt er det 46 kalorier, karbohydrat 8,8%, protein 5,2%, fett 0,4%, resten er en rik kilde til vitaminer og mineraler ( K-vitamin , folat...).
På grunn av sin gode tilpasningsevne dyrkes malurt mange steder
Hva er effekten av malurt?
Ifølge eksperter kommer effekten av malurt alle fra ingrediensene: Thujone, Artemisinin og Chamazulene som finnes i malurt. Disse forbindelsene har følgende bruksområder:
- Reguler menstruasjonssyklusen din: Malurt regnes som et middel for å regulere menstruasjonen hos kvinner med uregelmessige menstruasjonssykluser, i tillegg hjelper denne maten også med å redusere ryggsmerter og magesmerter under menstruasjon.
- Behandling av urticaria, utslett: Malurt essensiell olje har en meget god anti-inflammatorisk og antibakteriell effekt, så den brukes i behandling av byller, urticaria, utslett ... Kan koke malurt som badevann eller Crush og påføres direkte på de berørte område.
- Behandling av bein- og leddsykdommer: Malurt brukes ganske ofte i behandlingen av slitasjegikt som ryggsmerter, muskeltretthet... Malurt hjelper kroppen med å sirkulere blod, lindre smerter og bekjempe betennelser i muskel- og skjelettsystemet vårt. Du kan pund vann blandet med honning for å drikke eller ta resten for å lage grøtomslag.
- Behandling av fordøyelsessykdommer som gastrisk refluks , blæresykdommer, anoreksi, stimulerende appetitt...
- Behandling av depresjon, hukommelsestap.
- I produksjonsindustrien brukes malurtolje som smaksstoff i såper, parfymer, kosmetikk m.m.
- Malurt er også en ingrediens i insektmidler.
Kan gravide spise malurt?
Malurt har mye vitaminer og mineraler, spesielt folat – dette er et næringsstoff som spiller en rolle i nerveutviklingen og unngår fødselsskader hos babyer. Men i malurt inneholder Thujone - dette stoffet stimulerer livmor sammentrekninger forårsaker spontanabort eller for tidlig fødsel og kan være årsaken til nyresvikt hos gravide kvinner.
Kan du spise malurt under graviditet er et spørsmål som får mye oppmerksomhet
Derfor, i de første 3 månedene av svangerskapet, bør gravide kvinner ikke spise malurt. Fra den 4. måneden av svangerskapet bør gravide spørre spesialister om bruk av malurt. Hvis angitt som kan brukes, bør gravide kvinner ikke bruke mye, ca 1-2 ganger / måned fra 3 til 5 topper av grønnsaker hver gang.
Til dags dato har ingen studier vist at det er trygt å ta malurt. I et eksperiment på rotter økte det å ta malurt under graviditeten . Derfor må gravide være svært forsiktige når de bruker malurt.
Noen deilige retter tilberedt med malurt
Stekte egg med malurt
Råvarer inkluderer:
- 3 kyllingegg eller andeegg.
- 1 liten haug malurt.
- 1 tørket løk (kan brukes eller ikke).
- Krydder: Salt, hovednudler, suppepulver, pepper...
Slik gjør du det:
- Trinn 1: Plukk og rengjør malurten, tøm den og finhakk den, legg den i en bolle. Hvis du har tørr løk, skjær dem i tynne skiver. Knekk eggene i en bolle som inneholder malurt. Smak til og tilsett tørket løk i skiver.
- Trinn 2: Ha matolje i pannen, akkurat nok olje. Når oljen er varm, ha malurt eggeblandingen i pannen og stek. Temperaturen du stiller inn er akkurat passe, verken for stor eller for liten.
- Steg 3: Stek i mer enn 1 minutt, se undersiden begynner å krympe, du kan bruke en spade til å snu og deretter steke i ytterligere 1-2 minutter.
- Trinn 4: Malurtegg bør spises når de er varme, kuttes i små biter, dyppes med chilisaus eller salt, pepper og chilikrydder.
Malurtegg er en kjent rett i vietnamesiske familiemåltider
Ond kyllinggryte med malurt
Kylling stuet med malurt er en kjent og næringsrik rett, spesielt for de som bare blir syke. Råvarene er som følger:
- Ond kylling: 1 kylling ca 2kg.
- Malurt: 120 gram.
- Kyllingbeinbuljong (eller filtrert vann): Ca 600 ml.
- Gurkemeie: 1 knoll.
- Ingefær: 1/2 pære.
- Hvitvin (valgfritt): Ca 10 ml.
- Krydder: Salt, krydder, hovednudler...
Trinn 1: Forbered ingrediensene:
- Ingefær og gurkemeie vaskes og hakkes.
- Ta opp malurt, vask og tøm
- Rens kyllingfjær, gni salt, skyll med vann.
Trinn 2: Stuing malurt kyllinggryte:
- Putt litt malurt inn i kyllingens mage, og fest den med en tannpirker for å forhindre at malurten faller ut.
- Legg deretter den resterende vaskede malurten i bunnen av kjelen, legg kyllingen på toppen og hell vannet over den kokte kyllingen.
- Dekk til, reduser varmen til lav, kok i ca 20 til 30 minutter. Slå så av varmen, la stå i ca 30 minutter og smak til.
- Til slutt tilsetter du 10 ml hvitvin. Denne delen av vinen vil gjøre malurtkyllingretten veldig velduftende, men den er valgfri og avhengig av preferansene til hver familie, kan du gi alkohol eller ikke.
- Den bør spises når den er varm, den blir deiligere og ikke fiskeaktig.
Malurt har mange helsemessige fordeler, så de brukes mye i dagliglivet, men det er annerledes for gravide. Blog aFamilyToday håper at den gjennom denne artikkelen har svart på spørsmålet om at gravide kan spise malurt under svangerskapet. Følg nettsiden til Blog aFamilyToday for å lese mange nyttige helseartikler for gravide!
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Finn ut fenomenet gravide med blå utflod
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Hva er prosedyren for keisersnitt?
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
De skadelige effektene av abort og relaterte problemer
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Uke 2
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
Denguefeber er den farligste dagen?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Gode økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?