Svinekjøtttungegrøt for babyer å spise avvenningsmat for å hjelpe barn med å utvikle seg omfattende

Svinekjøtttunge har mange mineraler som protein, Ca, Fe, Mg, ... og er ganske høy i kalorier, veldig bra for underernærte barn. Spesielt inneholder svinetunge folsyre, som bidrar til å opprettholde innbydende celler og forhindrer kreftforandringer i DNA.

Svinegrøt til avvenning av spedbarn er en av avvenningsmatene som hjelper babyer raskt å gå opp i vekt og hjelper babyens avvenningsmeny å fornyes hele tiden. Spesielt babyer fra 6-18 måneder kan fullt ut absorbere næring fra protein, kalsium, jern, magnesium... i grøt. Mødre kan referere til denne grøten med svinetunge for å endre smaken til babyen deres. 

Ernæringsingredienser i svinetunge er gunstige for babyer

Svinekjøtttunge er kjent for å være essensen av grisens fem organer. Svinekjøtttungen er rik på protein, fosfor, kalsium, vitamin E , B1, B2, PP, ... for å hjelpe babyen til å utvikle seg. Spesielt med et ganske høyt kaloriforhold, ca 70 % fettsyrer, er det veldig bra for barn med underernæring å gå raskt opp i vekt. Svinekjøtttunge er søt, salt, gjennomsnittlig og ikke-giftig. 

Svinekjøtttungegrøt for babyer å spise avvenningsmat gir protein, kalsium for å hjelpe babyer til å vokse raskt

Spesielt inneholder svinetunge folsyre som hjelper til med produksjon og vedlikehold av nye celler, og forhindrer endringer i DNA som kan forårsake kreft. Vitaminer B1 , B2, E bidrar til å støtte synet, fremme sterke bein og styrker immunforsvaret hos barn. 

Gir essensielle mineraler som fosfor for sterkere bein og tenner. Det er også involvert i reguleringen av nyre- og nervefunksjon, vevsregenerering og normal hjerterytme.

Hvordan velge fersk svinetunge for å lage grøt til babyer

Babyer går inn i perioden med fast føde, uansett, fordøyelsessystemet er ikke fullt utviklet. Ved oppsuging av skitten mat kan det føre til diaré eller forgiftning. For å sikre sikkerheten til babyer når de spiser grøt med svinetunge, bør mødre velge ingredienser nøye når de går til kjøpsstedet. Her er noen forhold du bør være oppmerksom på:

• Først må du ta hensyn til fargen på svinetungen, svinetungen må være knallrød, rosa, delen nær halsen er hvit.
• Nyslaktet svinetunge, frisk og garantert en karakteristisk duft, ikke rar lukt.
• Kjøp absolutt ikke hvis svinetungen viser tegn til: Mørk farge, forslått blod eller sår på overflaten.
• For å sikre deilig og trygg svinetunge bør du velge å kjøpe den i anerkjente matbutikker eller supermarkeder fordi den har en klar opprinnelse som har bestått matkvalitetskontrollen. 

Velg fersk svinetunge for å sikre matsikkerhet for babyen din

Hvordan lage svinetungegrøt for babyer å spise deilig avvenning

Som man kan se, gir svinetunge mange næringsstoffer, vitaminer og mineraler som er svært nyttige for utviklingen av babyen. Så, svinetunge kan lage deilig mat for babyer. Vanligvis vil svinetungegrøt kombineres med: gulrøtter, poteter, søtpoteter for å bringe grøt av super kvalitet.

Merk når du koker svinetungegrøt for babyer å spise avvenning

Avvenning er en av de viktige stadiene av babyen, ifølge eksperter er tiden for å spise faste stoffer når babyen er over 6 måneder gammel. For på den tiden har babyer begynt å få tenner, vet hvordan de skal bruke tungen til å flytte mat i munnen og har evnen til å tygge. Avvenningsperioden påvirker ikke bare hjernen og den fysiske utviklingen til barn, men påvirker også deres senere matvaner.

Ingredienser for å forberede for å lage grøt med svinetunge:

• 1 stk svinetunge 800g.
• 1 kopp ris.
• 300 g halmsopp.
• ½ gulrot.
• 1 sitron
• 1 bit ingefær.
• Matolje, fiskesaus.

Trinn 1: Forbered ingrediensene:

• Rens svinetungen, for å fjerne den karakteristiske lukten, skrap av det hvite ytterste laget og press litt sitronsaft inn i det. Skyll deretter med rent vann og la tørke.
• Gulrøtter skrelles, vaskes, deretter rives eller kuttes for babyer å spise. 
• Halmsopp, du skraper av de skitne soppbena og legger så i saltvann i 10 minutter, skyller deretter med rent vann. Bruk deretter en kniv til å skjære soppen i små biter og legg dem i en kurv for å renne av.
• Skrell ingefæren, vask den, tørk den og knus den.

Trinn 2: Kok svinetunge:

• Sett kjelen på komfyren, ha 1 liter vann i kjelen, tilsett deretter knust ingefær og kok på høy varme til vannet koker.
• Deretter legger du den tilberedte svinetungen inn og koker i 10-15 minutter og tar den deretter ut. Fortsett å skrape av det hvite skinnet på utsiden av grisetungen og vask det deretter. Skjær i små biter og puré svinetungen. 

Trinn 3: Kok grøt av svinetunge slik at babyen kan spise avvenning:

• Ha sopp og gulrøtter til en puré. 
• Du legger 1 kopp ris i pannen, steker den på middels varme i 5-7 minutter til risen er duftende, slår av varmen, venter til risen er avkjølt, heller den i kurven og vasker den. 
• Tilsett deretter 10 kopper vann i kjelen og kok opp risen. 
• Tilsett deretter blandingen av grønnsaker og purert svinetunge. 
• La grøten småkoke i ytterligere 20 minutter og husk å røre godt for å unngå at grøten fester seg i bunnen av kjelen.
• Du smaker litt krydder som babyen din kan spise og legger den i en bolle og så kan babyen nyte den.

Det ferdige produktet av gretungegrøt for babyer er superattraktivt

Noen ting mødre må huske på når de tilbereder grøt med svinetunge som babyer kan spise avvenning

Avvenning med en 6 måneder gammel baby er et veldig viktig første skritt, et tegn på at babyen din er klar til å begynne med faste stoffer: flytte til en oppreist sittestilling, baby viser alltid interesse når han ser på andre medlemmer under måltidene, baby Sett leken i munnen for å tygge. På dette tidspunktet bør moren være oppmerksom på å mate babyen riktig:

• Moren mater babyen etter behov, fra lite til mye.
• Antall måltider kan være fra 1 måltid/dag til babyen blir vant til det, det kan økes.
• Grov mat for avvenning av baby: puré, fra tynn til tykk for enkel fordøyelse og ingen kvelning.
• I løpet av 6-månedersperioden bør mødre introdusere babyene sine for lett fordøyelige matvaregrupper som stivelse, frukt og grønnsaker. Når det gjelder matvaregruppene som inneholder mye protein som kjøtt, svinetunge, kylling, reker, ... kan mødre gjøre det når babyen er 7 måneder gammel. 

Svinegrøt til babyer er en næringsrik mat og gir barn glede når de nyter. I artikkelen ovenfor ønsker vi å dele oppskriften på gretungegrøt til mødrene for å oppdatere avvenningsmenyen for babyer i 8. måned.

Håper denne artikkelen gir deg mye nyttig informasjon. Takk for oppmerksomheten, ønsker deg vellykket praksis og sunne barn.