Akne er en vanlig dermatologisk sykdom som forekommer hos unge menn. Ved å bruke hudpleiemetodene nevnt i artikkelen kan du forhindre at akne oppstår.
Akne er en vanlig dermatologisk sykdom i puberteten. Selv om det ikke påvirker helsen, forårsaker aknehud tap av estetikk, noe som fører til menns angst og mangel på selvtillit. Følgende er hjemmemedisiner når menn kommer inn i puberteten for å forhindre akne effektivt.
Årsaker til akne hud under puberteten
Når menn kommer inn i puberteten skjer det hormonelle endringer i kroppen som stimulerer talgkjertlene til å arbeide for å beskytte huden. Men når for mye talg skilles ut, vil det blandes med cytoplasmaet og tette porene. Talg og bakterier samler seg i porene for å danne akne, noe som fører til akne , forårsaker hevelse og betennelse i huden.
Hormonelle endringer er hovedårsaken til pubertetskviser hos menn.
Hudleger sier at flertallet av mannlig pubertetskviser er forårsaket av problemer med daglig hudhygiene. Menn i denne aldersgruppen har ikke mye kunnskap om hudpleie, noe som fører til hudskader og tilstander for at akne dukker opp mer og mer. Kombinert med andre ytre faktorer som klima, vær, stress vil gjøre at aknehuden raskt blir verre.
Mange av dere, selv om huden bare er litt fet, bruker ansiktsrens som har en dyprensende effekt som gir tørr hud og flassende hud. Talgkjertlene reagerer ved å øke talgsekresjonen, noe som får porene til å tette seg. Dette kan føre til at akne starter og oppstår igjen og igjen.
Noen tilfeller av bruk av akneprodukter av ukjent opprinnelse forårsaker hudskader, tetter porene og gjør akne verre. Kviser som utvikler seg og vokser seg store kan etterlate blåmerker og arr i ansiktet.
Å bruke et rensemiddel som er for sterkt kan gjøre akne verre.
Hvordan ta vare på huden effektivt for å forhindre pubertetskviser
Pubertet menn bør forebygge akne tidlig. Akne skal ikke vises, utvikles og deretter behandles. "Forebygging er bedre enn kur", bruk følgende metoder for å ta vare på huden din, forhindre og unngå at akne blir verre:
- Hold huden klar. Dette er den enkleste, men mest effektive måten å forhindre pubertetskviser hos menn. Du bør vaske ansiktet ca. 2-3 ganger om dagen med et rensemiddel som passer for din hudtype og inneholder antibakterielle ingredienser. I tillegg er det nødvendig å regelmessig rengjøre overflater som kommer i kontakt med huden i ansiktet som håndklær, puter og laken.
- Unngå faktorer som stimulerer sebumsekresjon som stress eller forurensede omgivelser. Drikk nok vann hver dag og begrens hurtigmat, kullsyreholdige drikker, te og kaffe. Øk forbruket av mat rik på vitaminer, fiber og protein.
- Vær oppmerksom på søvnen og sørg for å sove 6-8 timer i døgnet. Hold tankene avslappet, hold deg unna stress for ikke å forårsake hormonforstyrrelser som fører til økt talgkjertelaktivitet.
- Bruk absorberende produkter som blotting-papir eller absorberende film.
Bruk absorberende papir for å redusere fethet.
Hvis huden har dukket opp akne, bør det bemerkes å velge akneprodukter av klar opprinnelse - klar opprinnelse. Hvis tilstanden er alvorlig, er det nødvendig å besøke en hudklinikk, senter eller sykehus for en diagnose og passende behandling. Under behandlingen er det nødvendig å være tålmodig i henhold til et bestemt forløp og unngå stadige endringer av produkter som forårsaker hudskader og forverrer akne.