Sinks rolle i helse og hvordan du kan supplere sink som du trenger å vite

Hvilken rolle spiller sink i vår menneskelige helse? Hva er en effektiv måte å supplere sink på? La aFamilyToday Blog svare rett under denne artikkelen!

Sink er et sporstoff og en viktig komponent som er uunnværlig i kroppen vår. Sink tas normalt inn i kroppen gjennom mage-tarmkanalen og absorberes i tynntarmen. I følge mange studier spiller sink en svært viktig rolle i de fleste funksjonelle organer. Sinkmangel kan forårsake mange risikoer som påvirker menneskers helse.

Rollen til sink

Sink har mange viktige roller fordi det er en komponent som er nært knyttet til konfigurasjonen og funksjonen til mange enzymer i kroppen. Sink er en viktig komponent i mange proteiner som spiller en rolle i cellevekst og deling. Deltar i dannelsen av organer og kroppsutvikling som generering av blodceller, regenerering av fettceller, hjerteremodellering, vedlikehold av stamceller, utvikling av bein og glatt muskulatur, regenerering av retinale nerveceller,...

Sinks rolle i helse og hvordan du kan supplere sink som du trenger å vite Sink er et sporstoff og en viktig komponent som er uunnværlig i kroppen vår

  • Sink er også en essensiell komponent i produksjonen av insulin, som regulerer blodsukkernivået. 
  • Sink er spesielt viktig under fosterutviklingen (fordi cellene vokser veldig raskt i denne perioden), i utviklingen av høyde og vekt hos spedbarn, barn og ungdom.
  • Sink spiller en viktig rolle i kroppens immunsystem. Denne ingrediensen bidrar til å stimulere veksten av B-lymfocytter og B-lymfocytter, og skaper derved en barriere som hjelper kroppen med å bekjempe patogener.
  • Sink er også et av mineralene som er avgjørende for hjernens utvikling. Minnesenteret i hjernen inneholder svært høye nivåer av sink. Sink og vitamin B6 hjelper også med nerveledning.
  • Sink er viktig for reproduktiv funksjon. Hos menn vil sink være i høye konsentrasjoner i prostatakjertelen og er involvert i hormonutvekslingen som bidrar til å balansere prostatafunksjonen. Dette opprettholder spermantall og bevegelighet samt serumtestosteronnivåer. Sinkmangel forårsaker forsinket pubertet hos unge gutter. Reduserer sædkvaliteten og forårsaker mannlig seksuell svakhet . Hos kvinner er sink også effektivt for å regulere menstruasjon, og reduserer symptomer på premenstruelle forhold.
  • Sink hjelper til med å regulere smaken, og støtter oss til å føle oss mer appetittvekkende.
  • Sink er også en komponent som støtter absorpsjon og metabolisme av andre sporstoffer.

Hva er det best egnede sinktilskuddet?

Ta et sinktilskudd med anbefalt dose i henhold til alder hver dag som følger:

  • Barn under 6 måneder: 2 mg/dag.
  • Barn fra 7 måneder til 3 år: 5 mg/dag.
  • Barn fra 3 til 13 år: 10 mg/dag.
  • Voksne: 15 mg/dag.
  • Gravide: 15 - 25 mg/dag.

Sink kan suppleres på mange måter, for eksempel mat i daglige måltider, orale legemidler, funksjonell mat , ...

Sinks rolle i helse og hvordan du kan supplere sink som du trenger å vite Trenger å supplere sink med anbefalt dose i henhold til hver alder passende

Suppler sink med DHC sink-tabletter 

DHC Zinc er et av de mest populære og pålitelige sinktilskuddene som er tilgjengelige i dag. Produktet tilhører linjen av funksjonelle matvarer som gir 3 essensielle mineralkomponenter for kroppen. Er et produkt fra det kjente japanske helse- og skjønnhetsmerket - DHC.

Hovedingrediensene i DHC sink er:

  • 15 mg sink;
  • 60μg krom;
  • 50 μg selen;
  • Andre tilsetningsingredienser.

Takket være gullsammensetningstabellen med mange viktige elementer for helsen, har DHC Zinc-tabletter hovedbruken til å gi sink til kroppen. Styrke immunforsvaret for å holde oss friske, forebygge sykdommer relatert til infeksjoner og infeksjoner. DHC sink bidrar også til å støtte bedre utvikling av hjernen og nervesystemet.

I tillegg reduserer produktet også aktiviteten til talgkjertlene som forårsaker overflødig olje på huden. Reduserer overbelastning av hårsekkene og hudirritasjon. DHC Zink hjelper oss også med å forhindre hårtap, tørt hår og redusere skader på netthinnen.

