Oppdag den tradisjonelle avvenningsmenyen for 11 måneder baby

Hvordan bør jeg bygge en tradisjonell avvenningsmeny for en 11 måneder gammel baby for å få tilstrekkelig ernæring for å skape et grunnlag for den beste utviklingen? Sjekk ut denne artikkelen for svaret.

Den tradisjonelle avvenningsmenyen er et av nøkkelordene som mange ammende mødre lærer, fordi denne metoden gir utallige fordeler for både mor og baby. Med denne metoden vil moren mate babypulveret med forskjellig mat og deretter gradvis gå over til grøt. Så, hva bør den tradisjonelle avvenningsmenyen for en 11 måneder gammel baby ha? Hvordan er behandlingen?

Inviter lesere til enFamilyToday-blogg for å finne svaret i artikkelen nedenfor.

Rekegrøt med spinat

Tilberedning:  Rismel, 2-3 reker, spinat, spesiell matolje for babyer.

Utføre:

Rekegrøt med spinat

Skrell gjellerekene, fjern hodet, fjern den svarte tarmen på baksiden, og hakk deretter. Spinatbladene vaskes og hakkes.

Morens rismel putres, tilsett deretter de tilberedte rekene, rør og kok til grøten koker igjen, tilsett deretter noen spinat og tilsett matolje, krydder og slå av ovnen.

Derfor har moren tilberedt en rett med reker og spinatgrøt med rikelig mengde kalsium for å hjelpe barnet med å utvikle bein, ledd og tenner. Mor bør lage 1-2 måltider rekegrøt per uke.

Kylling- og lotusfrøgrøt

Den tradisjonelle avvenningsmenyen for 11 måneder gamle babyer bør ha kyllinggrøt med lotusfrø. Denne retten er ikke bare deilig, men den er også veldig bra for barns helse, spesielt for barn som ofte svetter og har problemer med å sove.

Ingredienser: 30g rismel, 20g lotusfrø, 30g kyllingkjøtt, barnekrydder (olje, salt, fiskesaus,...).

Utføre:

Mor lotus frø vaskes, bløtlegges i 30 minutter - 1 time, deretter pureres. Vask kyllingen, finhakk den og kok den med ca 300 ml vann. Når vannet koker, legg lotusfrøene i samme gryte og kok på lav varme. Til slutt tilsatte moren rismelet og rørte godt, mens hun ventet på at grøten skulle koke opp igjen, tilsett deretter krydderet etter smak og ha umiddelbart en deilig skål med grøt til 11 måneder gamle babyer.

Kylling- og lotusfrøgrøt er elsket av mange barn

Svinehjertegrøt og hvitkål

Ingredienser:  Ris 20 g, svinehjerte 30 g, hvitkål 30 g, spesialkrydder for babyer (olje, fiskesaus,...).

Lager:

Vask og rens risen, svinehjertet vaskes og hakkes, hvitkålen vaskes og kuttes i terninger eller hakkes.

Ha først risen i en kjele og kok opp med ca 350 ml vann, kok til risen er nesten mør, tilsett så tilberedt svinehjerte og hvitkål og rør godt. Vent til grøten koker opp igjen, og tilsett deretter krydder etter smak. Mamma kan tilsette løkblader eller andre grønnsaker hvis barnet liker å spise.

Følg instruksjonene ovenfor, og du har noen næringsrike grøtretter å legge til listen over tradisjonelle avvenningsmenyer for 11 måneder gamle babyer.

Den gylne regel når man gir barn tradisjonell avvenning

Ikke bare for 11 måneder gamle, men for alle babyer som spiser fast føde, på et hvilket som helst stadium, er det viktig å merke seg noen av følgende prinsipper:

La barna spise etter deres behov, ikke tving dem til å spise for mye

• Mødre må rengjøre og desinfisere redskaper som: skåler, tallerkener, skjeer, etc., redskaper for mating av barn. Enda bedre, du bør bruke en spesialisert sterilisator, for mødre som ikke er kvalifisert, kan du koke verktøyene i kokende vann i 3-5 minutter.
• La barna venne seg til mat gradvis, unngå å tvinge dem til å spise for mye, å spise for mange matvarer samtidig kan gjøre dem allergiske eller gjøre det vanskelig for deres unge tarmsystem å tilpasse seg.
• Begrens barnets inntak av krydder, spesielt sukker og salt. Absolutt ikke bruk smaken din til å sammenligne med barn, bør bare gi krydder i minst mulig mengde for å unngå skade på barnets nyrer, til og med forårsake nyresvikt.
• Ikke gi honning og kumelk til babyen din før babyen er 12 måneder gammel.
• Du bør øve på at barnet ditt kan nyte en rekke matvarer og planlegge en ukelang avvenningsmeny for dem. Dette hjelper barn å bli vant til en rekke matvarer, og unngår å forårsake anoreksi.
• Ikke tving barnet til å spise for mye, ikke sammenlign med andre barn, ikke bær barnet mens du spiser. Hvert barn vil ha forskjellige spisebehov, foreldre bør kun være den som støtter og veileder barnet, absolutt ikke tving barnet til å spise for mye.

Den tradisjonelle avvenningsmenyen for 11 måneder gamle babyer er i utgangspunktet ikke forskjellig fra andre stadier. På dette tidspunktet har barnet tenner og har mange gripeevner, så foreldre bør aktivt veilede barna sine om hvordan de skal spise og variasjon av mat, slik at barna kan endre smak.

Selv om tradisjonell avvenning har mange fordeler, er det fortsatt en svakhet som reduserer barnets selvkontroll og evne til å spise grovt. Derfor er det bedre for foreldre å bruke mange forskjellige metoder for avvenning slik at barna deres kan lære mange gode ting. Ønsker deg og dine kjære å holde seg friske og ha det gøy!