Oppblåsthet hos babyer, hva er årsaken?
aFamilyToday Health - Flatulens hos baby forårsaker symptomer som oppblåsthet, raping, oppstøt. Foreldre må finne ut årsaken for å få en effektiv behandling.
Sannheten om å spise frukt og melk fordeler
Ikke bare brukes til å tilberede deilige retter, fiken er også kjent for mange gode helsemessige fordeler, og ifølge gammel erfaring er det å spise fiken til fordel for melk, og hjelper mødre å bestille melk raskt. Er dette riktig? Sjekk ut artikkelen nedenfor!
Å spise fiken med melkefordeler er en meierimat basert på erfaringene fra tusenvis av år tilbake, som har blitt oppsummert av mødre og søstre etter fødsel i mange generasjoner. Men det ser ut til at dette folketrikset gjør "moderne" søstre bekymret fordi det egentlig ikke er noen konkrete bevis for å bevise denne fordelen med fiken. Så hva er sannheten om å spise frukt og melk fordeler? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Lær om fikentrær og fiken
Fikentreet er et treaktig tre, treet har mange greiner, toppen er hårete, stammen er 5-10 meter høy avhengig av regionen eller høyere hvis den er i den dype skogen. Dette treet er veldig lett å dyrke og tar ikke for mye omsorg, fikentrær vokser ofte i våte områder som bekkebredder, bekkebredder.
Bilder av fikentrær i naturen
Bladene er store, hjerteformede og lett avrundede. Den hakkede kanten på bladet er ujevn, petioledelen er ganske lang og stor. Bladene vil vanligvis falle av om vinteren. Plantens blomsterstand vokser vanligvis tett på stilken, hannblomstene vil ha 4 begerblader og 2 støvbærere, mens hunnblomstene kun vil ha 3 begerblader. Blomstene vil utvikle seg til fiken.
Fiken ligner i form på fiken, men har et litt flatt hode Frukten og vokser vanligvis i klaser på 10-50 frukter ved bunnen eller på kroppen. Når den er ung, vil frukten ha et grønt ytre skall, glatt hår på overflaten. Når frukten er skivet inni, er det et lag med hvit eller rød ris avhengig av type fiken og når frukten er moden vil risen være rød.
Helsemessige fordeler av fiken
Fikenfrukt har en søt smak, har en sterk effekt på magen, avføringsmiddel, vanndrivende, fjerner varme, avgifter og løser opp slim veldig godt. Egnet for personer med varmeutmattelse, heshet, diaré. I tillegg inneholder fiken mange gode næringsstoffer som har evnen til å bekjempe kreft. Her er noen fantastiske helsefordeler med fiken:
- Vektkontroll: Regelmessig spising av 1-2 fiken før måltider vil hjelpe deg med å føle deg mett, begrense kaloriinntaket, og dermed bidra til å opprettholde en sunn vekt.
Stabiliserer blodtrykket: Fiken inneholder svært lite natrium, men er rike på mineralet kalium, som er ideelt for personer hvis dietter er rettet mot vekttap.
Styrker bein: Det rikelige kalsiuminnholdet i fiken kan bidra til å forhindre osteoporose og kaliuminnholdet i tillegg til å bidra til å senke blodtrykket, bidrar det også til å opprettholde bentettheten.
- Forbedrer fordøyelsen: Fiken er rik på fiber, som bidrar til å fylle opp næringsstoffer for kroppen, forbedre fordøyelsessystemet og lindre forstoppelse og fordøyelsesbesvær.
- Reduser brystkreft: En fersk studie i USA viste at hvis kvinner i overgangsalderen regelmessig spiser fiken, kan risikoen for brystkreft reduseres med 34 %.
Øker hjernehelsen: Regelmessig inntak av fiken reduserer ikke bare tretthet og forbedrer hukommelsesfunksjonen til hjernen.
Fiken inneholder mange sunne næringsstoffer.
Er "Spis fiken med melk" sant eller ikke?
I følge konseptet med østlig medisin er fiken søte, nøytrale og giftfrie. Fiken inneholder rikelig med næringsstoffer som bidrar til å stimulere melkekjertler, og hjelper morsmelk å komme inn mer og tykkere. I tillegg regnes fiken også som mat som gir mange fordeler for helsen til gravide kvinner etter fødselen, for eksempel:
- Avføringsmiddel, god fordøyelse: Med rikelig fiberinnhold vil fiken stimulere fordøyelsessystemet for å hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere bedre og forhindre forstoppelse.