Sinks rolle i helse og hvordan du kan supplere sink som du trenger å vite DHC Zinc er et av de mest pålitelige og populære sinktilskuddene i dag

DHC Zinc oral tablett regnes også som et "edelt næringsstoff" for menn for å øke mannlig vitalitet.

DHC sink-tilskudd vil være svært egnet for personer som har problemer som: 

  • Har et svakt immunsystem.
  • Folk er utsatt for infeksjoner, forkjølelse og influensa .
  • De som ønsker å forbedre hårtap og tørrhet.
  • Folk som har mye akne eller ønsker å forbedre sunn hud.
  • Personer med synstap og hukommelsestap.
  • De som ønsker å forbedre mannlig vitalitet.

Merk at sinktilskudd ikke bør overstige den anbefalte daglige dosen. Overflødig sink i kroppen kan også føre til mange medisinske tilstander, spesielt konkurranse om absorpsjon av andre viktige elementer. Barn med overflødig sink har også problemer med fordøyelsen og immunsystemet.

For gravide er det nødvendig å supplere sink mer enn vanlig, fordi dette elementet er avgjørende for utviklingen av fosteret i livmoren.

Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor gitt deg informasjon om rollen til sink og den mest effektive måten å supplere sink på. Ikke glem å besøke aFamilyToday-bloggen for å kjøpe ekte DHC Sink-piller med tusenvis av tilbud!


Rollen til sink i utviklingen av menneskekroppen

Rollen til sink i utviklingen av menneskekroppen

Sink er et svært viktig sporelement og uunnværlig i utviklingen av kroppen. La oss lære mer om rollen til sink gjennom følgende artikkel.

Sinktilskudd til barn hvor lenge, hvilken dose er rimelig?

Sinktilskudd til barn hvor lenge, hvilken dose er rimelig?

Sink er et uunnværlig mineral for et barns kropp. Tilskudd av sink for barn på den mest fornuftige måten for å hjelpe barn med å utvikle seg omfattende. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære om dette problemet!

Rollen til sink, øker sinkabsorpsjonen og forbedrer motstanden med Doppel Herz Zincodin tabletter

Rollen til sink, øker sinkabsorpsjonen og forbedrer motstanden med Doppel Herz Zincodin tabletter

Kroppen vår trenger en viss mengde sink hver dag for å fremme evnen til å absorbere næringsstoffer, syntetisere proteiner og metabolisere glucid, øke kroppens motstand.

Hva er Dozinco? Hva du trenger å vite når du bruker Dozinco

Hva er Dozinco? Hva du trenger å vite når du bruker Dozinco

Dozinco er et sinktilskudd ved sinkmangel. Legemidlet er foreskrevet av mange leger i tilfeller av sinkmangel som sinkmalabsorpsjonssyndrom, underernærte barn, veksthemming, etc.

Tidlig gjenkjennelse av tegn på sinkmangel hos barn

Tidlig gjenkjennelse av tegn på sinkmangel hos barn

Vårt land har om lag 30-40 % av barna som mangler sink, med mange ekstremt alvorlige konsekvenser for fysisk og psykisk helse. Derfor må mødre gjenkjenne tidlige tegn på sinkmangel hos barn under for å ta rettidig forebygging og behandlingstiltak.

Hvilke sykdommer forårsaker sinkmangel? Årsaker og måter å raskt supplere sink

Hvilke sykdommer forårsaker sinkmangel? Årsaker og måter å raskt supplere sink

Når kroppen har symptomer som sår som er vanskelig å lege, synsforstyrrelser, diaré, hårtap etc., kan du ha sinkmangel.

Sinkmangel hos barn: Årsaker og måter å forbedre seg på

Sinkmangel hos barn: Årsaker og måter å forbedre seg på

I Vietnam i dag vil 7 av 10 barn under 5 år ha sinkmangel. Sinkmangel er en av årsakene til anoreksi, underernæring og stunting hos barn.

Sinks rolle i helse og hvordan du kan supplere sink som du trenger å vite

Sinks rolle i helse og hvordan du kan supplere sink som du trenger å vite

Hvilken rolle spiller sink i vår menneskelige helse? Hva er en effektiv måte å supplere sink på? La aFamilyToday Blog svare rett under denne artikkelen!

Rollene til sink for barn som du trenger å vite

Rollene til sink for barn som du trenger å vite

Sink er et mikronæringsstoff som spiller en viktig rolle i tidlig barndomsutvikling. La oss se hvilken rolle sink spiller i utviklingen av barn.

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.