Geiteblodpudding er en kjent rett blant vietnamesere og til og med en favorittrett for mange mennesker. Men hvor mange kalorier er det i geiteblodsuppe? Hva er effekten av å spise geiteblodsuppe og hvordan tilberede den?
Geiteblodpudding er en ganske populær mat og har en rekke behandlingsmetoder, forskjellige tilberedningsmetoder vil skape forskjellige smaker, veldig attraktive for mange menneskers smak. Ikke nok med det, geiteblod er også en gunstig rett hvis det tilberedes riktig. Så hvor mange kalorier er det i geiteblodsuppe og hva er effekten av å spise geiteblodsuppe samt hvordan lage geiteblodsuppe til en næringsrik rett?
Hvor mange kalorier i geiteblodsuppe?
Først vil vi finne ut hvor mange kalorier i geiteblodsuppe . Geiteblod har en næringsverdi på ca 120 kcal (501 kJ) per 100 g. Hovedingrediensen i geiteblodpudding består av 4/5 vann, en rekke proteiner, en liten mengde fett (fosfolipid og kolesterol), glukose og uorganiske salter. Protein i geitesekresjon er hovedsakelig hemoglobin, etterfulgt av serumalbumin, serumglobulin og fibrin i små mengder.
Geiteblod har en næringsverdi på ca 120 kcal (501 kJ) per 100 g
Hva er fordelene med å spise geiteblodsuppe?
Etter å ha visst hvor mange kalorier det er i geiteblodsuppe, vil vi lære bruken og næringsverdien til denne retten.
I følge forskning fra Oriental Medicine har gigantene ofte for vane å spise geitekjøtt med geiteblodsuppe. Derfor er effekten av geitekjøtt også en sak av stor interesse for mange mennesker. Tradisjonell kinesisk medisin mener at geitekjøtt er varmt og søtt, noe som gjør det til en god mat for helsen.
Det er verdt å merke seg at geitekjøtt er næringsrikt, bra for nyrene, men ganske varmt. Derfor bør du ikke spise for mye samtidig, spesielt om sommeren bør du spise med måte.
I følge studiet av kinesisk orientalsk medisin er alle deler av geitens kropp skatter. Kjøtt, bein, lever, blod, melk, galle ... og andre organer har mange fordeler for mennesker. I tillegg til å brukes som mat, kan geitemat også brukes som medisin for å behandle sykdommer, med svært høy medisinsk verdi.
Orientalsk medisin mener at geiteblodsuppe har en salt smak, er gjennomsnittlig, hjelper til med å fjerne avfall fra kroppen og stopper blødninger. Kvinner etter fødsel bør spise geiteblodsuppe for å gi næring til blod. De som har blødende sår på huden eller de som har ødelagt hud på grunn av metallsår bør også spise geiteblodsuppe for å komme seg raskt.
Hovedeffekten av geiteblodsuppe er å fylle på blod og hjelpe gass, avkjøle blod, stoppe blødninger, aktivere blod, fjerne stasis, hjelpe blodsirkulasjonssystemet mer praktisk og fleksibelt. Geiteblodpudding brukes også til å støtte behandling av sykdommer som: Hodepine , anemi som forårsaker svimmelhet, varm lever som forårsaker hodepine, anemi i leveren, postpartum kvinner med varmt blod og anemi.
Hovedeffekten av geiteblodsuppe er styrkende blod, nyttig gass, kjølig blod, stoppe blødninger, aktivere blod, fjerne stase, ..
Du bør også spise geiteblodsuppe når du opplever følgende symptomer: Forbigående svimmelhet, svimmelhet ved plutselig skiftende stilling, jernmangelanemi, fysiologisk anemi hos barn.
I tillegg fungerer geiteblodsuppe også for å stoppe blødninger, eliminere slim og avgifte. Det er indisert for behandling av tilstander som neseblod , oppkast blod, intestinal blødning, postpartum blødning, blåmerkede sår og plutselige blødninger på grunn av traumer.
Forsøkspersoner bør og bør ikke spise geiteblod
Forsøkspersoner bør spise geiteblod: Normale mennesker, gravide, postpartum og ammende kvinner.
Forsøkspersoner bør ikke spise geiteblod: Pasienter med fettlever, skrumplever , høyt blodtrykk, fettblod, koronar hjertesykdom.
Hvordan lage geiteblodsuppe
For å få en næringsrik og deilig geiteblodpuddingrett, kan du referere til den spesifikke behandlingsmetoden som følger:
Ingrediens:
Geiteblod 1 stort stykke, 200 g sjalottløk, 50 g unge hvitløksblader, akkurat nok grønn chili, akkurat nok kryddervin, hvitløk, pepperpulver, nok tørket paprika, nok olje, salt og sukker.
Behandling:
Rent geiteblod kuttet i firkantede biter etter smak. Gressløk, hvitløksblader og grønn paprika kuttes også etter smak.
Ha olje i en varm panne og surr den med varmt chilipulver.
Tilsett geiteblodet, tilsett vin, pulverisert pepper, salt og hvitt sukker og rør godt.
Når geiteblodet er kokt, blir det gradvis mørkt, tilsett gressløk, hvitløk og grønn paprika og la lokket være på.
Kok i ca 30 sekunder til, og du kan legge den på en tallerken.
Hvordan lage geiteblodsuppe
Deilige matlagingstips:
Avhengig av smaken din, tilsett riktig mengde krydder, spesielt paprika. Salat og hvitløk ønsker å forbli grønt, så vent til du er klar til å slå av komfyren, legg det til, rør raskt for ikke å bryte næringsverdien samt den iboende smaken til maten og fargen på retten.
En annen merknad er at geiteblod best kokes grundig før du spiser. Rå geiteblodsuppe kan inneholde mange patogener som er skadelige for menneskers helse.
Denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon om geiteblodpudding, for eksempel hvor mange kalorier det er i geiteblodsuppe , hva er effekten og hvordan du lager geiteblodsuppe. Når du vil tilberede denne retten, bør du være oppmerksom på å tilberede den nøye for å unngå risikoen for at patogener i rå geiteblod påvirker helsen.
For å ha en sunn graviditet, må gravide ta hensyn til ernæring og trening. Spesielt for personer med svangerskapsdiabetes er det nødvendig å vite hvordan man kan redusere blodsukkeret under graviditet.
Bananer er blant fruktene som er rike på essensielle næringsstoffer og mineraler, og er gunstige for ammende mødre.
aFamilyToday Health - Kombinasjonen av frukt, god stivelse eller begrensende koffein og sukker vil være effektive måter å hjelpe mødre med å supplere den nødvendige energien etter fødselen.
Svangerskapsdiabetes er en tilstand der blodsukkernivået stiger under svangerskapet, som, hvis det ikke behandles, kan føre til farlige komplikasjoner.
Det er ekstremt viktig å lære om kostholdet ditt når du har svangerskapsdiabetes fordi maten du spiser har en direkte innvirkning på blodsukkeret ditt.
aFamilyToday Health - Gresskar er en av matvarene som gir mange næringsstoffer. Derfor stoler mange mødre på gresskar i daglige måltider.
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
