Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Er det bra for gravide å spise grønne bønner? Dette er bekymringen for mange kvinner under graviditet, fordi næringskomponentene i mungbønner er ekstremt rike som stivelse, fiber, vitaminer, mineraler, ... veldig bra for kroppen.
Ernæringskomponentene i grønne bønner er ekstremt rike som protit, stivelse, fett og fiber, vitaminer E , B1, B2, B3, B6, C, provitamin A, vitamin K, folsyre og mineraler. inkludert Ca, Mg, Zn, K, Na, Fe, Cu... veldig bra for helsen. Så er det bra for gravide å spise kikertmel? Finn ut nå!
Næring inneholdt i grønne bønner
I følge moderne medisin inneholder grønne bønner mange svært høye ernæringsmessige komponenter. Foruten enestående hovedingredienser som protid, stivelse, fett og fiber, har grønne bønner også mange vitaminer E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, provitamin K, folsyre og stoffer som Ca , Mg, Zn , K , Na, jern...
I orientalsk medisin har grønne bønner en søt smak, litt fiskeaktige, kalde egenskaper, giftfri, klar varme, kjøler ned leveren, avgifter, styrker, kurerer sår, lyser opp øynene, avføringsmidler, senker blodtrykket, behandler byller . , …
Grønne bønner inneholder mange vitaminer
Grønne bønner er også en god kilde til løselig fiber. Dette stoffet vil passere gjennom fordøyelseskanalen, fjerne overflødig fett og fjerne fra kroppen før kroppen kan absorbere, spesielt kolesterol. Derfor vil gravide kvinner som spiser mungbønnepulver ha effekten av å eliminere farlig fett for kroppen.
Er det bra for gravide å spise grønne bønnepulver?
For å svare på spørsmålet om det er bra for gravide kvinner å spise grønne bønner, la oss finne ut hva som er fordelene med grønne bønner. Grønne bønner vil gi mange fordeler for gravide kvinner som følger:
Begrens arteriosklerose og høyt blodtrykk
I grønne bønner er det komponenter som har en effektiv blodsenkende effekt, og hjelper kroppen å forebygge åreforkalkning og høyt blodtrykk. I tillegg har grønne bønner også effekten av å beskytte leveren og avgifte.
Fyll på energi til kroppen
Fett i kikertmel inneholder mange umettede fettsyrer som gir kroppen mange fordeler. I grønne bønner inneholder ingredienser som østrogen, kvinnelig reproduktiv hormon - dette stoffet bidrar til å øke vitaliteten, gir energi til kroppen.
Gravide kvinner spiser grønne bønnepulver for å hjelpe til med proteintilskudd
Redusert risiko for bryst- og prostatakreft
Grønne bønnebelger inneholder mange aktive ingredienser som tilhører flavonoidgruppen, som hemmer veksten av kreftceller og spesielt reduserer risikoen for bryst- og prostatakreft . Grønne bønner har varme egenskaper, bidrar til å redusere uklart syn. Derfor kan folk bruke grønne bønner med skinn til å lage mat.
God varmespredning, leverkjøling, avgiftning
Mange studier viser at grønn bønnete, spesielt typen grønn bønne med skall, hjelper til med å kjøle ned, avkjøle leveren, eliminere giftstoffer... Når man koker grønn bønnete, bør folk koke den moderat søt for å holde den kjølig. bli den ideelle retten i sommerdagene til gravide kvinner.
Godt jernopptak for fosteret
Belgvekster som svarte bønner, kikerter ... er alle gode å spise, spesielt hvis du er gravid. Bønner inneholder nok antioksidanter, jern, fiber og protein. Under graviditeten øker blodstrømmen, så behovet for jern øker også. I tillegg viser forskningsresultater også at jern er essensielt for fosterets kognitive utvikling. Å spise bønner regelmessig sammen med retter som te, grøt, bønnepasta osv. er et godt valg for å absorbere jern.
