Amming gir mange uventede fordeler

Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn. Derfor vil ammende mor gi mange fordeler som du kanskje ikke forventer.

I tillegg til å inneholde alle vitaminene og næringsstoffene babyen din trenger i løpet av de første seks månedene av livet, er morsmelk full av antioksidanter som hjelper babyen din å bekjempe mange sykdommer. Det er en av grunnene til at mødre utelukkende bør amme sine babyer de første 6 månedene.

Amming vil beskytte babyen din mot sykdom og fremme helse

Mange studier viser at magevirus, sykdommer i nedre luftveier , ørebetennelser og hjernehinnebetennelse er mindre vanlig hos babyer som ammes, og hvis de gjør det, er sykdommen mindre alvorlig. Eksklusiv amming (som betyr ingen fast føde, andre blandinger eller vann) i minst seks måneder er den beste forebyggingen for babyer mot sykdom.

En stor studie fra National Institute of Environmental Health Sciences fant at babyer som ammes hadde 20 % lavere risiko for å dø mellom 28 dager og 1 år enn babyer som ikke ble ammet. Babyer som ammes lenger har en enda lavere risiko for å dø.

Globulin (IgA) er et immunhormon som skilles ut i råmelk, den første melken morens kropp produserer til babyen. Dette stoffet er til stede i lavere konsentrasjoner i morsmelk i voksen alder. I tillegg beskytter globulin også mot invaderende patogener ved å danne et beskyttende lag på slimhinnene i babyens tarm, nese og svelg.

Morsmelk er spesielt egnet for den unge og svake kroppen til babyen. Morens kropp reagerer på patogener som forårsaker at IgA skilles ut mot disse patogenene. Dette har skapt beskyttelse for babyen.

Babyens beskyttelse mot sykdom og sykdom med morsmelk strekker seg utover ammeperioden. Studier viser at amming kan redusere risikoen for å utvikle visse kreftformer hos barn. Forskere vet ikke nøyaktig hvordan morsmelk reduserer denne risikoen, men de tror antistoffer i morsmelk kan bidra til å styrke en babys immunsystem.

Amming kan også bidra til å beskytte barn mot en rekke sykdommer de senere kan utvikle, som diabetes type 1 og 2, høyt kolesterol og inflammatorisk tarmsykdom. Faktisk er det mindre sannsynlighet for at babyer som ammes vil utvikle høyt blodtrykk når de når ungdomsårene.

Forskere har dokumentert en sammenheng mellom mangel på morsmelk og utvikling av Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

Tips for riktig amming

Når du holder babyen din på fødestuen er en fin tid å begynne å amme. Til å begynne med vil kroppen din produsere en spesiell mengde melk kalt råmelk som bidrar til å beskytte babyen din mot infeksjoner. Fordi babyens mage er veldig liten, trenger han bare litt melk. Når babyen din blir eldre, vil melken endre seg og produsere mer.

Du kan holde babyens kropp i fanget og la ham ligge vendt mot brystet ditt. La babyens overleppe berøre brystvorten, og når han åpner munnen, hold ham inntil brystet og støtt brystet med hendene. Babyens munn skal ikke bare feste seg til brystvorten, men så mye av areola (den mørke fargen rundt brystvorten) som mulig.

Ikke bekymre deg hvis babyen din har problemer med å finne eller feste seg til brystvorten, da amming krever mye tålmodighet. Ikke nøl med å spørre jordmoren eller legen din hvordan du kan amme effektivt. Hvis barnet blir født for tidlig kan du ikke amme med en gang, men du bør pumpe ut melk til oppbevaring. Babyen din vil motta denne melken gjennom en sonde eller flaske til han er sterk nok til å mate direkte.

Når du starter opp, bør babyens munn dekke en stor del av areola under brystvorten, og du bør ikke stikke brystvorten for dypt inn i babyens munn. Hvis det er smertefullt å suge, ta en pause ved å plassere lillefingeren mellom babyens tannkjøtt og brystet, og prøv igjen. Når babyen din suger riktig og ikke skader deg, kan du referere til de 4 mest komfortable ammestillingene .

Viktige ting å huske på når du ammer

Å gjøre det til en vane å amme betyr ikke at du må sette en stiv tidsplan og tvinge babyen til å drikke 120 ml om gangen. Enda viktigere, bør du være oppmerksom på babyens tegn og vite hva babyen din trenger. Hvis babyen din får flaske , vil han eller hun gråte når melken er borte, men fortsatt ikke føle seg mett. Tvert imot, hvis babyen føler seg mett etter 10 minutter, vil babyen slutte å mate og sovne lett.

1. Ammingsfrekvens

Amming bør gjøres minst hver 2. til 3. time når babyen er sulten for å være sikker på at han får nok 8-12 ganger om dagen. I løpet av den første måneden bør babyen din spise hele dagen og natten. Faktisk kan det være ganske plagsomt for babyen din å sove godt gjennom natten, fordi han kanskje ikke kan gi den nødvendige mengden melk.

Normalt bør du amme babyen din i 15-20 minutter fordi i løpet av denne tiden vil babyen ofte føle seg trøtt og  sovne lettere . Hvis babyen din fortsatt føler seg sulten etter at du har fått nok eller våkner under et bleieskift, kan du tilby en annen fôring. En baby som suger for lenge kan være et tegn på at de ikke vil suge eller ikke får nok melk.

2. Sørg for å amme babyen din nok melk for god vekst

Rask vekst kan skje til forskjellige tider for hvert barn. I begynnelsen av uke 2 og en gang mellom uke 3 og 6, kan babyen din oppleve raske vekstspurter og være mer sulten enn vanlig.

Selv om du kanskje ikke merker noen ytre vekst, gjennomgår babyens kropp fortsatt merkbare endringer og trenger ekstra energi i løpet av denne tiden. Gi derfor barnet mer morsmelk (hvis du ammer) og hyppig amming vil stimulere morsmelkkjertlene til å skille ut mer.

Hvis babyen din får flaskemat, bør du mate babyen mer under hver mating. Hvis barnet ditt har ernæringsproblemer, vil han eller hun begynne å gå ned i vekt eller kanskje ikke være i stand til å gå opp i den nødvendige vekten.

3. Sørg for at mors bryster produserer melk for å amme

Brystene dine vil være fulle av melk 2 til 5 dager etter fødselen. Etter denne tiden bør du være oppmerksom på at brystet skal være stramt og fast før fôring og mykere etter fôring. Mens babyen din ammer fra det ene brystet, kan du legge merke til at det drypper eller siver melk fra det andre brystet.

Hvis du føler at brystene dine ikke lenger er fulle etter 5 dager, eller du ikke merker at det kommer melk ut av brystene når babyen begynner å die, kan det hende at du ikke har tilstrekkelig tilførsel av melk til babyen eller ammingen har ikke vært stimulert melkekjertler skiller ut mer.

Dette kan også være et tegn på medisinske problemer som ikke er relatert til babyens ernæring, så søk lege umiddelbart. Hver nyfødt må kontrolleres med jevne mellomrom innen 3 - 5 dager etter fødselen og fra 48 - 72 timer etter utskrivning for å oppdage avvik i tide.