Hvordan kurere kramper under graviditet
Lær og pose noen tips for å lindre kramper under graviditet som vil hjelpe deg å få en god natts søvn.
Hvilken melk skal jeg drikke i de første 3 månedene av svangerskapet?
Under graviditeten trenger gravide å supplere med nok næringsstoffer for å gi næring til fosteret. Hvilken melk du skal drikke de første 3 månedene av svangerskapet er sannsynligvis det vanligste spørsmålet blant gravide kvinner for første gang.
Formelmelk er den typen melk som mange gravide velger under svangerskapet fordi den er full av næringsstoffer, lett å absorbere, deilig og attraktiv. Men med tusenvis av typer formelmelk tilgjengelig på markedet i dag, lurer mange gravide kvinner på hvilken melk de skal drikke. I artikkelen nedenfor, la oss finne ut hvilke typer svangerskapsmelk som mange kvinner stoler på og har de mest positive tilbakemeldingene i dag.
Om melk til gravide
God melk for gravide er definert som melk som er full av næringsstoffer som: Kalsium, jern, fiber, DHA, sink og høye kalorier å gi til fosteret. Samtidig forbedrer helsen til gravide kvinner, reduserer stress, tretthet og begrenser fødselsdepresjon. Mødre kan referere til 4 typer bestselgende svangerskapsmelk i dag.
Det finnes mange typer morsmelk på markedet i dag
Hvilken melk skal jeg drikke i de første 3 månedene av svangerskapet?
Morinaga gravid melk
Morinaga babymelk kommer fra Japan, er produsert av Morinaga Milk Industries corporation og har en utviklingshistorie i mer enn 100 år. Produktet inneholder opptil 12 essensielle næringsstoffer for utviklingen av fosteret. Dessuten har melk opptil 3 smaker som mødre kan velge mellom: grønn te, melkete og kaffe.
Den enestående fordelen med denne typen svangerskapsmelk er at næring vil bli direkte tilført fosteret for å hjelpe babyen til å bli frisk, men den gravide moren bekymrer seg fortsatt ikke for å gå opp i vekt. Mengden sukker og fett er bare 1,5 av fersk melk, så når du drikker Morinaga gravid melk, vil ikke moren føle den fete, fete smaken som forårsaker kjedsomhet. Derfor bidrar denne typen svangerskapsmelk til å minimere svangerskapsdiabetes hos gravide kvinner.
Et annet pluss for japansk Morinaga gravidmelk er at sukkermelken er pakket i ekstremt praktiske små pakker, hver pakke kan blandes med 1 kopp. Dessuten løser melk seg lett opp i vann, så den kan drikkes varm eller kald som du vil.
Imidlertid er Morinaga-melk ganske dyr, ca 285 000 VND / 1 boks på 216g inkludert 12 pakker. Denne typen melk er også veldig lett å forfalske, så du må være oppmerksom på å kjøpe den på anerkjente salgsadresser.
Hvilken melk skal jeg drikke i de første 3 månedene av svangerskapet? Morinaga gravid melk
XO Mamma gravid melk
Blant de mest populære typene gravidmelk er det umulig å ikke nevne XO Mom gravidmelk, et produkt fra Korea. Melk gir en kilde til nyttige bakterier, sammen med naturlig fiber, og hjelper moren å øke evnen til å absorbere næringsstoffer mange ganger. Derfra kan du forbedre helsen og legge til flere næringsstoffer for den omfattende utviklingen av babyen din. En annen fordel med XO gravidmelk er at mengden jern i melk er rikelig, mer enn 20 ganger høyere enn i fersk melk, og bidrar til å gi jern til bloddannelse for både mor og baby, og forhindrer besvimelse hos gravide kvinner forårsaket av jernmangel . Spesielt inneholder melk i XO Lactoferrin, et naturlig antistoff som bidrar til å styrke mors motstand. Dette er grunnen til at mange gravide er friske, og unngår vanlige sykdommer hos kvinner under svangerskapet.
Selv om Xo gravidmelk er litt søtere enn Morinagas melk, er den fortsatt veldig deilig, lett og lettdrikkelig. Det eneste minuspoenget er imidlertid at melken bare har én vaniljesmak, ikke så forskjellig i lukten som andre melketyper, og situasjonen med forfalskede varer er ganske mye.
XO Mom gravid melk er elsket av mange gravide mødre
Enfamama DHA gravid melk
Dette er gravidmelk fra Johnson & Johnson Corporation i USA. Sammensetningen av melk inkluderer mange viktige næringsstoffer som: DHA, kolin, folsyre, jod, jern, fiber, vitaminer. Spesielt DHA og kolin spiller en rolle i utviklingen av babyens hjerne og tenkning. Folsyre bidrar til å forhindre nevralrørsdefekter hos fosteret. Kalsium bidrar til å gi næring til babyens beinsystem, samt sikre bentetthet for moren. Kalium bidrar til å redusere forekomsten av medfødt hjertesykdom hos babyen, og muligheten for nyresvikt hos moren.
Med fordelene ovenfor er den samme smaken lett å drikke, forårsaker ikke forstoppelse og to smaker er vanilje og sjokolade. Vanilje er mindre søt, mer velduftende, og vanilje er søtere, som er den mest valgte melken for gravide kvinner de første 3 månedene.