- Reduser stress, tretthet: Fiken inneholder en rikelig mengde B-vitaminer. Dette er veldig gode stoffer for nevrotransmittere, som hjelper gravide mødre til å føle seg mentalt komfortable, forebygge depresjon og utvikle bedre hjerner.
- Gir essensielle næringsstoffer for kroppen som kalsium, kalium, jern, sink ...
Fikenfrukt gagner melk, hjelper morsmelk å komme tilbake mer og tykkere
Hvordan bruke fiken til fordel for gravide etter fødsel
Ifølge ernæringseksperter, for å maksimere kraften til melk fordeler fra fiken, bruker folk ofte ferske fiken stuet med ribbe eller svinehøver, som vil være veldig næringsrike. Men ikke spis denne retten for mye, det vil lett føre til laktasjon på grunn av at du tar opp for mye gelatin i grisehoven. Derfor er det mulig å legge til andre deilige retter tilberedt med fiken som stekt kjøtt, stekt fisk, stekt ål som også er veldig deilig.
Men selv om fiken er bra, kan ikke alle spise dem. For mødre med lavt blodsukker bør ikke spise fordi fiken vil redusere blodsukkeret. I tillegg er fiken ikke bra for personer med nyre- eller galleblæresykdom fordi komponentene i fiken kan gjøre sykdommen verre.
Kort sagt, "Spis fiken med melk " og veldig bra for postpartum kvinner, men trenger å spise riktig og bør ikke spise for mye. Samtidig, for å få den beste effekten, bør mødre regelmessig endre rettene i ernæringsmenyen for å øke smaken og øke maksimal absorpsjon av denne frukten.
Å ta vare på det umodne immunsystemet riktig er nøkkelen til å beskytte barns helse
Sesongmessige endringer er tiden for virus og bakterier å bryte ut. På grunn av det umodne immunforsvaret har små barn lett for å bli syke hvis foreldrene ikke finner måter å øke barnets motstand på.
4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk
Morsmelk spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen. aFamilyToday Health deler 4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk, og hjelper deg å mate babyen din best.
Hjemmemedisin for oppkast hos babyer
Oppkast er svært vanlig hos små barn. Riktig behandling vil hjelpe et barn med oppkast til å bli frisk på kortest mulig tid.
Hvordan utvikler en 4 måneder gammel baby seg?
4 måneder gammel baby er når babyen har mange fysiske endringer, du må ha en rimelig babypleie på dette stadiet.
Hvordan fortelle mor hvordan hun skal fortelle om babyen får nok melk
aFamilyToday Health - For kvinner som er mødre for første gang, er det veldig vanlig å føle seg bekymret for om babyen får nok melk eller ikke.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
Årsaker til lav kvalitet morsmelk
aFamilyToday Health - Ammende mødre bekymrer seg noen ganger for melkeforsyningen og vet ikke hva de skal gjøre for å forbedre kvaliteten på melken til babyene deres.
7 dårlige vaner ved amming
Under amming kan noen av morens vaner påvirke babyen hennes. Gjør en endring snart slik at babyen din alltid kan drikke søt melk.
Morsmelk med blod kan fortsette å amme?
Å se blod i morsmelk for første gang kan være skremmende. Dette er imidlertid et veldig normalt fenomen, spesielt for kvinner som nettopp har født. Og denne tilstanden betyr ikke nødvendigvis at du har en eller annen sykdom.
Uke 17
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 17 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Hva er fordelene for ammende mødre?
I tillegg til å gi babyer muligheten til å nyte verdifull ernæring, hvilke andre spennende fordeler kan ammende mødre få?
Hva vet foreldre om kolikksyndrom hos barn?
aFamilyToday Health - Noen babyer fortsetter å gråte lenge etter å ha blitt matet, endret og tatt vare på. På dette tidspunktet kan babyen din ha kolikksyndrom!
Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å forberede seg til operasjonen?
Forberedelse før operasjon for babyen din er svært viktig fordi det vil være relatert til barnets fysiske og mentale helse i fremtiden.
Når melken er for mye, hva skal moren gjøre?
Under ammeprosessen produserer moren for mye melk, noe som kan føre til at barnet blir kvalt. Når du sto overfor denne situasjonen, visste du hvordan du skulle håndtere den? Vennligst referer til denne artikkelen.
