30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Gjesper er en normal tilstand i kroppen som bidrar til å bli kvitt trøtthetsfølelsen. Men hvis du gjesper for mye med konstant frekvens, bør du finne ut årsaken fordi du kanskje lider av en viss sykdom.
Gjesper er en tilstand av tretthet i kroppen. Men hvis du gjesper for mye, er det et tegn på at du har et helseproblem. Så hvordan vet du om gjespingen din er et tegn på sykdom?
Overdreven gjesping er kroppens signal om at organene trenger oppmerksomhet. Så hva er årsakene til overdreven gjesping? Hvordan er behandlingen? Alle vil bli veiledet av aFamilyToday-bloggen i denne artikkelen.
Hva er mye gjesping?
Å gjespe er ofte et tegn på tretthet i kroppen. Når omgivelsene ikke lenger kan opprettholde oppmerksomheten din, begynner søvnreguleringssystemet å fungere, hjernen vil da opprettholde våkenhet ved å gjespe.
Å gjespe mye er et tegn på tretthet
Det er mange tilstander som forårsaker gjespemekanismen, inkludert: Gjesper før du legger deg, når kroppen kjeder seg, etter trening. Å gjespe hjelper kroppen med å endre bevissthetstilstanden, og hjelper kroppen å øke eller redusere energi sammenlignet med originalen. Imidlertid er uttrykket for å gjespe mer enn vanlig et unormalt tegn på kroppen.
Grunner til at du gjesper mye
Hjerte-og karsykdommer
Overdreven gjesping kan også være relatert til aktivitet i vagusnerven (nerven som forbinder hjernen med hjertet og magen). I noen tilfeller kan pasienter med kardiovaskulære problemer gjespe mye og få pustevansker. Noen forskere mener at vedvarende gjesping etter trening, spesielt på varme dager, også kan øke risikoen for hjerteinfarkt.
Slag
Overdreven gjesping kan skje før og etter et slag. Noen andre ledsagende symptomer som nummenhet, hengende ansikt, håndsvakhet, talevansker eller sløret tale.
Blodsukkerforstyrrelse
Gjesper og døsighet er også manifestasjoner av blodsukkerforstyrrelser, spesielt etter måltider. Glukosen i maten som kommer inn i blodet vil stimulere bukspyttkjertelen til å utskille insulin kontinuerlig, noe som fører til en følelse av tretthet og konstant gjeping.
Overdreven gjesping er også et tegn på blodsukkerforstyrrelser
Påvirket av legemiddelbivirkninger
Det er noen få legemidler med bivirkninger som forårsaker døsighet når de tas som 1. generasjons antihistaminer, antidepressiva, hostemedisin dekstrometorfan,... Derfor, når du bruker disse medisinene, har kroppen ofte overdreven gjesping.
Kroppen mangler jern
Jern er en av komponentene som er involvert i syntesen av hemoglobin i røde blodlegemer, og hjelper til med å transportere oksygen i blodet til vev. Uten tilstedeværelse av jern vil transporten av oksygen til andre steder reduseres, noe som fører til hyppig tretthet og gjesping.
Søvnforstyrrelser
Noen søvnforstyrrelser, som søvnapné eller narkolepsi, har også hyppig gjesping og pustevansker.
Hvordan behandle mye gjesping?
For å behandle overdreven gjesping på riktig måte, er det først nødvendig å finne ut hva årsaken til gjespen er. Finn deretter den riktige løsningen for å forbedre eller behandle den i tide.
Avhengig av årsaken, velg riktig behandling for gjesping
For de som gjesper mye av vane
For de som gjesper mye på grunn av vane, kan de endre sin daglige rutine for å forbedre seg. Prøv å få nok søvn, sov i tide og tren regelmessig for å forbedre helsen og lindre stress.
Begrens usunne drikker som kaffe, melkete, brus, energidrikker, te,... I tillegg tilsett regelmessig omega-rik mat og grønne grønnsaker for å forbedre helsen som er sunn for det kardiovaskulære systemet.
Behandling av gjesping på grunn av sykdom
Hvis årsaken til overdreven gjesping er en bivirkning av medisiner, kan du bytte til et annet medikament eller redusere dosen til en lettere dose. Pasienter bør ikke slutte å ta medisinen eller endre doseringen uten å konsultere legen sin.
Hvis du gjesper mye på grunn av søvnforstyrrelser, depresjon , angst osv. kan du bruke milde sovemedisiner, medikamenter for å behandle depresjon eller angstlidelser,... Der problemet finnes er På grunn av hjerte- og karsykdommer, hypotyreose, medisinsk intervensjon er pålagt å bli diagnostisert og intervenert på kortest tid.
Overdreven gjesping er ikke en sykdom, men det er kroppens måte å utløse en advarselsmekanisme for helsetilstander. Derfor, hvis du gjesper kontinuerlig uten noen spesifikk årsak, kontakt legen din umiddelbart.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 25 måneder gammel.
