Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Så bør gravide spise tunfisk?
De mannlige medisinplantene behandler høyt blodtrykk effektivt og trygt
Bruk av mannlige medisinplanter for å behandle høyt blodtrykk anses å være relativt effektivt uten å forårsake skadelige bivirkninger for kroppen.
Bruk av mannlige medisinplanter for å behandle høyt blodtrykk anses å være relativt effektivt uten å forårsake skadelige bivirkninger for kroppen.
Høyt blodtrykk er en sykdom som blir mer og mer vanlig, ikke bare hos eldre, men som også har en tendens til å forynge seg raskt. Med en rekke farlige komplikasjoner som aterosklerose, trombose, hjerneslag, cerebrovaskulær ulykke, etc., blir metoden for å behandle denne sykdommen et spørsmål om mer bekymring. I noen tilfeller har pasienter med høyt blodtrykk også nyre- eller mageproblemer, så de kan ikke ta Tan Du-medisin. På den tiden kan pasienter bruke medisinske planter til å behandle høyt blodtrykk for å oppnå effektivitet og sikre sikkerhet.
1. Basilikum er et effektivt urtemiddel mot høyt blodtrykk
Basilikum kurerer effektivt høyt blodtrykk
Basilikum er ikke fremmed for vietnamesiske måltider. Ikke bare er det et uunnværlig tilbehør til mange retter, basilikum kan også bidra til å senke blodtrykket. Basilikum essensiell olje har vist seg å senke blodtrykket, men bare i kort tid.
2. Kanel er et trygt urtemiddel mot høyt blodtrykk
Kanel er et deilig krydder som enkelt kan legges til ditt daglige kosthold, og det kan senke blodtrykket. I følge en artikkel publisert i Journal of Clinical Nutrition, er inntak av kanel hver dag en fin måte å senke blodtrykket hos personer med diabetes. Du kan strø det på frokostblandingen, havregryn eller i kaffen. På middagsmenyen kan kanel forsterke smaken av ting som pommes frites, karriretter og gryteretter.
3. Kardemomme
Kardemomme er et krydder som kommer fra India og er ofte brukt i det sørasiatiske kjøkkenet. En studie som undersøkte helseeffektene av ginkgo fant at personer som konsumerte frukten hadde en betydelig reduksjon i blodtrykksavlesninger i løpet av noen få måneder. Du kan legge til kardemommefrø eller pulveriserte krydder i vegetarretter, supper og gryteretter, og til og med bakevarer for en særegen smak og helsemessige fordeler.
4. Linfrø
Linfrø er høy i omega-3 fettsyrer, som antas å redusere blodtrykket betydelig . Linfrø kan beskytte mot aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom ved å senke kolesterolet, forbedre glukosetoleransen og fungere som en kraftig antioksidant.
5. Hvitløk
Hvitløk får blodårene til å slappe av og utvide seg
Hvitløk har evnen til å senke blodtrykket ved å få blodårene til å slappe av og utvide seg. Dette stimulerer blodsirkulasjonen og senker blodtrykket. Du kan legge fersk hvitløk til noen av favorittrettene dine eller bruke hvitløksjuice.
6. Ingefær er en veldig god medisinplante for behandling av høyt blodtrykk
Ingefær kan bidra til å kontrollere blodtrykket, da det forbedrer blodsirkulasjonen og slapper av musklene rundt blodårene. Ofte brukt i asiatisk mat, ingefær er en allsidig ingrediens og kan også legges til søtsaker eller drikkevarer.
7. Selleri
Selleri har lenge vært brukt til å behandle høyt blodtrykk
Sellerifrø er en urt som brukes til å tilberede retter, gryteretter, gryteretter osv. Selleri har lenge vært brukt til å behandle høyt blodtrykk i Kina, og studier viser også at det kan være effektivt. Du kan bruke sellerifrø eller juice hele planten for gode resultater.
8. Fransk lavendel
Lavendelduften er ikke det eneste nyttige aspektet ved planten. Lavendelolje kan også hjelpe med avslapning og muligens senke blodtrykket. Selv om ikke mange tenker på å bruke lavendel som krydder i matretter, kan du bruke den i bakevarer.
Disse medisinske plantene for høyt blodtrykk kan lett finnes rundt deg, og gir relativt god behandling for høyt blodtrykk. Men i tillegg til å bruke disse medisinske plantene, må pasienter være oppmerksomme på endring og forbedre livsstilen for raskt å komme seg fra sykdommen.
fleksibel strikking
Kilde: Helselinjen
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat. Men hvis du spiser for mye, kan helsen din bli litt påvirket av bivirkningene av jackfruit.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
Hva er splenic flexure kolitt? Symptomer og behandling
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
Bilder av indre hemoroider og ytre hemoroider i henhold til 4 nivåer
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva forårsaker halsbrann? Hva å spise med halsbrann for å forbedre?
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?
Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?