Gi protein
Under graviditeten trenger kroppen 15g ekstra protein per dag. Vegetabilsk protein inkluderer: Grønne bønner, soyabønner, andre bønner og sesam, peanøtter. Dette er billige ingredienser, men inneholder høyt protein, høyt fettinnhold, som øker varmen i måltidet og absorberer fettløselige vitaminer mer effektivt.
Legg merke til når du bruker grønne bønnepulver
Bønnepulver vil være veldig bra for både mor og baby hvis det behandles riktig og i riktig dose. Gravide mødre, legg til mungbønnepulver rett til menyen for sidemåltidene dine. Imidlertid er ikke alle egnet til å bruke mungbønnepulver, det er mange tilfeller der det ikke bare er ineffektivt, men også farlig for kroppen. Her er noen merknader når du bruker kikertmel:
Grønn bønnepulver med søt smak
Gjennom denne artikkelen, er det bra for gravide å spise kikertmel, håper jeg at alle har gitt meg mer nyttig kunnskap. Du kan supplere kikertmel til gravide mødre som et sidemåltid for å gi næring til mor og foster.
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Vitamin C serum er et hudpleieprodukt som brukes av mange mennesker for å forbedre og gi næring til huden. Det er imidlertid ikke uvanlig at dette produktet oksiderer eller endrer farge etter en tids bruk. Dette skjer fordi du ikke har brukt vitamin C Serum riktig. Følgende sammendrag av aFamilyToday-bloggen vil hjelpe deg å unngå å gjøre denne feilen.
Pasienter med astmaanfall har ofte symptomer som kortpustethet, hvesing, hoste og tetthet i brystet. Hvis astma ikke behandles raskt, vil det være ekstremt farlig for pasientens liv.
Å undervise et barn med autisme er en prosess som hjelper barn med å utvikle sosiale ferdigheter og egenomsorgsferdigheter. Men å lære barn med autisme trenger riktig tilnærming for å oppnå de beste resultatene. Denne artikkelen vil vise deg noen effektive måter å lære barn med autisme som du kan referere til.
Å bruke flere manualer når du trener har effekten av å øke treningsnivået, forbrenne mer fett og øke muskelveksten. Selv om du bruker manualer så ofte, vet du hvordan du velger de riktige manualene?
Kvinnelige hormonforstyrrelser er en sykdom som kvinner ikke bør ignorere og være subjektive fordi hvis tilstanden varer over lang tid, vil det føre til høy risiko for gynekologiske sykdommer. Derfor er bruk av medisinplanter en trygg folkemetode som kvinner bør henvise til for behandling.
Blackheads vises i ansiktet fordi døde celler og olje på huden ikke har blitt grundig rengjort, noe som forårsaker at porene blir blokkert og aknedannelse. Foruten daglig hudpleie, kan du bruke hudormbehandlingen med sitron for både å spare penger og sikre aknefri hud nevnt nedenfor.
Arsenforgiftning er en tilstand som oppstår når en person utsettes for farlige nivåer av arsen, som kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner og til og med død hvis den ikke behandles umiddelbart. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å lære om årsakene, symptomene og effektiv behandling av arsenikkforgiftning.
Abort er noe ingen mor, ingen familie ønsker. Abort vil etterlate et stort sår og mye angst for morens psyke. Mange bekymrede mødre lurer på om det er farlig å bli gravid igjen etter en naturlig spontanabort? Når er den beste tiden å bli gravid igjen? Hvis du har det samme spørsmålet som ovenfor, vennligst se artikkelen nedenfor på aFamilyToday Blog for å finne ut svaret!
Achilles senebetennelse kan sees hos idrettsutøvere som beveger seg i høy hastighet. Hvor lang tid tar akillessenebetennelse å helbrede er alltid et spørsmål om bekymring for mange mennesker. Finn ut mer om denne skaden her!
Hvitløk er en folkemedisin og alkohol har antiseptiske egenskaper. Kombinasjonen av disse to ingrediensene kan brukes effektivt i behandlingen av bihulebetennelse og mange andre tilstander. Så hvordan å bløtlegge hvitløk vin er den riktige måten og gi den beste effekten?