Enfamama DHA er den mest populære typen gravid melk i Vietnam
Frisomum Gold gravidmelk
Friso er et merke som ikke lenger er fremmed for mange ernæringsprodukter for mødre og babyer, som kommer fra Nederland. Frisomum Gold er en av de beste melkene for gravide med ingredienser som inkluderer mange næringsstoffer som er gunstige for utviklingen av fosteret, samt graviditetsprosessen til den gravide moren. Dette er nukleotider, DHA, betakarotener, AA, karbohydrater, linolsyre, vitamin A, D3, E, K1, B1, C, protein, kolin, kalsium og jern. Det høye fiberinnholdet i melk bidrar til å redusere risikoen for forstoppelse for mødre med varm kropp. Mengden DHA i Frisomum Gold er også svært rikelig, og hjelper til med å utvikle og perfeksjonere nervesystemets struktur og øke grå substans for babyen. Mineralet Mangan spiller også en stor rolle i dannelsen av beinbrusk, hørsel og hele fosterets nervesystem. Derfra vil babyen unngå skavanker og fødselsskader.
Du kan velge mellom smak av vanilje eller appelsin. Disse to smakene har en behagelig aroma, ikke for søt, slik at de kan lindre ubehag under de første 3 månedene av svangerskapet. Dessuten, under hele svangerskapet, når som helst, kan moren også ta Frisomum Gold.
Frisomum Gold gravidmelk er rimelig og økonomisk
Artikkelen ovenfor hjelper mødre å lære hvilken melk de skal drikke i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet for både å gi næringsstoffer til babyen og beskytte moren mot sykdommer under graviditeten på grunn av et svakt immunsystem. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, har du valgt riktig type svangerskapsmelk for dine behov og preferanser.
Symptomer på morgenkvalme signaliserer babyens kjønn?
Er maten du har lyst på et tegn på babyens kjønn? Symptomer på morgenkvalme signaliserer kjønnet til babyen i livmoren
Er det trygt å spise og drikke granateplejuice under graviditet?
Hvis du vil vite om det å spise granateple og drikke granateplejuice under graviditet har noen ernæringsmessige fordeler, vil denne artikkelen gi deg svaret.
Gravide kvinner drikker kokosnøttvann: Kul mor, sunn baby
Gravide kvinner som drikker fersk kokosnøttvann er et av de perfekte valgene for å kjøle seg ned i disse varme dagene, så vel som for helsen til både mor og baby.
Gravide kvinner bør ikke undervurdere vaginal gjær under graviditet
Vaginal soppinfeksjon under graviditet er en bakteriell infeksjon som gravide kvinner har høy risiko for. Finn ut årsakene og tegnene slik at det kan forebygges og behandles raskt.
Bivirkninger av epidural anestesi for gravide kvinner og babyer
Som med enhver medisin eller medisinsk prosedyre, har en epidural visse farer. Bivirkninger av epidural kan påvirke både mor og baby.
Bør gravide være bekymret når prosentandelen av lymfocytter synker under svangerskapet?
Hvorfor reduseres prosentandelen av lymfocytter under graviditet og påvirker denne nedgangen morens og babyens helse? Finn ut nå!
Vanlige hudsykdommer hos barn
aFamilyToday Health - Barns hud er iboende skjør, så å lære om hudsykdommer som seboreisk dermatitt og røde hunder vil gjøre det lettere for deg å ta vare på babyens hud.
Hemmeligheten bak å velge riktige gravidklær for gravide
Å velge riktig gravidklær er veldig viktig når kroppen endrer seg mye i form på hvert trinn.
Gravide kvinner har matforgiftning på grunn av Listeria-infeksjon, en uforutsigbar fare
Gravide kvinner med matforgiftning forårsaket av Listeria-viruset vil sannsynligvis få en spontanabort. Tidlig forebygging er den beste måten å beskytte helsen til både mor og baby.
6 lapper når gravide vasker huset på årets siste dag
Gravide kvinner som vasker huset anbefales ikke fordi det kan stå overfor mange risikoer. Men hvis du må gjøre dette, er det et par ting du må huske på.
10 smerter som gravide trenger å vite hvordan de skal håndtere
Smerter som oppstår under graviditet er vanligvis ikke noe å bekymre seg for, men noen ganger er det et tegn på skjult fare. Derfor trenger gravide kvinner å vite den nødvendige informasjonen for å ha en måte å "håndtere" disse smertene effektivt og trygt på.
4 potensielt farlige aktiviteter som gravide bør vite
Det er potensielt farlige aktiviteter som gravide bør være oppmerksomme på. Hva er det? aFamilyToday Health vil dele med deg snart!
Bør gravide få håret gjort under svangerskapet?
Gravide kvinner liker å endre frisyren sin, men er bekymret for om de klarer håret under graviditeten eller ikke. La oss finne ut av det med aFamilyToday Health!
Tips for å hjelpe gravide med å redusere svimmelhet under svangerskapet
Svimmelhet er en av de vanlige tilstandene gravide vil oppleve. Men hvorfor opplever gravide kvinner svimmelhet under svangerskapet og hvordan kan mødre takle det?
Svar på spørsmålet Er det greit å ta røntgen når du er gravid?
I lang tid har mange gravide mødre alltid lurt på om det er greit å ta røntgen når man er gravid? men ikke alle gravide får tilfredsstillende svar.
Finn tegn på underernæring hos babyer
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!