Hvordan bestemme babyens kaloribehov
Bli med i aFamilyToday Health for å finne ut kaloribehovet til babyer, inkludert kaloribehov og kalorier i melk for å svare på spørsmål om du har spist nok kalorier til babyen din.
Amming gir mange uventede fordeler
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn. Derfor vil ammende mor gi mange fordeler som du kanskje ikke forventer.
Risikoen når babyen er født 28 uker for tidlig
aFamilyToday Health - 28 uker prematur fødsel er et foster født når moren bare er 28 uker gravid. Hvilke risikoer står babyen overfor?
Hva bør en ammende mor spise for å få god melk?
"Hva bør en ammende mor spise" Å opprettholde god melketilgang og sikre egen helse mens du ammer er et spørsmål for mange mødre.
Melkeregime for 1-3 måneder gammel baby
Enten babyen din blir ammet eller matet med morsmelkerstatning, lær om den riktige formelen for 1-3 måneder gammel baby for å få den beste omsorgen.
Vet foreldre hvordan de skal supplere vitaminer for barn med anoreksi?
Foreldre bør supplere vitaminer for barn med anoreksi hvordan er den mest balanserte og rimelige, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Bemerkelsesverdige poeng ved tilskudd av vitaminer for barn
Hvordan bør vi supplere vitaminer for små barn? Hvilke vitaminer å velge og hvor mye? La oss svare sammen gjennom følgende artikkel!
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell - Gylden mat for å forhindre kreft
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tabletter bidrar til å styrke motstanden og nøytralisere frie radikaler, hjelpe til med å redusere bivirkninger av giftige kjemikalier, støtte leverbeskyttelse og antialdring for kroppen.
Svar: Hva skal du spise for å fjerne slim raskt og effektivt?
Hoste med slim forårsaker ubehag og påvirker åndedrettshelsen til hver person negativt. Slimsprengende matvarer hjelper deg med å kvitte seg med slimsekret fra halsen når du hoster. Så hva du skal spise for å fjerne slim raskt og effektivt er et spørsmål som mange mennesker er interessert i.
Hva er den viscerale fettindeksen? Beregning og relaterte helseproblemer å vite
Fett i kroppen bidrar til å støtte vitale aktiviteter, bygge celler samt lagre energi. Men når den viscerale fettindeksen er for stor, vil det være helsefarlig. Lær om farene ved visceralt fett og hvordan du kan forhindre det!
Svar på spørsmålet: Kan gravide spise kaninblodsuppe?
Ikke bare menn, men mange kvinner liker også blodoverføringer som gjess, ender, kaniner osv. På grunn av konseptet om at blodpudding har evnen til å kjøle ned kroppen. Så faktisk, kan gravide spise kaninblodsuppe, er det greit å spise mye?
Spørsmål og svar: Er sjømatallergi arvelig?
Er sjømatallergi arvelig? Dette er et spørsmål og bekymring for mange mennesker fordi de ikke vet om barna deres er født med sjømatallergier som foreldrene deres? Svaret finner du i artikkelen nedenfor.
Er durianfrø spiselige? Hva er fordelene med å spise durianfrø?
De fleste av oss spiser sikkert durian og kaster frøene. Men mange mennesker etter å ha spist durian lurer fortsatt på om durianfrø er spiselige. Sannheten er at durianfrø ikke bare er spiselige, men har også mange gode effekter som svært få mennesker vet om. Så hva er fordelene med å spise durianfrø? La oss lære om effekten av durianfrø med bloggen aFamilyToday gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er næringsverdien til durian? Er det godt å spise mye durian?
Durian er en tropisk frukt og er kjent som fruktens konge. Takket være den rike ernæringssammensetningen kan å spise durian gi mange helsemessige fordeler som å beskytte hjertet, styrke fordøyelsessystemet... Men å spise mye durian er ikke noe problem, mange lurer på.
Hva bør gravide spise for å unngå forstoppelse? Flott måte å behandle forstoppelse for mødre
Postpartum forstoppelse er ikke lenger et merkelig problem for mødre. Tilsetning av ernæringsmessig mat er en effektiv medisin for å behandle denne sykdommen. Men mange kvinner lurer fortsatt på hva de skal spise etter fødselen for å unngå forstoppelse?