Instruksjoner om hvordan du lager goby fiskegrøt for babyer å spise avvenning raskt og deilig

Goby grøt for babyer med en enkel matlagingsmetode, mindre masete og karakteristisk søt smak er elsket av mange mødre. Les mer om hvordan du gjør det gjennom artikkelen nedenfor. 

En av avvenningsmatene som mange mødre stoler på , er goby. Denne typen grøt er både enkel og bidrar til å bevare nesten alt det iboende næringsinnholdet. I dag inviterer jeg min mor til også å gå på kjøkkenet for å vise frem talentet mitt når det gjelder å lage goby-fiskgrøt til babyen å spise . I tillegg til denne tilberedningsmetoden kan du referere til noen andre tilberedningsmetoder. 

Næringsinnhold i kutelfisk med babyens helse

Kutlingfisk er også kjent som kutling. Dette er en elvefisk fra familien Oxudercinae. De er en mat med lavt kaloriinnhold, men veldig proteinrik. Derfor brukes goby fisk i behandlingen av mange forskjellige retter i vietnamesiske familiemåltider, spesielt i den sørlige elveregionen. Goby fisk kan lages til mange forskjellige deilige og næringsrike retter som: goby hotpot, tørket goby fish, grillet goby med salt og pepper osv. I tillegg er det for de minste goby fiskegrøt for babyer å spise avvenning. .

Du vet kanskje ikke at små barn med vitamin E- mangel vil lide av mange sykdommer. Disse inkluderer forstyrrelser i fettmetabolismen, kolestatisk lever eller synsproblemer. Derfor må mødre regelmessig legge til mat som er rik på vitamin E til babyene sine i avvenningsperioden for å unngå denne situasjonen. Spesielt er gobygrøt en rett som inneholder rikelig med vitamin E. La oss lage goby fiskegrøt som babyen din kan spise ca 2 måltider i uken!

Kuttelfisk er en av de mest proteinrike matvarene 

Hvordan rense goby fisk, ikke fishy?

Du kan prøve en av følgende måter å rense gobyen for å hjelpe fisken til å ikke fiske og koke grøt blir mer deilig!

• Bruk salt og eddik: Du kan kombinere disse to ingrediensene for å gni på overflaten av fiskeskinnet mange ganger for å rense oljen og fjerne fiskelukten. Etter det vasker moren fisken med rent vann. 
• Bruk varmt vann: Jeg varmer opp vann til ca 80oC og tilsetter så litt salt. Legg til slutt kuttelfisken i den og bruk hansker for å skrape slimet på fiskekroppen. Når oljen er borte, skyll den av med rent vann. 
• Bruk kjøkkenaske: Hvis mor på landsbygda har vedovn, vil hun sannsynligvis ha kjøkkenaske, som kan brukes til å rense gobyslimet. Mor tar bare kjøkkenasken for å skrape langs fiskekroppen for å hjelpe den med å bli kvitt slimet og vaske den grundig med rent vann. 
• Bruke bananblader: Mamma tok noen bananblader og knuste dem og gned dem så på gobyen. Å gjenta denne bevegelsen flere ganger vil bidra til å fjerne den fete delen.

Mor bør bruke det samme kokte vannet til å tilberede grøt med kuttefisk som babyen kan spise avvenning 

Hvordan lage goby fiskegrøt for babyer å spise

Gulrot goby fiskegrøt 

Ingredienser som skal tilberedes: 20 g ris, 30 g gulrøtter, 2 ss matolje og 200 ml rent vann.

Implementeringstrinn:

• Trinn 1: Vask goby-kjøtt, legg det i en dampkoker, og bruk hendene til å skille beinene og rive. Gulrøttene skrelles, vaskes og finhakkes.
• Trinn 2: Mor vasket risen grundig og la deretter vannet i gryten for å koke grøten i ca 20 til 30 minutter til grøten var myk og glatt. 
• Trinn 3: Mens hun venter på at grøten skal koke, utnytter mor tiden til å røre fisk med hakkede gulrøtter. Merk at den kun er stekt, ikke kokt. Når grøten er myk, heller du straks den rørte blandingen i gryten og koker på svak varme slik at grøten ikke renner ut. 
• Trinn 4: Mor fortsatte med å slå av komfyren for å smake på grøtgryten din. Hvis babyen din er under 1 år, kan du hoppe over dette trinnet. 
• Trinn 5: Ha matolje i en liten bolle og hell varm grøt på toppen. Så brukte moren en liten skje til å mate barnet mens grøten fortsatt var varm.

Grøt med bønnespirer 

Ingredienser som skal tilberedes: 500 g gobyfisk, en halv bolle med deilig ris, 200 g treøre, en liten håndfull bønnespirer og krydder til babyer. 

Tilberedning av grøt: 

• Trinn 1: Hell moren i kurven og legg den deretter i vasken for å vaske bort den grønne delen. Du kan bløtlegge i ca 15 minutter før du tømmer. 
• Trinn 2: Mother tre øre kjøpte typen som ennå ikke har blomstret, skrellet av roten for å beholde bladene. Hvis bladene er store, kan de kuttes i passe store biter. Dette avhenger av babyens evne til å spise rått. Bløtlegg treøresoppene i fortynnet saltvann i ca 10 minutter, ta dem deretter ut og la dem tørke.
• Trinn 3: Etter foreløpig bearbeiding dampes gobyfisken. Mødre som får barn etter å ha fjernet fisk, bør male og filtrere beinene nøye for å unngå kvelning, oppkast, oppkast osv.
• Trinn 4: Mamma vasker risen og koker den på lav varme til risen er helt utvidet. For å spare tid kan du bruke ris til å koke grøt. Imidlertid vil det absolutt ikke være like deilig som grøt tilberedt av ris. 
• Trinn 5: Hell all gobyfisken i grøtgryten, tilsett alltid treøre og krydder (for babyer over 1 år). Dekk lokket og kok igjen i ca. 5 minutter, slå deretter av komfyren og ta ut en bolle som babyen kan nyte.  

Goby fiskegrøt tilberedes ofte med gulrøtter og bønnespirer for å forsterke smaken 

Legg merke til når du lager goby fiskegrøt for babyen å spise avvenning

Goby fiskegrøt gir mye E-vitamin til barn. Men når du spiser en moderat mengde, vil det være bra, og misbruk vil påvirke helsen til barn, spesielt forårsaker et overskudd av vitamin E. I tillegg fører overflødig vitamin E også til fordøyelsessykdommer og smerte.mage, diaré, eller gjøre din babyen er trøtt eller syk. 

Foruten vitamin E, gir gobygrøt også mye D- vitamin . Når noe er for mye er ikke bra. Hvis babyen din har et overskudd av vitamin D, vil de oppleve fordøyelsesproblemer som: Gastroøsofageal refluks, svake nyrer eller svært farlig gastritt. Så mamma, vær så snill å mate babyen med grøt av og til. For at barnet alltid skal spise godt og være sunt, må moren regelmessig endre menyen for babyen. 

Fisk er en matvare med høyt næringsinnhold. Derfor bør ikke morens babys avvenningsmeny ignorere fisk. Kutlinggrøt til babyer, mødre kan prøve å påføre fra 7 måneder og utover. Når du mater babyer, bør mødre prøve små mengder først for å teste for allergiske reaksjoner.