Å føde ved 42 uker er ekstremt sjelden. Men hvis en gravid mor støter på denne situasjonen, vennligst se delingen om det 42 uker gamle fosteret fra eksperter på aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
aFamilyToday Health - Visste du at sjenerte barn påvirkes av mange følelser? Det er et resultat av en rekke følelser av frykt, spenning, frykt og forvirring.
Familien er et sted å elske, ikke et sted for barn å se familiekonflikter skje. Hva må barn gjøre for å møte og overvinne dette problemet?
Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.
aFamilyToday Health - I tillegg til arbeidspresset vil foreldre stresse mye når barnet ditt er masete. Her er 5 enkle tips for å hjelpe deg å slappe av når babyen din er masete.
Forskere i Storbritannia sier at stress under graviditet kan påvirke IQ, fosterutvikling og forårsake andre problemer i livet.
aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.
Hårtap er ganske normalt ikke bare for voksne, men også hos barn. Men hva hvis babyen din mister for mye hår?
Bananer er blant fruktene som er rike på essensielle næringsstoffer og mineraler, og er gunstige for ammende mødre.
Barn har alltid dårlige vaner. Det er din jobb som forelder å hjelpe barnet ditt med å bryte denne dårlige vanen før den blir verre.
aFamilyToday Health - Selv om de er irriterte over barnas dårlige vaner, hvis de vet årsakene til disse tingene, kan foreldre hjelpe barna å gi dem opp.
Ved 25 uker av svangerskapet vil moren bli overrasket når hun legger merke til den "lille engelen" har perioder med hvile og årvåkenhet.
Vanen med å bite negler hos barn gjør neglene bare, riper og bløder. Hvis denne vanen ikke stoppes tidlig, kan barn bli avhengige og ubevisst bite negler.
Mange vitenskapelige studier har bevist at stress kan forårsake spontanabort fordi det stimulerer kroppen til å skille ut et hormon i blodet som øker risikoen for spontanabort. Dessuten kan morens dårlige humør under svangerskapet også påvirke fosterets helse senere i livet.
aFamilyToday Health - Toåringer er en viktig periode i babyens utvikling. Miljøet rundt påvirker barna direkte. Bør foreldre la barna se på TV?
aFamilyToday Health - Når en gravid mors kropp blir tung og humøret hennes også er humørsykt, må hun bruke disse tipsene for å elske livet mer.
aFamilyToday Health - Å ta babyen til å sove hver natt uten å mase virker ikke lett. Hvorfor prøver ikke foreldre Cry it out-metoden?
Vestibulære lidelser hvis de ikke behandles raskt kan forårsake livstruende komplikasjoner som hjerneslag. Derfor, når du oppdager et akutt vestibulært angrep, er det nødvendig å søke førstehjelp for vestibulære lidelser i tide for å lindre symptomene på sykdommen. La oss lære om vestibulære lidelser med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor.
Vindolje er et produkt foretrukket av mange familier takket være dets effektivitet i helseeffekter og dets bekvemmelighet. Men mange vet ikke hvordan de skal bruke vindolje. Lær om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Å bløtlegge føttene i ingefærvann er ikke bare en avslappende metode, men gir også mange gode helsefordeler, men ikke alle vet hvordan dette skal gjøres. La oss finne ut hvordan du bløtlegger føttene dine i vann her!
I følge statistikk har pasienter med akutt pankreatitt en høy rate og truer direkte helsen til pasientene. Akutt pankreatitt har mange farlige variabler, der akutt nekrotiserende pankreatitt er den mest bekymringsfulle. Så er akutt nekrotiserende pankreatitt helbredelig og hva er den spesifikke behandlingsmetoden?
Øyelokkinjeksjon er en av de mest populære og elskede skjønnhetsbehandlingene de siste årene. Takket være denne metoden blir øynene lysere og større, noe som bidrar til å forbedre den generelle skjønnheten i ansiktet. Så hvor mye koster vippeextensions? Er det trygt eller ikke?
Søvnvansker hos et 5 år gammelt barn påvirker utviklingen til små barn. Vanligvis bør vi finne ut årsakene til miljøet, fysisk tilstand, mangel på stoffer, og deretter iverksette tiltak for å forbedre.
Regelmessig bruk av massasjeolje for babyer bidrar til å stimulere nervesystemets aktivitet, fremme utvikling. La oss se en gjennomgang av de sikreste babymassasjeoljene i dag.
Gynekologisk betennelse er en vanlig tilstand hos kvinner, spesielt de som har hatt sex. Så, kan en kone med gynekologisk betennelse gi det videre til mannen sin?
Hydrocephalus er en av de komplekse nevrologiske sykdommene hos barn. Hvis sykdommen ikke blir diagnostisert og behandlet i tide, vil den forårsake mange alvorlige komplikasjoner som påvirker helsen og utviklingen til barn. La oss finne ut hvor lenge barn med hydrocephalus lever gjennom artikkelen nedenfor!
Jo eldre du er, jo større er risikoen for nedgang i resistenshelse og evnen til å bli frisk. Derfor må helsespørsmålet til eldre vies mer oppmerksomhet og oppmerksomhet. For å få et passende pleieregime er det svært viktig med regelmessige helsesjekker for eldre.