Fostervann under graviditet og hvordan redusere fostervann hos gravide

Graviditet er en vanskelig prosess og overflødig fostervann er et unormalt element i svangerskapet som bekymrer mange gravide kvinner. Så, hva er måtene å redusere fostervann for ikke å påvirke fosteret? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å referere til artikkelen nedenfor!

Enhver gravid mor som går til en svangerskapsklinikk blir foreskrevet av leger for å måle AFI (fostervannsindeks) for å overvåke fostervannsvolumet hennes fordi fostervann er en viktig komponent for utviklingen av fosteret. Fenomenet med overflødig fostervann er en vanlig tilstand hos mange gravide kvinner som i betydelig grad påvirker helsen til moren og fosteret. For tiden, når du opplever overflødig fostervann, er det en rekke effektive måter å redusere fostervann uten kirurgisk inngrep. La oss finne ut av det sammen!

Hva er overflødig fostervann?

Hva er fostervann?

Fostervann er et flytende miljø som omgir fosteret, og bidrar til utviklingen av fosteret under svangerskapet. Fostervann bidrar til å beskytte fosteret mot skader og støt mens det er i livmoren, og er også et sterilt miljø for fosteret for å forhindre infeksjoner, spesielt i lungene. I tillegg er fostervann stedet for å gi næring, samt støtte for å stabilisere riktig kroppstemperatur for fosteret.

Fostervann er den beskyttende væsken som omgir fosteret

Hva er fostervann?

Selv om fostervann gir mange av disse fordelene, er mer fostervann ikke alltid bedre. Normalt er standard fostervannsnivået til et 16-34 ukers foster i området 300ml til 600ml. Hvis mengden fostervann er høy, kan den være opptil 800-1500ml, kalt fostervann. Vanligvis har gravide kvinner ofte overskudd av fostervann i de 20 - 30 ukene av svangerskapet. Dette fenomenet kan gjenkjennes av følgende tegn:

• Den gravides underliv er større enn svangerskapsalderen, og når man lytter til fosterhjertet, er det vanskelig å høre rytmen.
• Målingen av midjeomkretsen målt gjennom navlen er større enn 100 cm, da blir magen stram, det er tegn på kortpustethet, magesmerter, fordøyelsesbesvær.
• Åreknuter fører til hemoroider under graviditet.

Overflødig fostervann kan påvirke fosteret, til og med forårsake fosterdød. I tillegg forårsaker denne tilstanden også en rekke andre problemer som:

• Den normale utviklingen av fosteret er begrenset, og fosteret er utsatt for problemer knyttet til skjelettutvikling.
• Økt risiko for setefødsel: Mer fostervann gjør det vanskelig for babyen å snu hodet ned i slutten av svangerskapet.
• Økt risiko for vaginal blødning og andre problemer i mors livmor.
• Økt risiko for for tidlig fødsel som fører til ufullstendige funksjoner i babyens organer.
• Økt risiko for blødning etter fødselen fordi den store mengden fostervann gjør at livmoren blir komprimert, noe som gjør det vanskelig å trekke seg sammen som vanlig.

Overflødig fostervann kan forårsake vaginal blødning hos moren

Årsaker til fostervann

Tilstanden med overflødig fostervann under graviditeten til moren kan stamme fra følgende årsaker:

• Gravide kvinner med diabetessyndrom : Dette fenomenet er vanlig hos 10 % av gravide kvinner.
• Mødre som bærer tvillinger eller multipler: Det kan være overskudd av fostervann på grunn av dårlig metabolsk balanse mellom de to fostrene, det ene fosteret har mindre fostervann mens det andre har mer fostervann.
• Fetale abnormiteter: Seponering av fostervann i fosteret fører til overskudd av fostervann. Vanligvis oppstår denne tilstanden når fosteret har fødselsskader som ganespalte, pylorusstenose, etc.
• Andre faktorer: Noen andre faktorer som kan øke fostervannet er anemi eller infeksjon av fosteret, eller blodgruppeinkompatibilitet mellom mor og baby...

Hvordan redusere fostervann effektivt?

Hva man skal gjøre med for mye fostervann er et spørsmål som mange gravide stiller og søker svar på. For å svare på dette spørsmålet, la oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg rett nedenfor!

Gravide kvinner trenger riktig hviletid

Et passende søvn- og hvileregime vil hjelpe gravide med å slappe av, redusere aktiviteten til livmorsammentrekninger og samtidig rebalansere fostervannsnivået for fosteret. Dette er den enkleste måten å redusere fostervann på. Å begrense stress, begrense eksponering for forurensede, giftige miljøer... vil bidra til å øke effektiviteten av regulerings- og metabolismeprosessen i den gravide morens kropp.

Gravide kvinner trenger å sove til rett tid og ha nok søvn for å øke effektiviteten av stoffskiftet

Sunn spisemodus

Begrens å spise mat som inneholder mye vann, typisk saftige frukter som appelsiner, mandariner, grapefrukt, dragefrukt, vannmelon ... 

Det anbefales å spise mat som inneholder mye fiber og vitaminer som havre, bønner, poteter... Maissilkejuice er en av matvarene med full av de ovennevnte næringsingrediensene, samtidig som den bidrar til å rense varmen, avgifte og vanndrivende. for gravide med fostervann.

Begrens bruken av for mye fett til retter, ikke spis for salt, bør spise kokte retter.

Øk bruken av matvarer som reduserer fostervannet, typisk kjøtt som gir protein og jern for å hjelpe gravide mødre og babyer sunne som biff, svinekjøtt, kylling, fisk, bøffelkjøtt... og annen mat. sjømat som blekksprut, reker, krabbe for å øke kalsium bra for både mor og baby. Gravide kvinner må imidlertid velge fersk mat, ikke frosne produkter for å sikre det høyeste næringsinnholdet.

Å øke tilsetningen av grønne grønnsaker hjelper gravide kvinner til å supplere vitaminer og fiber , og unngår misdannelser hos fosteret. Begrens bruken av korsblomstrede grønnsaker og bør kokes i stedet for stekes.

Ikke spis for mye sukker inn i kroppen fordi det kan føre til diabetes – en av årsakene til overflødig fostervann hos gravide.

Å drikke maissilkejuice er en effektiv måte å redusere fostervann som kan gjøres hjemme

Regelmessige svangerskapskontroller i henhold til legens avtale

Fødselsskader hos fosteret er også en av årsakene til overflødig fostervann hos gravide kvinner, kun ultralyd kan nøyaktig oppdage fosterskader og også observere fostervannsmengden til fosteret gravid mor. Hvis fostervannsindeksen (AFI) er høyere enn terskelen på 25 cm, opplever den gravide kvinnen overskudd av fostervann, som må overvåkes spesifikt.

I tillegg tildeler legen også gravide kvinner å utføre noen nødvendige tester for å bestemme årsaken til overflødig fostervann og gi passende og rettidig behandlingsplaner. Derfor er regelmessige og planlagte svangerskapskontroller de enkleste og mest effektive tiltakene for å forebygge og begrense overskudd av fostervann.

Regelmessige og planlagte svangerskapskontroller hjelper til med å oppdage fosteravvik tidlig

Dermed har artikkelen ovenfor hjulpet gravide kvinner til å lære om overflødig fostervann, og samtidig tilby måter å redusere fostervann når de møter denne tilstanden. Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor hjulpet gravide mødre med mer nyttig informasjon, forbedre tilstanden til overflødig fostervann slik at både mor og baby er friske. Ønsker deg god helse og ikke glem å følge de neste artiklene på nettsiden til aFamilyToday Blog!